Moins de 7h de sommeil par jour et par adulte en France, c'est CHAUD

[Querencia]

@Morpheme Et n'oublions pas cette fameuse phrase de nos parents/toutes personnes de plus de 15 ans par rapport à nous : "A votre âge, je faisais la fête la nuit et j'allais bosser le lendemain. Vous, il faut absolument que vous ayez du repos, etc". Les injonctions ont terriblement la vie dure

 

[Morpheme]

@Querencia D'ailleurs dans le livre il explique justement que le rythme circadien se décale à l'adolescence, ce qui fait qu'ils ont sommeil plu tard le soir et devraient se réveiller plus tard le matin. C'est littéralement un fait biologique, mais toutes les raisons sont bonnes pour cracher sur les jeunes, alors...