@Dame Verveine oui perso j'aurais parié sur un effet local surtout (et puis placebo aussi, comme tous les traitements du rhume finalement 
) ! (et surtout avec du miel, ça adoucit la gorge 
)
après c'est pas que c'est inefficace en voie orale, c'est juste qu'il y a encore moins d'études, et que concrètement on ne sait pas grand chose sur cette voie là... par exemple j'ai tendance à la conseiller facilement pour les cystites, parce que je ne sais pas, je me dis qu'il y a plus de chance que ça parvienne à la vessie en passant par la bouche
mais c'est sûrement un raisonnement un peu trop simpliste 
et pour l'inhalation oui, c'est actif comme la peau, une he c'est très volatil (pour ça qu'on évite de les chauffer) donc en l'inhalant elle va dans les poumons et passe dans le sang très rapidement aussi ! et dans le cas d'un rhume ça ajoute un effet local
pour le stress c'est bien aussi une voie inhalée, parce que ça agit plus vite !
si on veut résumer/simplifier : en voie cutanée ça traverse lentement mais l'effet dure plus longtemps, en inhalation ça agit plus vite mais moins longtemps.
) ! (et surtout avec du miel, ça adoucit la gorge )après c'est pas que c'est inefficace en voie orale, c'est juste qu'il y a encore moins d'études, et que concrètement on ne sait pas grand chose sur cette voie là... par exemple j'ai tendance à la conseiller facilement pour les cystites, parce que je ne sais pas, je me dis qu'il y a plus de chance que ça parvienne à la vessie en passant par la bouche
mais c'est sûrement un raisonnement un peu trop simpliste et pour l'inhalation oui, c'est actif comme la peau, une he c'est très volatil (pour ça qu'on évite de les chauffer) donc en l'inhalant elle va dans les poumons et passe dans le sang très rapidement aussi ! et dans le cas d'un rhume ça ajoute un effet local
pour le stress c'est bien aussi une voie inhalée, parce que ça agit plus vite !
si on veut résumer/simplifier : en voie cutanée ça traverse lentement mais l'effet dure plus longtemps, en inhalation ça agit plus vite mais moins longtemps.
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c'est des gens qui aiment bien gâcher 
c'est vraiment des micro gouttes chez eux ou quoi ??? ça correspond à rien de connu comme dosage de gouttes, ça m'étonne pas que tu galère ! (pour ma marque d'HE c'est 20gouttes =1mL)
, c'est que sans savoir véritablement si ça aura effet (Je n'utilise que de l'HE de menthe poivrée pour mes migraines, qui avec un peu de bon sens sont devenues très rares), dur de se dire "Ok, je vais claquer entre 10 et 20 balles le flacon" (Les prix sont ceux du tiroir aux essences à Lille par exemple). Ensuite, c'était plus dans la praticité, Aromazone livre avec un choix hyper large, et comme je vis dans ma campagne perdue sans biocoop proche (Sans rien en fait), clairement, je me voyais mal attendre d'aller sur Lille pour risquer de ne pas trouver l'HE (Je reprends le tiroir aux essences leur choix est très restreint, même en hydrolat... Je sais qu'il y a aussi Mademoiselle Bilboa mais la boutique est perdue, et je sais pas, je l'apprécie moyen moyen).