Il n'y a pas longtemps j'ai rêvé que je rêvais mais c'était un cauchemar. Je réalise que je suis entrain de rêver et je me force à me réveiller. Je me réveille dans ma chambre en plein jour... et j'étais mal à cause du cauchemar...
Là je réalise que je suis dans un deuxième rêve.
J'essaye d'en sortir et je me mets à hurler très fort. Aucun son ne sortait de ma bouche et j'étais piégée entre "deux mondes" avec mon corps paralysé. Je voyais encore l'image du rêve avec les volets ouverts mais je sentais que j'étais allongée sur le côté dans le noir de ma chambre actuelle complètement paralysée. J'ai lutté en criant et j'ai eu l'impression qu'on passait mon corps au rouleau compresseur.
Une fois le calvaire terminé je reprends mes esprits mais je suis toujours paralysée, mes oreilles sifflent et j'ai très très peur. Petit à petit je récupère mes sens et la peur se dissipe.
Le pire dans tous ça c'est que j'ai l'impression qu'aucun son ne sort mais en fait si car j'ai plusieurs fois dormi avec et chez des gens qui m'ont réveillée en panique dans mon sommeil parce que je criais/pleurais. Mon ex était régulièrement réveillé par mes attaques de panique en plein sommeil.
Et quand je ne crie pas je parle (parfois dans d'autres langues).
En tous cas mes paralysies du sommeil sont toujours accompagnées de cauchemars assez angoissants.
Là je réalise que je suis dans un deuxième rêve.
J'essaye d'en sortir et je me mets à hurler très fort. Aucun son ne sortait de ma bouche et j'étais piégée entre "deux mondes" avec mon corps paralysé. Je voyais encore l'image du rêve avec les volets ouverts mais je sentais que j'étais allongée sur le côté dans le noir de ma chambre actuelle complètement paralysée. J'ai lutté en criant et j'ai eu l'impression qu'on passait mon corps au rouleau compresseur.
Une fois le calvaire terminé je reprends mes esprits mais je suis toujours paralysée, mes oreilles sifflent et j'ai très très peur. Petit à petit je récupère mes sens et la peur se dissipe.
Le pire dans tous ça c'est que j'ai l'impression qu'aucun son ne sort mais en fait si car j'ai plusieurs fois dormi avec et chez des gens qui m'ont réveillée en panique dans mon sommeil parce que je criais/pleurais. Mon ex était régulièrement réveillé par mes attaques de panique en plein sommeil.
Et quand je ne crie pas je parle (parfois dans d'autres langues).
En tous cas mes paralysies du sommeil sont toujours accompagnées de cauchemars assez angoissants.
