Petit déjeuner avant les cours ?

[Red.]

Un verre de jus d'orange, et un bol de spécial K copeaux de chocolat noir avec du lait nature.

 

[promesse]

Le matin je ne peux pas ne pas manger.
Je marche aussi par "envie". En ce moment c'est des p'tits pains pré-cuits qu'on fait cuire 5min au four. sinon c'est du gâteau s'il y en a, des crêpes, des gaufres, une omelette. Parfois un fruit. si je suis en retard un bol de céréales, ça va plus vite.
Et toujours un verre de lait froid, ou chaud, ou chocolat chaud avec un verre de jus d'orange.

Mais bon de toute façon vers 11-12h j'ai faim car j'ai pas le temps de beaucoup manger. Et puis je grignote pas, jamais entre les repas.

 

[Llits]

Un mug de thé à la menthe et un petit bol de fromage blanc ou de fromage frais avec des morceaux de fruits selon ce qu'il y a ( la banane ça cale bien ). Parfois quand j'ai une grosse journée je rajoute un peu de céréales genre spécial K, ça me cale pour la matinée.
Pis quand on est pressés, c'est des petits brioches ou beignets genre pitch, mais j'ai faim à 11h...

 

[bettinky]

En ce moment c'est :
Pain complet avec du beurre ou de la confiture
Un thé

 

[AnonymousUser]

Moi c'est toujours: un grand bol de chocolat chaud, 3 ou 4 tartines de pain grillé avec du beurre et des céréales^^ miam c'est mon repas préféré de la journée et je n'y renoncerai pr rien au monde!

 

[Klairon]

Chez moi c'est un café ou un thé (accro à la théine et caféine ...) sinon ma journée commence mal

et après, je varie les plaisirs en ce moment c'est Ondilège nature dans un bol dans lequelq j'ai mis au préalable un yaourt non sucré je met du sucre, du miel ou des raisins secs avec

 

[AnonymousUser]

Ca dépend des jours, de ce que j'ai envie, de ce que j'ai dans les placards...

Un thé ou un chocolat chaud
Si j'ai pris un thé, je mange un yaourt ou des petits suisses avec sucre
Du pain avec du beurre, ou des biscottes, ou du pain de mie, grillé
Du jus d'orange que je presse moi même, le jus d'orange industriel me sort par les yeux, j'en ai trop bu à une époque

Parfois je mange un énooooorme bol de céréales à la place de tout ça

 

[BethMarlowe]

Pour moi c'est :
- 1 thé (Lady Grey, fruits, vanille..)
- du porridge (son d'avoine + flocons d'avoine + lait de riz-soja)
- du jus d'orange, du 'vrai', sans jus concentré

J'adore aussi manger des oeufs brouillés, avec ou sans bacon

 

[Steffie]

- un verre de jus de fruits
- un bol de céréales (ou deux craquinettes)
- un yahourt
- un fruit (le plus souvent un kiwi)
- et une tasse de thé

 

[Kunx]

En semaine j'ai vraiment pas envie de prendre le temps pour un vrai petit-dèj, donc :
Céréales carrés fourrées à la noisette
Lait et Jus d'orange si j'ai soif.

Et le week-end ça varie, chocolat chaud la plupart du temps, avec jus d'orange, tartines de confiture ou panettone.

 

[cherrypop]

Avant je mangeais peu le matin, je n'avais pas d'appétit..
Mais depuis que je vis seule, je m'y suis remise et c'est vraiment agréable de ne pas avoir le ventre qui gargouille dès 10h..

Donc généralement, je bois un thé (Earl grey) bien chaud avec : *des céréales *des tartines de pain de mie (ou une pita) avec de la confiture / du nutella / ou beurre+nesquick *du Savane (ou du cake que mon papa fait) *un fruit ou une salade de fruit..

(Je ne mange pas tout ça hein, c'est au choix Enfin, petit conseil de ma maman qui travaille dans le domaine de la nutrition : il faut manger deux choses différentes le matin. Comme ça, c'est plus "complexe" pour l'estomac de digérer, il met plus de temps et la sensation de faim apparait donc plus tard dans la matinée )

 

[Sans-Quoi-Aura-Perdra-Son-Aile]

Je mange la même chose tous les matins depuis une dizaine d'années :
- Pain avec du Nutella
- 1 Kiwi
- Tasse de Nesquik
- et parfois un jus d'orange

Si je prévois d'aller à la piscine après (ou encore si j'ai fais des excès la veille), je remplace le pain nutella par une banane ou une pomme, et vire la poudre chocolatée de mon lait.