En ce moment, oui, là, maintenant, tout de suite, dis nous tout !

[Canapé]

Je suis tombée sur des vidéos d'une fille qui a fait un régime/rééquilibrage alimentaire.
Elle est passée de 85kg à 52-54kg.

Bref, elle applique la méthode Seignalet en fait : plus de laitages, plus de gluten, cuissons douces, aliments uniquement bio.

J'aimerai bien mais ça signifie : pas de chocolats chauds, pas de fromage, pas de pâtes, pas de corn flakes.

Mais, disons que cette façon de "manger" a l'air bien meilleure pour la santé. Perdre du poids, ok c'est sympa. Mais elle m'a surtout convaincue pour le côté manger sainement, rester en bonne santé.

Oh, tu aurais le lien ?

 

[Wade.]

Je veux pas me coucher J'aurai du aller chez le chaton ... c'est long jusqu’à vendredi

 

[Pantoufle]

J'ai mis "Ze cure" de Lush sur mes cheveux, c'est tout frais et ça sent le baume du tigre !

@sunburn : la méthode Seignalet est contraignante parce qu'en plus elle élimine aussi la margarine, les huiles du genre tournesol, etc (qui sont déjà des substituts de produits laitiers à la base).
Je tente d'éliminer le lait et de diminuer le gluten de mon alimentation parce que j'ai remarqué que je me sentais vraiment mieux, mais c'est vrai que logiquement, sans produits laitiers (qui sont très riches et pas adaptés au corps humain donc on stocke quasi tout) et sans gluten (qui "bourre" et fait gonfler) on doit maigrir.
Comme le dit @leopoldine, si tu le fais d'un coup ça va être difficile, mais petit à petit ça passe bien, surtout si tu arrives à substituer les produits (lait d'amande, crème desserts au soja, farine et pâtes sans gluten, etc).

 

[cherrypop]

@cherrypop eh ben ! A côté moi, c'est vraiment que dalle  Merci pour ces conseils !

Ahah Je ne voulais pas faire genre "c'étaaaaait horriiible" ou quoi, mais je ne sais pas ce qu'est une cystite pour être honnête, donc je ne sais pas si c'est comparable ou si mes conseils t'aident vraiment, mais bun. Tout ça pour dire qu'au fur et à mesure et en prenant bien soin de toi, tu vas voir que tu restes en bonne santé et tu vas reprendre confiance en toi

 

[Wade.]

@sunburn Je voulais regarder, mais sa façon de parler  ... (c'est pas méchant hein mais voila quoi!)

 

[Canapé]

@sunburn Je voulais regarder, mais sa façon de parler  ... (c'est pas méchant hein mais voila quoi!)

Ah bah pareil, ça m'embête un peu
Mais je regarde quand même !

 

[Enero]

Je le vois samedi, je suis toute dhdjffjfj, j'ai hate. J'aurais tellement de chance si ca se concrétise...

 

[Deb M.]

Je suis la seule à plus voir l'icone forum sur la page du magazine ? Ca me perturbe, j'avais l'habitude de passer par là pour aller sur le fofo
Et puis les tags reviendront-ils un jouuuuuur ?

 

[Pantoufle]

@leopoldine-4 Oh, je connaissais pas ce topic. J'irai jeter un coup d'œil.

J'aimerai bien diminuer ma consommation de féculents. Et plus de légumes haha ...

@wade @systeme J'ai failli le préciser en plus  Elle est assez maniérée mais c'est intéressant ce qu'elle dit.

Tiens, voilà le topic !

 

[Janis Joplin In Wonderland]

J'en ai marre de ces putains de révisions

 

[Jules Winnfield]

Mais c'est horrible de vouloir supprimer les laitages  (dit la fille qui à une époque mangeait 6 à 10 yaourts par jour) (si c'est possible).

Je m'incruste dans votre conversation
J'ai totalement supprimé les laitages depuis bientôt un an et c'est pas si difficile que ça. Enfin au début c'est vrai que c'est chaud, je pensais pas y arriver mais franchement je le regrette pas! Y'a des alternatives possibles.
Et depuis, je n'ai plus d'acné donc c'est tout bénéf (ouais parce que le lait favorise l'acné apparemment).
Bref!

 

[ankow]

J'ai mis mon vernis essie rouge poufpouf, je suis en kiffe. Ca va jurer à mort avec mon t-shirt bleu du boulot demain, mais prout. J'ai envie de me sentir bien ces temps ci, marre de ruminer mes concours, le crush qui m'ignore et la mauvaise ambiance du boulot.
Et pour la peine je me mets en jupe au boulot demain. J'suis une ouf.