J'en ai fait 2 fois dans ma vie, dont une fois où j'en ai enchaîné 3 le même aprèm. J'ai eut essentiellement des hallucination auditive et de perception, comme sentir qu'il y a quelqu'un à côté de moi mais sans sensation physique non plus.
Je m'intéresse pas mal aux rêves et je connaissais déjà l'existence de la paralysie du sommeil quand je l'ai expérimenté pour la première fois, ça a vachement aidé à ne pas angoisser je pense. Et comme je suis attirée par l'expérimentation de ce genre de chose, j'étais plus dans l'expectative et je n'en retire aucun traumatisme ou peur particulière (j'aimerais bien en vivre d’autre parce que je trouve ça super intrigant!). Aussi, j'ai réussi à m'en sortir assez vite en réussissant à me retourner.
Après, mes hallucinations étaient clairement moins flippantes que certaines relatées ici, pas sûre que j'arrive à rester aussi calme et rationnelle face à d'autres hallu
(d'ailleurs, lors de ma deuxième paralysie du sommeil, outre le fait de pas pouvoir bouger j'ai juste eut comme hallucination que la proprio de la maison où j'étais venait et faisait le tour de mon lit, mais il n'y avait aucun sentiment hostile ou angoissant et je me suis rendormie. Bon, je lui ai quand même demandé si elle était venue dans ma chambre pendant ma sieste et effectivement non
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Je m'intéresse pas mal aux rêves et je connaissais déjà l'existence de la paralysie du sommeil quand je l'ai expérimenté pour la première fois, ça a vachement aidé à ne pas angoisser je pense. Et comme je suis attirée par l'expérimentation de ce genre de chose, j'étais plus dans l'expectative et je n'en retire aucun traumatisme ou peur particulière (j'aimerais bien en vivre d’autre parce que je trouve ça super intrigant!). Aussi, j'ai réussi à m'en sortir assez vite en réussissant à me retourner.
Après, mes hallucinations étaient clairement moins flippantes que certaines relatées ici, pas sûre que j'arrive à rester aussi calme et rationnelle face à d'autres hallu

