Petite santé trucs et astuces

[perlinna]

Bien le bonjour je me suis permis de créer ce sujet car je suis sûr que beaucoup d'entre nous ont une santé plutôt "fragile"par rapport à d'autres. Et bien souvent les traitements n'aident pas vraiment.

Je vous propose donc qu'on échange nos trucs et astuces pour ne pas tomber malade ou si c'est déjà le cas de guérir rapidement.

Personnellement je suis un aimant à microbes une vraie attrape rhume (au mieux). Je suis facilement malade et les mois où je ne fus pas malade été très rare. Mes prises de sang sont nickel à chaque fois.

J'ai essayé les compléments alimentaires les produits pour renforcer les défenses immunitaires et j'en passe.
Sans un grand résultat! De plus je sais pas pour vous mais une maladie qui guérir normalement en temps de jours fait le double pour moi!

Alors je vous le demande auriez-vous des conseils pour les madmoizelles dont le corps est le refuge des maladies?
Bonne journée à vous (je vous embrasserais bien mais j'ai le rhume )

 

[marie2306]

Bien le bonjour je me suis permis de créer ce sujet car je suis sûr que beaucoup d'entre nous ont une santé plutôt "fragile"par rapport à d'autres. Et bien souvent les traitements n'aident pas vraiment.

Je vous propose donc qu'on échange nos trucs et astuces pour ne pas tomber malade ou si c'est déjà le cas de guérir rapidement.

Personnellement je suis un aimant à microbes une vraie attrape rhume (au mieux). Je suis facilement malade et les mois où je ne fus pas malade été très rare. Mes prises de sang sont nickel à chaque fois.

J'ai essayé les compléments alimentaires les produits pour renforcer les défenses immunitaires et j'en passe.
Sans un grand résultat! De plus je sais pas pour vous mais une maladie qui guérir normalement en temps de jours fait le double pour moi!

Alors je vous le demande auriez-vous des conseils pour les madmoizelles dont le corps est le refuge des maladies?
Bonne journée à vous (je vous embrasserais bien mais j'ai le rhume )

coucou !

Je me permets de te répondre ... Déjà quand tu dis avoir la santé fragile, qu'est-ce que tu entends par là ? Cette année par exemple ? Tu parles de rhumes à répétition ? Des allergies ? Ton sommeil est comment ?

Qu'est-ce que tu as pris comme compléments ?

Tu dors bien ? Bosse comment ? Quels rythmes de vie as-tu ? Stress ? Ton alimentation ? Tu manges variés ?

Des bisous m!

 

[perlinna]

coucou !

Je me permets de te répondre ... Déjà quand tu dis avoir la santé fragile, qu'est-ce que tu entends par là ? Cette année par exemple ? Tu parles de rhumes à répétition ? Des allergies ? Ton sommeil est comment ?

Qu'est-ce que tu as pris comme compléments ?

Tu dors bien ? Bosse comment ? Quels rythmes de vie as-tu ? Stress ? Ton alimentation ? Tu manges variés ?

Des bisous m!

Coucou déjà merci d'avoir pris le temps de me répondre. J'ai une santé fragile depuis 6 ans (suite à un autre pépin de santé) depuis je tombe très facilement malade j'ai des rhumes qui tournent en bronchite ou sinusite. Des laryngites qui dégénèrent souvent en symptômes grippaux. Ou le contraire. Je suis également sujette aux malaises j'en fais en moyen deux à trois par mois.

En compléments j'ai pris du b...3 de la gelée royale des probiotiques (recommander par le médecin) et j'en passe. J'ai aussi essayé des granulés d'homéopathie sans un grand résultat.

J'ai essayé la cure 3 agrumes mais le hic c'est que cela ma amener des migraines atroces (depuis je ne peux plus manger ou boire ce qui est à base d'orange et de pamplemousse)

J'ai en effet une vie assez stressante depuis 2 ans (mon père est tombé très malade et cela la malheureusement emporter et je me démène en ce moment pour que ma boutique se fasse connaitre et je parcours pas mal de marchés) mais ma santé et disons fragiles depuis bien plus longtemps que cela.

Sinon j'ai une bonne hygiène de vie je fume par je bois pas et je dors suffisamment. Je suis un peu gourmande mais je mange de tout ou presque.

 

[marie2306]

Coucou déjà merci d'avoir pris le temps de me répondre. J'ai une santé fragile depuis 6 ans (suite à un autre pépin de santé) depuis je tombe très facilement malade j'ai des rhumes qui tournent en bronchite ou sinusite. Des laryngites qui dégénèrent souvent en symptômes grippaux. Ou le contraire. Je suis également sujette aux malaises j'en fais en moyen deux à trois par mois.

En compléments j'ai pris du b...3 de la gelée royale des probiotiques (recommander par le médecin) et j'en passe. J'ai aussi essayé des granulés d'homéopathie sans un grand résultat.

