Le topic des parents et futurs parents

24 Juillet 2015
4 912
70 118
3 924
42
Nantes
@Croquelicot
Je suis tombée sur le dossier tout à l'heure. je confirme c'est très cru, ame sensible s'abstenir.
C'etait peut etre un peu tot pour moi par contre, mais j'ai compris des trucs (genre les sensations et douleurs que j'ai ressenti avant qu'on me shoote au gaz hilarant). Et du coup ça va, je ne suis pas traumatisée. :rire:
Par contre, je trouve ça plutot dur pour le bébé. :eek:

Pikatroll dort (je viens de le remettre droit dans son lit, il etait à 90° etendu de tout son long...) du coup j'ai mes 2 mains.
Ce contenu est réservé aux membres inscrit.es. Inscris-toi par ici.
 
Dernière édition :
10 Mars 2011
12 638
16 106
8 444
Patate
extraitsdevie.fr
Pour celles qui veulent introduire les bibs, et qui ont peur de ne pas tirer assez, vous pouvez aussi commencer à tirer bien avant ! La conseillère en lactation que j'avais vu quand ma fille avec à peine 10 jours m'avait conseillé de le faire parce qu'elle a vu que l'allaitement me tenais vraiment à coeur, mais qu'on sait jamais : si je me cassais une jambe et me retrouvais aux urgences à 23h, il ferait comment le papa ? Du coup, avant d'avoir besoin d'introduire les bibs, j'ai commencé à tirer et à congeler mon lait. Des petites quantités au début, puis de plus en plus.
Et ça nous a bien aidé pendant sa bronchiolite, parce qu'elle était nourrie par sonde à l'hopital, mais après la première nuit j'étais tellement épuisée que je n'arrivais plus à tirer mon lait : c'était pas la panne sèche, mais pas loin :tears: Du coup on avait ramené à l'hopital le stock qu'on avait dans le congélo, ce qui m'a permis de rentrer dormir chez moi la nuit (mon copain restait sur place avec la petite, il n'y avait droit qu'à un seul parent...), et le lendemain matin, bien reposée, j'avais tiré 150 en 5 minutes :yawn:

Le faire à l'avance, ça permet de se familiariser avec le tire-lait, sans stress de quantité ou quoi, donc ça peut être pas mal.
 
31 Juillet 2013
275
2 912
2 314
33
@Lilliy Il est tellement mignon ! Il cache bien son jeu de "je troll mes parents la nuit"

Je n'ai pas encore de bébé (mais ça se rapproche drôlement cette histoire) alors peut être que je vais dire une grosse bêtise mais s'il aime être calé sur le côté, est ce que ça ne vous aiderait pas de le coucher comme ça en le calant bien ?
 
3 Novembre 2014
658
8 166
5 074
30
@telle_quelle @Illicit Hm, oui ca pourrai etre un tube, les abdos se touchent pas quoi je sais pense que c'est ca. :cretin:
Les abdos s'ecartent pendant la grossesse c'est tout a fait normal, mais ils doivent aussi se raprocher apres pour redevenir colé (en combien de temps, aucune idee??) D'ou les reeducation dont parlais @Pinceau_ si ecars persistant.;)
En gros les abdos type crunch sont interdit pendant la grossesse pour évité d'ecarger encore plus les abdos et accentué l'éclatement (de toute façon ils sont tres contreversé parce qu'apparemment ils peuvent abimé le periner ou entrainer des descentes d'organes).
En plus d'empecher d'avoir un jolie ventre plat la diastasis pourrai faire avancer les organe vers l'avant, etc..:hesite:
Sous les grands droits (tablette de choco) ya le transverse en gris c'est lui qui fais le ventre plat, on le travail avec du gainage mais -du coup pour etre sur de pas abîmé les grands droit il faut que le ventre soit rentrer et mou (je sais pas trop comment l'expliquer...):dunno::dunno: ou par des exercice de respiration comme en pilate on rentre le ventre a fond en expirant on le sens travailler (des videos youtube pourrai te montrer ca !)
Désolé j'ai du mal a etre clair dans mes explications :red::red:
 
