Impromptue, ma nutritionniste fonctionne comme ça.
1° rendez-vous, on fait le point, je lui raconte pourquoi j'ai besoin d'elle, et elle me dit d'écrire tout ce que je mange, tous les jours, avec les horaires et les sensations de faim, pendant une semaine.
2° rendez-vous, 7 jours après. Elle analyse mon petit carnet pour voir ce qui va, et ce qui ne va pas. En l'occurrence, je n'ai pas assez faim le matin, ni le soir. Elle me donne des directives à suivre
3° rendez-vous, 15 jours après le précédent. On fait le point sur le programme qu'elle m'a donné la fois précédente, en l'adaptant si besoin.
Maintenant, on se voit tous les mois.Mais je peux l'appeler ou lui envoyer des emails entre temps, ce que j'ai fait d'ailleurs, car je voulais des conseils concernant la composition du petit dej. Et si je ne vais pas bien, ou je ne m'en sors pas, alors je peux avoir un rendez-vous bien plus proche.
J'ai payé un "forfait", c'est-à-dire que je ne paye pas chaque consultation, c'est peut-être pour ça qu'elle fonctionne ainsi.