La Slow Cosmétique: apprenons à consommer plus raisonnablement

[Jhil]

J'avais acheté de l'huile de jojoba dans une petite boutique, c'était hyper cher pour la quantité...
Vous sauriez où en trouver pas trop cher et en "grosse" quantité ?

 

[Miquette]

@Miquette Est-ce que tu pourrais publier ceci en premier message du topic s'il te plaît?

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Bonjour à tous ceux qui veulent se mettre à la slow cosmétique ! Kézaco ?
La slow cosmétique est une approche plus raisonnable et plus informée du monde des cosmétiques. Ici, on privilégie les produits respectueux de la peau, des cheveux, et de l'environnement !

Avantages de la slow cosmétique :
- généralement plus sain car les cosmétiques conventionnels sont en général remplis de substances nocives
- plus économique car les produits sont généralement polyvalents (utilisables sur cheveux, corps, visage...) et parfois même comestibles ! (c'est le cas de l'huile d'olive, de coco, de noisette...)

Du coup, par quoi on commence?

I. Produits les plus courants

Spoiler: Huiles végétales

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Contrairement à une idée reçue, les huiles végétales ne sont pas réservées aux peaux sèches. Certaines huiles végétales comme l'huile de jojoba ou l'huile de noisette sont particulièrement efficaces pour les peaux (et cuirs chevelus) mixtes et grasses. La logique est la suivante : en appliquant de l'huile, la peau a sa dose de nutrition et de bons gras, et en produit moins.
Les huiles végétales se trouvent sur les sites spécialisés (voir plus bas) mais également au rayon alimentaire (oui, à côté de l'huile d'olive). Attention dans tous les cas à bien les choisir bio et de première pression à froid (elles gardent ainsi tous les actifs et sont plus efficaces).
Il vaut mieux pour commencer, quand on n'est pas sûrs, acheter des huiles comestibles pour pouvoir les recycler si on ne les apprécie pas. C'est le cas de l'huile d'olive, de sésame, de coco, de noisette, d'avocat, de chanvre... Pour varier vos vinaigrettes et poêlées

Spoiler: Huiles essentielles

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Spoiler: Hydrolat

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Spoiler: Les argiles (pour les masques maison)

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Spoiler: D'autres essentiels

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Maintenant qu'on a vu plein de produits slow... quid des accessoires?!

Spoiler: Les accessoires slow

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II. Comment remplacer ce produit ?

Dans l'armoire basique de la slow-cosméteuse, il y a une huile végétale (pour faire des bains d'huile capillaire, nourrir ses pointes, se démaquiller, faire office de crème de jour / de nuit, nourrir le corps...) et un hydrolat ou de l'aloe vera (qui hydratent corps, cheveux et visage). Et ça suffit pour remplacer une bonne partie des cosmétiques ! Cependant, voici quelques pistes pour remplacer des produits spécifiques ou pour établir une routine plus élaborée :

VISAGE :

• Le nettoyant visage : choisir simplement un gant avec de l'eau, une éponge Konjac (produit végétal 100% naturel) ou pour celles qui veulent avoir un produit dédié, quelques idées : un nettoyant à base de rhassoul ou à base d'avoine ou sans savon (article très complet)
• Le démaquillant : pour remplacer le démaquillant, rien de plus simple ! On peut utiliser de l'huile végétale qui dissout complètement le maquillage (essayez avec votre huile d'olive pour commencer...) Un article qui explique tout sur l'huile en démaquillage : http://mamzelleboom.com/2014/02/20/demaquillage-huiles-vegetales/ Autres options : le gant Lapiglove.
• Crème de jour / de nuit : pour commencer, des conseils dans ce très bon article (où il est question de la différence entre hydrater sa peau -lui apporter de l'eau- et la nourrir -lui apporter des graisses-). De l'huile peut suffire en crème de jour et de nuit, pour peu qu'elle ne laisse pas un fini trop gras.

HYGIENE :

• Le gel douche : les savons solides ! Le savon d'Alep fait des merveilles. Composé de deux ingrédients principaux (huile de laurier et huile d'olive), un bon savon d'Alep ne contient aucun composant irritant pour la peau et l'hydrate à merveille. C'est le cas de tous les bons savons !
• Le dentifrice : opter pour un dentifrice sous forme de pâte bio, dentifrice solides (comme celui-ci) ou bien version minimaliste : se brosser les dents juste de l'huile de coco (antibactérienne) et du bicarbonate de temps en temps (certains l'utilisent tous les jours sans souci mais pour la plupart des gens, le bicarbonate est beaucoup trop abrasif et à utiliser une fois par semaine).
• Le déodorant : Pour en acheter des slow, voir le guide ultime. Sinon on peut en fabriquer, avec des produits multi-usages et peu chers ! Voir ici et là. Pour les ultra minimalistes, le bicarbonate seul (ou mélangé à un peu d'aloe vera ou encore d'huile de coco) fait des MERVEILLES. zéro. odeur. c'est garanti même pour les plus prolifiques d'entre nous. Promis. A tenter !