M

Membre supprimé 202485

Guest
@orianebleue merci pour ces conseils ! J'avoue que ça me destresse pas mal :) Juste une question : c'est quoique tu appelle des tétines plates et rondes ?
C'est l'embout qui change. Je n'arrive pas à te mettre d'images mais tape "tétine ronde" et "tétine plate" dans google images. :fleur:http://data:image/jpeg;base64,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 http://data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQAAAQABAAD/2wCEAAkGBxITEhISEhIVFhUXGBUWGRgXGBIVFRgWFRUWFhgVFRUYHSggGBolHRUVIjEhJSkrLi4uFx8zODMtNygtLisBCgoKDg0OGhAQGi0fHyUtLS0rLS0rLS0tLS0rLS0tLS0tLS03LS0tLS0tLS0tLS0tLS0tLS0tKy0tLS0tLS0tLf/AABEIANYA6wMBEQACEQEDEQH/xAAbAAEAAgMBAQAAAAAAAAAAAAAAAwYEBQcCAf/EAEEQAAEDAgQDBAgEAwcEAwAAAAEAAgMEEQUSITEGQVETYXGBByIyUpGhscEUI0JyM2KSJKKy0eHw8RWCwtIWQ1P/xAAaAQEAAgMBAAAAAAAAAAAAAAAAAQQCAwUG/8QAMBEBAAICAQMCBAYBBAMAAAAAAAECAxEEEiExBUETIlFhMkJxgaGxFDNSkdEVwfD/2gAMAwEAAhEDEQA/AO4oCAgICAgICAgICDW1+P00P8SZgPS93fAarOMdp8QrZeXhx/itDQVfpEpW+wyR/fYNHzN/ktkce3uo39Ywx+GJlqZ/SU/9EDR+5xP0ss448fVVt63b8tI/5Yx9JFT/APlD8JP/AGWX+PVr/wDNZv8AbH8/9pI/STP+qGM+BePqSo/x4+rKPWsvvWP5bGl9JMZ/iQPH7S131ssZ48+0rFPWqfmrP7f/AEN3RcZUUmna5T0eC357fNa5w3j2XMfqXHv+bX69m8hma4Xa4OHUEEfELVMaXa2i0bidpEZCAgICAgICAgICAgICAgICAgIPMkgaCXEADmdAiJmIjcqfjnH0Md2wjtHddmDz5rfTBM+XJ5Pq2OnbH80/wo+K8U1U9w6Qtb7rPVHnbdWK4q1cXPz8+XzbUfSGmK2Kb4gICAgICDKosQlhOaKRzD3E28xzUTWJ8tmPNfHO6TpcMH9IcjbNqGB495ujvMbFaLcePZ1+P6xaO2WN/de8KxiGobmieD1Gzh4hVrUmvl28PIx5o3Sds9Yt4gICAgICAgICAgICAgICDT8QcRQ0rbvN3nZg3Pj0Czpjm3hU5XMx8ePm8/RyzHuJJ6onO7Kzkxug8+quUxxV5nk83LnnvOo+jTLYpiAgICAgICAgICCalqnxuD43FrhzGiiYifLOmS1J6qzqXROGOO2vtHU2a7YP/Sf3dFVyYNd6vQcP1WLfLl7T9V5a4EXGoVd2onb6gICAgICAgICAgICAgqvGHFraYGOOzpiPJne7v7luxYurvPhzOf6hXBHTXvb+nK6qpfI4vkcXOO5KuRERGoeYve17dVp3KFSwEBAQEBAQEBAQEBAQEFt4Q4wdTkRTEuiPPcs8Oo7lpyYot3jy6vB9Rtinov3r/TqcEzXtDmkFpFwRsQqUxp6atotG48JEZCAgICAgICAgICCtcacSiljyMIMzx6o90e8fstuLH1T38Od6hzYwV6a/in+Pu5HLIXEucSSTck7knmr0dnlLWm07l4RDw6Zo5/VbowZPo2zitB27ev1UfAyfRHwraBK3qEnDk+hGK0vTXA7G6wtS1fMaYzWY8vqxYiDZ0tDG1nbVMnZx3AA/U4nZrRuSegWjJm12h2eF6V8WvXl7R7R7rHT4bRnJ+U5pcL2fmD+7MCSG3Wmct593Wr6bxq/l3+8s+PCKUu7MQHN1sMn9dtT5LH4lvq2/4fH/ANkf8MSvwmlZmb2Jcf5T61+7b4KYy3j3a7enca0fgVWro4yztqd/aRXsfeY4bteNwfFWMeaLdpcbnemThjrx96+/1hr1ucgQEBBbOCOKDTvEUpvC47+4TzHd1WnLi6u8eXV9O584bdF/wz/Dq7TcXGypPURO31AQEBAQEBAQEGBjmKMpoXyv5bD3nHYLKlZtOmjkZ64cc3s4niNc+aR0shu5xv4dAO4LoVrERqHjcuW2W83t5ljKWsQYlWyxv1V/j36q6+izSdwgVhkKUs6nAyi3n4rm55tN56lfLvq7pFpa2VhlP2kjG9SsMltVmVvhYYy561nw2uC4O+urJZbhsVOTFFzDSNHuaObybi/KyoeXsu0LwzhWNozieQEDUusRpzKnSNpfwRLWkzRkXsHWcDfwRJ/8bY1pvI52bU2trfndEbc74mwk4dVx1TH5oah3ZTRnS+bTPbYnbVRPY8tfXQhkjmjYHTw5K/jt1ViXjeZhjDntSPDHWaqICAg6R6OeIcw/CynVo/LJ5j3fLkqufHr5oeh9J5nVHwb/ALf9L4qzuCAgICAgICAg5P6Qsa7afsmn1I9O4u5n7K7hpqNvL+qcn4mTojxH9qmtzlCAg8TMuCFsxX6LbZ47alggLprOk8UKxmzbXH9WXHEtGSsXju23wReuhzbKlMTE6ly70mk6lk4XJllYe8LXkjdZWuBfp5FJ+67+jL1JK6ndu2dz/KT1/wDyVCHsJXDFtQI27uPyQTjD29n2fdvzv1TaUNA7Qxu9pv0U7RpzT04NIipLcptR/SAosQ0OIH8x3l/hCvYfwQ8l6nO+VZjLYoCAgIJqSpdG9sjDZzSCD4KJjcaZ47zS0Wr5h2/A8SbUQslbzGo6OG4XPvXpnT2fHzRmxxeGesW8QEBAQEBBqOKsT/D00j/1Wyt8Tos8deq2lXmZ/g4Zs4m5xJJO51XQeNmdzuXxECAgIPAiF7qxOeejXusfFiKfdK0hY1zTHae7PFyZr2t3hmwsvst/VE94dSkxaNwklpcw7+X+S1ZK9TDPx4y1+7AiBDx1BH1Va3hyKbpkj6xLofCxtiVYOrIXf3LLnvb+y89k3Nmtra11il9ErTfUab93ig+MDT64sdNx0Qcy9NMWYUjPenjHzv8AZTPghVsUt20ltg4j4afZX8carDxfMt1Z7z92Ks1YQEBAQXn0Y4rlkdTuOj/Wb+4bqvyK9tu36PyNWnFPv4dLVR6IQEBAQEBBzf0o4hd8cAOjRmPidla49fd571nNu0Y4/VQ1ZcMQEBAQEBBJDMWm4UxMx4bsOa2Kdw3lHI14uPMdFui23cwZa5a7q81mH5i1zRqCLjqLrVkjttq5PF65i9fK4YDFfEKlw5MhafENv91zPd3/AGhZ8UrxG2wPrHYfcqEsXDaM9m+41k3+GiIR4PU9m4wv0106X6eBRKqek8fnYeT7IqmX82Ot80khS8Qv2st987/8RXRr4eHzf6lv1ljqWoQEBAQZWGVZiljkG7XA+XNRaNxptw5Jx5ItHs7tTTB7GvGzgD8QudMae2rbqrEwkUMhAQEBAQcR4qq+1qpncsxA8G6LoY41WHjebk+JntP3alZqggICAgICAglp5ywhzT/qjbiy2xW6qrpgre0DZMpDbi9wR8OqwyZYisx7vUcWZy1i+tNpw7U5pp3MGr5bX5WaAFQh0FsmhiLwXAZuV+5EMgSNvYEX6KEoKykY71i0EgaHw1UwKB6Tpg+lEjfaifHL5McL/K6SQrGPwkymVrTkkDXg8vWAJV3FeJq8p6lx7UzTaI7T7+zVra5ogICAgIOx8CVnaUcdzq27T5KjljVnrvTcnXx6/ZYVqXxAQEBBDWyZY3u6NcfkpjywyTqsy4JK/M4uPMk/E3XSh4a07mZeEQICAgICAgysOoJJ3iOJt3bnkGjm5x5BRa0Vjct2HBfNbppG5bcy0dM5sTf7TUuNgGjNr0YNgB7zlTvmm3h6Xi+mYsPe3zW/hZK+qlYWR9k85gAGsGex3Nzplt1Wp0m9wPDmQM2N3Ek8zc6kXUxCJlny1TMwaRe9kQijqB22UAZb2/1uiU7K1uct53+Pggw8bwtk0ckbmgB4IJA1F00bVB9JUtJjjiLWtADHO1BIsAfBQntKtT10LnmGri/DTg2EjBeJ3eR07wttM01893O5PpmLLG6x0z/DDq6V0Zs6xB1Dhq1w6tKt1tFo3DzWfj3wX6bwgWTQICAg6T6K6i8c0fRwPxCqciO8S9F6LfdLVXtV3bEBAQEGr4nky0s5/kKzx/ihW5k6w2n7OHroPFiAgjfOASDdb64JtG4luri3G9vIqm96y/xbkYp+p+Kb3qP8a6PhS+/iG9fko/xsh8GdMvDaZ072xxi7nGw6DqT3BackTj/EnHgve8UjzKxYu17Gtw6g9t/8WTm7rryaFz73m0vXcXi049NV8+8rNwpwLFTNBBJkPtvtdzj3E7BYeFjazVFK1uUi97gb7g7gpsTy0jHCxv5GybHyKhjabga9+qBHRMa7MBrv8U2JH0zCblov18ES9uaDuiGNPTtLhcaHTzU7FZ4z4Rjqoi0DK9vsnn4XTWzbltBUOgf+CrAQ0mzHH9Luo+4U0vNZ20cnjU5FOm37T9E1XTOjeWO3HzHIhX62iY3Dx+bFbFeaW8whUtQgILx6LZPzpG9W3+Cr8jw7Xo1vnmHTFUejEBAQEGn4ubejn/aVnj/FCpzo3x7fo4mug8aICCCrZpfp9Fa419T0t2K3sxFdbRB9aEnx2SulPMKGkEobmnns2NvPKdh57lee5GSbW1Luel8bop8W3mf6W7gjBDEztJDmmk9Z7v8AxHQBaIdSVvLg0bqPIgY6/wCY7b9I+6DHkriXADbnZToSuqncmjzKaRth1OMOYQCwHnvyvZNJZjax3NnwKaNpW1Q5ghRo2luHBBGNbtdy+iCl8fcKsqY3OGj2i4PO42UzBEqJRPdPTHP/AB6c5H9SwbFbsF9TpyfV+N14/ix5jz+jCVt5kQEF09F4/tD/ANp+y0cjw7Po3+rP6OoKm9IICAgIMLGoc8EzerHfRZVnUw08ivVitH2cIXReIEBAIUxOp3CYnU7a57bEhdSluqsStb33A1ZJTxwrGbNtMf1bnBXN7eAzOJZHcNvqGl3Nc/l8aL/PXz/bq8PkTj+S3j+nXKa+UBu3dz8FynVSyCwsDqbD/ZQfZS42sLAIIuyHN32QYGKBtgGHXUmxOwUSmEFZC3TLvk18boQknfZ7HNecoa0kA/1INuIzuHXClD3c8x5hAnfsb9yCB79QHc9j9ig5dxJAKPEmOH8KpBY4cs3JY+J2maxas1nxPZqq2mMb3MIIsTa/MciOq6NZ3G3iM2K2O81mEClqEF/9FcGsz+lh8VW5E+Id70Wve1nRVVd8QEBAQeZG3BHUEfFETG404PicGSWRh/S5w+a6VZ3ES8Rmp0ZLV+7FUtQgIIKmO9irfGvrdVjDO/lWDCuEnyxB+bK92rWkaZerjyWvLzq1v0xG493Zw+nzanVM6n2YdbhUsDskrC08uh7wea30y1vG6ywtitSdWh8ZEm0xC7cG45a1PK6w2Y4/4CenRUOVg/PX91/j5vy2/ZbXysuLHY6qguoKinlcdXADob/QKEvjMOHOQ+QshtCaMa2v62gvvZDaSSiaCQAduak2+NoGta1wzbWN9RYqApqQAkZiOY1PwQbCPOO8d+vzRD5NIwgjZ29vugxDO1wIuDbTRSOe+lile6OnLdXNljynn7WyxsyhYn0TZYWGRoe22vJzSNMzSs62mvhoz8fHmjV4U3G8EdB6zTmiJ0dzHc8cvFW8eSLPMc3gX48781+rUrYoOq+jOly0peR7bifIaKnnndnqPSKdOHf1lb1odUQEBAQEHIvSFRdnVudyeA7z2Ku4Lbq8p6ri6M8z9VYW5zRAQWrhvAmuZ2srb5vZaenvFaMmWaz8rv8ApnArNfi5I/SP/bo2FYeGtBI16fRVZl3WNxbTNfE0OaCL/bl0U0vas7rKLUraNWhzmXDi0Fw1aDY9R49y6eHkxk7T2lz8vHmneO8PDY1v21RC14JWiTKHi8jRYEn2m3BGnUWXN5GHpnqjwvYcvVGp8ruyMb2VXaxp9ey4IUJY9NT2NyNtv81lMoiHuqhJsQO5REkpGRgNy8rWUJQRUlna7DZZbRpN2I5BRs01GNeq7OAMwabahua+gYSe9TAq+F4yJS5jo+xqGXzR7Zmje3Uol54ltIYBuBd9u8bfNRJCz8OwD8M1ruROvMaDZTCJYOJUGUltgWuGx9lw6Kd67wxtWt6zW0biXOsZwwxSWbcscfV6g+6e8K5jv1Q8nzeHODJ0x4nw7Dw/R9lTxR9Gi/idSqV53aZeo42P4eKtfs2KxbxAQEBAQU70lYZ2kDZQNYzr+07rfgtq2nJ9XwdeLrj2csVx5gQZ2C0PbTMj5Xu79o1Kxvbpja1w8HxssUdcoKMXAtowD48h5BUZl7GIiI1HhuQsGTR8QVAJ7PmBmUwKrG6znN2JBB8xofighODPyF7AXBgGbmb83eHcr+Hkb+W3lTy4Nd6seG4IcDYjUFWJ1PaWmO3eF7wLEHSMHO2hHMeHULm5cfRK9jv1Q27ZQe7xWrTPb6bok1TsgF+5OwZkS+Fx5IhrsXwds8bmP1vvfY228E2KDjuHPa5puRNFrE8+05rd4nnnpsVKWQfXc0kWva46DeyhK5YM8GOw5H67fRZQwlNVQh7S0+R6Hqgr9RRse6N0o0a9of3OGzvApFpjw15cNMsRFvadwuQWDcICAgICAgiqoBIxzHC4cCD5qYnUsb1i1ZrPu4djWHugmfE79J07xyK6FLdUbeL5GGcOSaSwVk0Lb6O6fNK9x5AD53+y0Z57RDt+i0+e1vs6VQj1b83ElVXoWWFAp/E1Tlqg06Zo7jxBSEtVUFryC3Q/7uiVh4VqL52newPjZESgx/Aw28sQ9X9TRy7x3K5hzb+Wyrkxa7w12G1Lonh7fMdR0W29YtGpYUnpna8QTNe0ObsVz5iazqVyJiY2kyqAsgWQAFCX1Augr/FUQLWu53t4rJEKw52W9vaP3UMlm4X1Ep72D4AqWMttMLaqUNVURDtS07SNPxbsUG5oX3jaTva3w0WDJkICAgICAgIKd6Q8B7aPt4x68Y1A5s/0W/DfU6lyfVeJ8SnxK+Y/pyxXHmF79GFrz9fV+6r5/MO/6L+G/wCy/QCzR3BVpdxkXUJUD0rQuaKeoYLlhLT3g7j4IloqGqD2tINxoWkb/wDPIhEuiYFTANDrakfJSxbmygVfGcK7M52D1Dy90/5K3iy9Uanyr3prvD3gdZ2bsp9l3yKjNTqjcJx212WVVFgQEBAQEGh4sa7s2lu9/wDd1IpNZNk56+04/Ro8USu/BlOW0wc72pC557hewHlZENvVD1SphEtXUN9eI9C76KUNrRj1fisZTCdQkQEBAQEBB8IQcn464bNPJ2sY/Kef6HHke7oruHJ1RqfLy3qXC+Dfrr+Gf4ffR3VZJngnQgfW33UZ47RLd6Lb57V+zp7eYVZ6EgfpY7jQqEsTHsMFTA+I7kXaejhqCoHJaakfE91ho135kfNjuZb3H4IydVwGtZLGHxuBGx6gjk4cipYNusWTy9gIIIuCpidCt11D2brfpOx+yt0v1Qr2rqW2wmqzNyncfMLRlrqdw20t7NgtTMQEBAQaniN35Thex5H/ACUii02Gukexttzpfc9Xu7giXTKeIMY1g2aAB5KEMeum1azmdfILKEMfJcg9L/NShn0TrsB8VjLJOoBAQEBAQEBBDWUrJWOjkaHNcLEFTEzE7hhkpW9ZraNxLl9fgj6CpY/UwuNg/oD+l3Qj5q11Rkrr3cCuC3C5Nbflntv9fqvuF1mdtj7Td+8ciq8PQTD1iNQYgZg0uDfbaN8vvAc7KEwzaSpZIxskbg5jhcEbEKBoeKOH3SkVFOQ2oaLa+zI33HjmiYlXMFewyHsXGkqho6J9+yeR0vuEFoj4jdFpVwui39cAujsOdxtdBuqStjlAdG9rgfdIKgeqmnD2lp/4KyrbpnaJjcNK1ro3d4VjcWhq8S3kMgcAQq0xqdNsTt7soS+2QY1bXxQtzSyMYOrnAfVBqxxC2TSmY6X+YAhg77ncKRq66Yl1nHtpeTG+w3xKDcYNhhivI/WVw16NHutREsutrGxsc+Q5Wt1J+gHUk6ALJDCpiTeR4s59tPdbyb49UEOKVeRlh7b/AFWjx3KSmG8pIsrGt6ABYJTICAgICAgICAgiqqZkjHMkaHNcLEHYqYmYncMb0res1tG4VetoXUrmuYSW7Anp7rjzU73O0Ur01iv0bOgr2yi7TqN28x/opTMNNPSTUb3T0je0gcc0tPzaeckPTvao0nbKHGdKYhJGXPJ07MC0jXDcPafZTZphYjGKjWqpw3QOa6Mu7Rg5ZiRZx8PJRpLOpoqiJos7toiNCRc2727oMaegpJiHSU1nDZ8DnMcPJhafqg8CjLbCDFZ4/wCWdsco8+0a13zUDIw6nri89vU0s8YBsY43xS35X9dzSPgs6W0xtG2wMkzW2h7PMT/9mbL/AHdbrO8bhFZ0hrW4iQA2opItNXGOR+vcC8BaWbWPw6Z7XMqcWe4nX+zsjhIHQZcxQeaXh2ihObsHzP37SpeXm/UB+3kApGz/AAlRN6pIij6NGUW+pQbOgw6OEWYNeZO5Uo284tisVOzPK619GtGr3Ho1u5KDQQ0stRK2oqhkaw5oafk07CWb3n9G7DxQbKrrGxtzPOnIcye5SMDh6B1RMah49VvsjlfkB4LFK3qAQEBAQEBAQEBAQRVMDXtLXC4KDnnENBNSPEjCcv6Xj/C8KUtlw/xYyY5Jfy5BzHsO7+4qdsZhNjGENc9s8UQD9y5lgT0JGzkmCGPNi9Vlc1sYc8WAe5jgAT7zeZTadQsuB1LTGxucPcGgONstzzOXkoQy5qON/tNF+ux+KhLEkwgcpHW6Os8f3kGGcB7oieZylpPwQex6hyPczNa4Db6NvYbrZW3ZhMIY6KORzmt7PNbMLhxI1sSb6HVYSyhnQ4SBa7z35Q1l/goSy4qWNuzRfqdT81IgxHFoYReWQN7ufkEQr0+PVVR6tDDlbznmBDR+1v6iiXvC8DZG/tpHunqDe8r9m90bdmhTpG0eM8QRQC18z9NAdr9SmzTS4PTzV8peSQwbu5Ae6wdVDLw6PS07Y2NYwWAFgoQlQEBAQEBAQEBAQEBB4mha9pa4Ag6EHZBRMc4Gc13a0h7yw/RpUja4fWkNDHAtcBax7hzCnaJh8ZjDRbMTGf5Tmb/ShqUzKhrjmDWPPvMJY/zBTTHq0yP+rtA1c9n723H9Q0TplHxKvbMWuPVlice8kKOmU/Eqn/6ibD1Wk9zgmpPiQ0EVTIK57mtLwbA5rDKLbAcwFOjrh6lll/GxuLMrdhZw9YW5joollErG+rtuWD/uChLDlrCdnE/saT/eOyka99GwHtDEwH353BxHg1EMKs4hhbu98zhyaMkYUmlexHHaqYZWDLr7LL6jvO6jbLTMwLgSSVwkqiWt9we0fHog6LS0zI2hjGhrRoAFCEqAgICAgICAgICAgICAgIIKmjZILOaD9figr9Xwiwm8biD0OqCBmDSs3F0GTGHjTXz1+qnaNQnYGn2mMPi0Js6YehTR3v2TPomzUJqenYTrGAeoJRJVU7G69mCepughL7bMYPK6gRS1MvK/kLINbLhMspuRv1QTU3CQBu8+Sk232H4ZFH7LBfrzSRnqAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQfC0dEHgwt6BA7FvRB6awDZAewHcIPIhb0QegwdEHpB8IQAEH1AQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBB/9k=
http://data:image/jpeg;base64,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
 