J'ai essayé la cure 3 agrumes mais le hic c'est que cela ma amener des migraines atroces (depuis je ne peux plus manger ou boire ce qui est à base d'orange et de pamplemousse)

J'ai en effet une vie assez stressante depuis 2 ans (mon père est tombé très malade et cela la malheureusement emporter et je me démène en ce moment pour que ma boutique se fasse connaitre et je parcours pas mal de marchés) mais ma santé et disons fragiles depuis bien plus longtemps que cela.

Sinon j'ai une bonne hygiène de vie je fume par je bois pas et je dors suffisamment. Je suis un peu gourmande mais je mange de tout ou presque.

Déjà je pense que ce qui revient ce sont des affections ORL. En Naturopathie, il me semble que l'on regarde souvent du côté des produits laitiers, mais encore une fois, rien de rigoureux sur ça.

Pour les compléments alimentaire, c'est à prendre avec précautions, car certains sont quand même pas inoffensifs

La gelée royale ne fait pas de mal mais on dirait que tes défenses immunitaires sont déjà bonnes ... As-tu essayé de prendre rdv avec un ostéopathe ou chiropracteur ? Peut être que au niveau "mécanique" (sphère oreilles / sinus / cervicales ) il y a des tensions qui entraînent malaises ou infections plus fréquentes ? En général ils peuvent trouver des déséquilibres niveau tensions / organes ...

Sinon pour tes anciens soucis de santé, ils peuvent être liés à ces mêmes déséquilibres? Franchement je vais faire un "check up" 1 à 2 fois par an chez un ostéo et ça remet toujours d'applomb et en général ils maitrisent très bien ce genre de soucis

 

[SilverSky]

Je te soutiens cat je suis pareille que toi
J'ai eu beau prendre des compléments ou autres hélas j'ai appris à vivre avec. Ca a commencé à mes 17 ans j'en ai 28 aujourd'hui .
Pour les rhumes maintenant je bois des tisanes au thym c'est très efficace ca évite de prendre des médocs.

En tout cas je te soutiens à 100% sache que tu es pas toute seule dans ce cas .

 

[perlinna]

Déjà je pense que ce qui revient ce sont des affections ORL. En Naturopathie, il me semble que l'on regarde souvent du côté des produits laitiers, mais encore une fois, rien de rigoureux sur ça.

Pour les compléments alimentaire, c'est à prendre avec précautions, car certains sont quand même pas inoffensifs

La gelée royale ne fait pas de mal mais on dirait que tes défenses immunitaires sont déjà bonnes ... As-tu essayé de prendre rdv avec un ostéopathe ou chiropracteur ? Peut être que au niveau "mécanique" (sphère oreilles / sinus / cervicales ) il y a des tensions qui entraînent malaises ou infections plus fréquentes ? En général ils peuvent trouver des déséquilibres niveau tensions / organes ...

Sinon pour tes anciens soucis de santé, ils peuvent être liés à ces mêmes déséquilibres? Franchement je vais faire un "check up" 1 à 2 fois par an chez un ostéo et ça remet toujours d'applomb et en général ils maitrisent très bien ce genre de soucis

Merci de prendre le temps de me répondre^^ en produits laitiers j'en ai éliminé beaucoup mais cela n'avait pas eu de résultat. J'ai consulté un ostéo que m'avaient recommandé des amies sans aboutir à un réel résultat. Par contre j'avoue ne pas avoir essayé le chiropracteur je vais me renseigner merci^^

Les compléments alimentaires m'ont été eux recommander par mon médecin. En fait ma santé a vraiment eu des faiblesses depuis mon gros pépin de santé il y a 6 ans et depuis je suis un disons porte ouverte aux maladies.

 

[perlinna]

Tisane de thym (j'en met 3 sachets dans une tasse 1 à 2x/jour), ça m'évite les rhumes et les autres affections ORL auxquelles je suis souvent sujette.

Ah la tisane au thym je connais mais je rajoute aussi un peu de miel et du citron (recommander par une naturopathe) le mien adouci la gorge et favorise la sécrétion et la production d'anti corps et le citron désinfecte.

Je te soutiens cat je suis pareille que toi
J'ai eu beau prendre des compléments ou autres hélas j'ai appris à vivre avec. Ca a commencé à mes 17 ans j'en ai 28 aujourd'hui .
Pour les rhumes maintenant je bois des tisanes au thym c'est très efficace ca évite de prendre des médocs.

En tout cas je te soutiens à 100% sache que tu es pas toute seule dans ce cas .

Ah oui la santé est une chose bien fragile je dis souvent que quand on a la santé on est bien chanceux. J'ai également dû apprendre à vivre avec mais j'avoue en avoir marre parfois.