Moi je crois que je vais refaire les séances de préparation alors que je me rappelle de tout parce que bah ça m'occupera en fin de grossesse et puis ça fait d'autres parents avec qui papoter 
Après j'en ressens pas vraiment le besoin, même les points de Bonapace je m'en rappelle à peu près.
Bon sauf si ya des séances la semaine où je suis au ski là je les zapperai
@Serafina Pekkala Du coup nous ce qu'on avait eu comme séances il y avait :
-séance générale sur le bassin, le périnée, etc.
-2 séances sur l'accouchement et les premières heures post accouchement
-séance sur le retour à la maison et le nouveau né (rythme, sommeil, allaitement_on était 3 dans le groupe et on voulait toutes les 3 allaiter mais sinon on aurait aussi parlé bib, etc. )
-séance sur Bonapace, où on a reparlé des méthodes de gestion de la douleur (qu'on avait déjà abordé dans les séances précédentes)
On pouvait ajouter à ça des séances personnalisées sur les thèmes qu'on souhaitait (notamment hypnose et relaxation mais ptet d'autres trucs) et on avait aussi des séances de yoga proposées.
Perso j'ai pas pris de séances personnalisées et j'ai du aller une fois au yoga mais ça m'a pas passionné
Et nous les papas étaient plus que les bienvenus à toutes les séances (leur présence était explicitement requise pour Bonapace et fortement recommandée pour les autres)

Après j'en ressens pas vraiment le besoin, même les points de Bonapace je m'en rappelle à peu près.
Bon sauf si ya des séances la semaine où je suis au ski là je les zapperai

@Serafina Pekkala Du coup nous ce qu'on avait eu comme séances il y avait :
-séance générale sur le bassin, le périnée, etc.
-2 séances sur l'accouchement et les premières heures post accouchement
-séance sur le retour à la maison et le nouveau né (rythme, sommeil, allaitement_on était 3 dans le groupe et on voulait toutes les 3 allaiter mais sinon on aurait aussi parlé bib, etc. )
-séance sur Bonapace, où on a reparlé des méthodes de gestion de la douleur (qu'on avait déjà abordé dans les séances précédentes)
On pouvait ajouter à ça des séances personnalisées sur les thèmes qu'on souhaitait (notamment hypnose et relaxation mais ptet d'autres trucs) et on avait aussi des séances de yoga proposées.
Perso j'ai pas pris de séances personnalisées et j'ai du aller une fois au yoga mais ça m'a pas passionné

Et nous les papas étaient plus que les bienvenus à toutes les séances (leur présence était explicitement requise pour Bonapace et fortement recommandée pour les autres)
. Ma mère veut qu'on fasse du sexe pour permettre au bébé de descendre plus rapidement par mon vagin ça te dit?
Heureusement, Mr Lilliy est en embuscade quand il est à la maison, on applique la technique du raptor, je me traine derriere la proie et son pere le choppe par le coté. 




(bon uniquement sur Thriller, Bad et Smooth Criminal mais ca devrait faire sensation).
Mon petit chat qui grandit
.
). Et on fera une séance allaitement / suite de couches a priori. J'imagine qu'avec ça j'aurai les bases 