  • Big up !
Réactions : Mlle_Bulle
23 Avril 2016
364
5 351
1 394
@Nettle très juste ta remarque, merci. J'avoue que je n'avais pas songé à tirer mon lait avant d'avoir cette journée de déplacement en perspective (bon à ma décharge mon bébé n'a même pas 2 mois actuellement). Par contre la difficulté que je me suis ajoutée est qu'on ne sera pas chez nous pendant les 3 semaines précédentes (les vacances se terminant par cette fameuse journée d'absence). Donc il faudra que je tire mon lait pour cette journée chez les beaux-parents (trop cool ! :goth:). En gros j'aurai une semaine sur place pour tirer assez de lait pour cette journée. C'est jouable, non ? Mais je vais m’entrainer avant quand même. Question bête de débutante tant qu'on est dans le sujet... c'est quoi le meilleur moment pour tirer son lait (matin, soir ?) ? Est-ce que lorsqu'on a fini, on est "à sec" après ? (quand je vous dis que j'ai peur de me lancer :rire:)
 
M

Membre supprimé 202485

Guest
@Mlle_Bulle alors:
Le meilleur moment c'est avant de nourrir ton enfant. Essaye plusieurs fois dans la journée et tu verras ce que tu préfères et combien tu arrives à tirer.
Top 3 de l'efficacité niveau tirage de lait: :cheer:
1) l'enfant
2) tire lait électrique
3) tire lait manuel.
Par exemple je tire mon lait quand je rentre du boulot le soir (et que mes seins sont sur le point d'exploser). Je tire (le tire lait tire le lait le plus facile à recueillir) puis quand je n'arrive plus à rien tirer je nourris l'enfant qui mange le lait qui est "au fond" ou plutôt qui est trop difficile à tirer. L'impression de sein vide ne veut rien dire, même quand tu as l'impression d'être vide le bébé arrive toujours à têter.
Après 4 mois d'allaitement mon lait ne monte plus tout seul, c'est dingue mais quand je donne le sein au début j'ai l'impression qu'il tète dans le vide (mais ce n'est pas vrai car il ne râle pas) et d'un seul coup je sens le lait qu'il monte.

