Je me suis inscrite en septembre dans une salle de sport dédiée aux filles, à l'empourvoiement et l'épanouissement personnel.
J'y pratique la boxe, le pilate, la pole accrobatique, le yoga aérien, la danse en talons, le TRX , des entrainements de muscu de fou.
Et tout ca grâce à un staff génial et une solidarité féminine forte ( et puis on est pas mises en vitrine comme dans certaines salles de sports)! Et franchement moi qui n'était absolument pas sportive (sports nuls proposés au lycée), j'adore me dépasser et me réapproprier mon corps.
Je peux te demander comment tu as trouvé une salle comme ca? ^^
Je viens de faire une recherche sur les salles de sport pour femmes dans ma ville, mais celles que j'ai trouvé on plutôt comme objectif de faire maigrir et perdre notre cellulite..... :facepalm:
 
Acathe

En fait complètement par hasard. Je trainais sur fb et je vois le like d'une copine pour un cours de pilates dans un parc. Quelques mois plus tard je retrouve le nom de la salle et je vais sur le net prendre des infos.
C'est un concept nouveau, en fait la coache donnait au départ des cours de pilates et de yoga dans un parc ou de coaching individuel à domicile. Au fur et à mesure, grâce au bouche à oreille elle a décidé d'ouvrir une salle avec d'autres coachs. Mais réservée aux filles, avec des phrases inspirantes au mur , des coachs super à l'écoute et encourageants, des sports proposés qui te permette de te réapproprier ta féminité comme le sexy chair (danse avec des chaises),la pole acrobatique, le fit ballet ( mélange de danse et de fitness), danse à talons, a un moment y avait même des cours de twerk, bref des cours pour se sentir bien dans sa tête et bien dans son corps. . Après je ne sais pas si ce genre de salle existe ailleurs...
 
En lisant les réponses j'ai tellement envie d'essayer de nouveaux sports !!
J'en ai essayé pas mal, pour le moment celui auquel je me tiens, avec de la pression de moi seule, c'est la pole dance !
Pour une fois dans ma vie j'ai l'impression d'être gracieuse, je suis forte, je suis toujours plus résistante à la douleur, et je progresse même un peu en souplesse.
Dès les premiers cours on peut faire des choses simples mais super jolies, c'est très gratifiant.
J'utilise tout mon corps, et puis c'est quand même assez fou comme on peut tenir à quelques mètres au dessus du sol par la peau quoi :cretin:
Avant j'en parlais pas à tout le monde parce que beaucoup de gens ont seulement l'image du strip tease, maintenant je m'en fous, tous mes collègues le savent, et quand ils voient des photos ou vidéos ça les calme direct :cretin: "ah ouais mais c'est super dur en fait" hé ben oui je me fais pas des bleus comme ça pour le kif mec.
 
Le roller derby,, qui m'a grave aidé à prendre confiance en moi , à rencontrer des personnes formidables, à passer mes samedi à patiner, et à rentrer dans le lard :d
Et depuis quelques temps la musculation, pour le renforcer. Dans les deux sport , j'aime dépassement de soi , le fait de se booster les soirs de flemme , et être fière après
 

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