CHEVEUX :

• Le shampooing : voir ici le topic Lavages et soins sans produits chimiques. Quelques indices : les shampooings aux poudres lavantes (comme le sidr ou le rhassoul, à mélanger avec de l'eau), aux oeufs, des shampooings solides (plus économiques et écologiques), ou pour les irréductibles du shampooing liquide, un shampooing bio en grand contenant. Dans tous les cas, choisir un shampooing sans produits nocifs (la liste des ingrédients nocifs ici et une liste de 10 shampooings liquides bio peu chers).
• Les masques : un bain d'huile (de coco, de chanvre, de jojoba...) ou de lait de coco posé 2h avant la douche et hop !
• Les colorations capillaires : s'il semble difficile de troquer sa coloration chimique pour quelque chose de plus naturel, c'est en fait très facile grâce au henné ! Plus d'infos sur ce topic.
• Le gel : les gels d'aloe vera et de lin ont un texture similaire aux gels et permettent de structurer les cheveux ! Bonus : sur le cuir chevelu, le gel d'aloe vera fait office de shampooing sec (appliquer sur le cuir chevelu, attendre 5mn que ça pénètre, puis brosser!)

III. Où s'approvisionner et où trouver des infos complémentaires

Comment décrypter les cosmétiques :
http://www.generationscobayes.org/nos-actus/comment-decrypter-les-produits-de-beaute-dhygiene & Recherches INCI http://laveritesurlescosmetiques.com/inci_fr.php

Trouver des produits slow cosmétique
La Slow Cosmétique est une marque protégée pour éviter toute récupération commerciale (Aroma-Zone et consorts). C'est l'Association www.slow-cosmetique.org qui gère cette marque. Les marques qui sont lauréates de la Mention vendent des huiles essentielles, des huiles végétales, des argiles, des baumes, des savons à froid...
Sinon, une option est de se tourner vers des produits labellisés bio. Plusieurs types de labels et mention existent, que ce soit des labels bio, vegan ou commerce équitable.

- les labels bio : http://www.generationscobayes.org/n...bio-en-cosmetique-quand-ton-body-te-dit-merci
- les labels vegan et cruelty free : http://cav.asso.fr/cruelty-free/labels.htmlo​

Spoiler: Sites marchands et blogs

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Voilà, bon courage à vous ! N'oubliez pas : c'est beaucoup d'informations mais allez-y petit à petit dans votre salle de bains. Si ce post est si long, ce n'est pas parce qu'il faut tout adopter d'un coup mais parce qu'il y a des MILLIARDS de possibilités ! A vous de trouver celle qui vous convient le mieux on est là pour vous aider !

C'est fait ! (J'ai pas osé supprimé l'ancien message, du coup je l'ai mis en spoiler )

 

[Jhil]

Aloha!
J'aimerais bien faire cette recette, mais je n'ai ni huile de germe de blé, ni vitamine E. (et pas très envie d'en acheter spécialement pour, car je ne suis pas sure de m'en resservir après... Je ne sais pas trop à quoi ça pourrait me servir)
Vous pensez que c'est indispensable?

 

[li-loo]

@Onirisme la vitamine E (tocopherol) est un conservateur il me semble. Et excellente pour la peau.

 

[Jhil]

@Onirisme la vitamine E (tocopherol) est un conservateur il me semble. Et excellente pour la peau.

Je pourrais m'en servir pour quoi, de cette huile alors?

 

[li-loo]

Tu peux en mettre danstes huiles végétales pour éviter qu'elles ne rancissent, dans tes crèmes/baumes/beurres pour les enrichir...

 

[Jhil]

Mélanger des HV, c'est pas gênant ?
Et sinon, je peux l'utiliser pure? Je connais pas ses propriétés

 

[Jhil]

@hysteriiia Super, merci de ta réponse! Je pense que je vais faire la recette sans HV de germe de blé / vitamine E. Thug life quoi.
Je steriliserais bien le contenant, déjà.

 

[li-loo]

Sinon l'extrait de pépin de pamplemousse est un conservateur et on peut aussi s'en servir pour booster ses défenses immunitaires en hiver ^^

 

[li-loo]

Tu peux l'ingérer dans du jus de fruits par exemple ^^

 

[Jhil]

@SanctiPirate Mhh, d'accord. Pourtant, je fais mon déo moi-même, je mets pas de conservateur et il va bien. Y'a de l'huile de coco, c'est antibactérien non ?
@li-loo L'extrait de pépins de pamplemousse ça se trouve où ? Et tu en mets genre quelques gouttes dans un truc et tu y bois ? Tu en prends tout les combiens ? Ca m'intéresse

 

[Jinko]

@ChutneyMangue @Onirisme J'ai déja testé l'extrait de pépin de pamplemousse en interne alors je partage avec vous mon savoir On le trouve en pharmacie, ça se dilue dans un liquide et franchement ça a pas du tout le goût de pamplemousse (j'adooore ça à la base, et là j'ai trouvé ça juste dégeu ). Pour la posologie je crois que c'était à prendre tous les jours mais j'ai un doute. Voilà