Edit: il n'y a aucune question bête, jamais. :fleur:
 
21 Janvier 2016
2 948
20 738
2 604
Coucou !
Je viens comme un cheveu sur la soupe...

Déjà, félicitations pour les nouveaux bébés !
Et puis, il doit y avoir aussi d'autres futures mamans, alors félicitations également !

Ici, tout va bien côté bébé et couple, mais moi, moyen... une nouvelle étape se profile, trouver du travail et surtout la faire garder... Et c'est trop dur psychologiquement ! La faire garder par une inconnue, c'est trop difficile, ça me crée des insomnies, je pleurs... Bref la grande joie !
Sinon, on va tester la carotte dimanche !
 
10 Mars 2011
12 638
16 106
8 444
Patate
extraitsdevie.fr
@Mlle_Bulle Je tire... Quand j'ai le temps/pas la flemme :lunette: Souvent c'est le soir, quand elle est couchée, mais parfois c'est pendant sa sieste du matin. Quand je sais que je vais avoir besoin d'une grosse quantité, je ne lui donne qu'un seul sein la nuit et à son réveil du matin (vers 6-7h), et juste après ce réveil je vais tirer sur le sein rempli (souvent très très très rempli d'ailleurs :lunette: ). C'est une habitude à prendre en fait, il faut trouver ton rythme. Ici c'est tire-lait électrique, c'est un double pompage mais en fait le plus souvent je tire sur un seul sein, puis sur l'autre, je trouve ça chiant de tirer sur les deux d'un coup, je peux pas bouger, ça m'agace.

Et une semaine pour tirer de quoi tenir une journée, c'est largement faisable je pense ! Du coup n'hésite pas à tirer le matin avant de mettre ton bébé au sein, comme dit @orianebleue le tire lait est moins efficace qu'un bébé, donc ça permet d'avoir le lait "facile".
 

Les Immanquables du forum

Participe au magazine !
Une info qu'on devrait traiter sur madmoiZelle ?
 
Nouvelle ou perdue ?
Pas de panique, on t'aime déjà !

La charte de respect du forum
Le guide technique &
le guide culturel du forum
Viens te présenter !
Un problème technique ?
Topic d'entraide sur l'orthographe et la grammaire
 
La chefferie vous informe
Les annonces de l'équipe concernant le forum et madmoiZelle
Rendre visite à madmoiZelle
Le médiateur du forum
Soutiens madmoiZelle financièrement
Topic dédié à la pub sur mad
Si vous aimez madmoiZelle, désactivez AdBlock !

Les immanquables
Les topics de blabla
En ce moment... !

Mode - Beauté - Ciné - Musique - Séries - Littérature - Jeux Vidéo - Etudes - Ecriture - Cuisine - People - Télévision

Envie de rencontrer des MadZ ?
Viens trouver le forum de ta ville !

Mode
Le pire de la mode
Ces vêtements qui te font envie
Ta tenue du jour
La tenue qui plaît
Tes derniers achats de fringues

Beauté
Astuces,bons plans économies & dupes
Le topic des vernis
Questions beauté en tout genre
 
Culture
Le meilleur des images du net
L'aide aux devoirs
Tu écoutes quoi ?
Quelle est ta série du moment ?
Quel livre lisez-vous en ce moment ?
Le dernier film que vous avez vu à la maison
Le topic philosophique
 
Société
Topic des gens qui cherchent du travail
Voyager seule : conseils et témoignages
Trucs nuls de la vie d'adulte : CAF, Banque, Mutuelle, Logement etc...
 
Les topics universels
Je ne supporte pas
Je ne comprends pas
Ca me perturbe
Je me demande
J'adore...
Je m'en veux de penser ça mais...

Cupidon
Le topic des amoureuses
Le topic des polyamoureuses
Les Célibattantes