Ménisque.
Vendeuse de rêve professionnelle
J'ai du mal par contre à me poser sur mon tapis sans mon ordi, alors que je sais très bien le faire
J'arrive mille ans après, mais ça me faisait exactement le même effet quand j'ai commencé en début d'année. Puis j'ai fait un mois de cours avec Adriene sur Youtube (il me semble que c'était Dedicate d'ailleurs), et le dernier cours du mois était en roue libre. L'émotion de faire ma séance toute seule... J'ai vraiment pleuré comme une madeleine, c'était comme quitter un foyer aimant pour voler de mes propres ailes. C'était vraiment magique, j'en garde un souvenir ému
Sinon, je m'y remets en complément de la course à pieds. J'ai testé un premier cours Alo Yoga hier soir... Heureusement que c'était une session pour débutants avec accessoires pour aider. Je me suis fait botter les fesses de ouf, c'était vraiment hyper physique
