Que diriez-vous d'un coach ? Anti-régime s'abstenir !

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A

AnonymousUser

Guest
Il y a quelques années, j'étais euh... Boulette, c'est exactement le mot qui convient XD
Plus j'ai avancé dans mes études et plus j'ai pris conscience que c'était assez important de, quand même, donner une bonne image de soi..
Alors j'ai commencé à manger un peu mieux. Trois repas variés, et des fois un petit encas.
J'essaie de manger le plus de trucs light possible (plutôt Coca light que Coca normal, ..) et je ne fais pas d'exces, mais par contre je ne me prive pas quand jai envie d'un dessert. Je compense avec du sport..
En plus de tout ça, je me suis mise un peu au sport, et je fais tous les soirs ma petite série d'exercices (abdos, jambes, fesses, cuisses) pour me donner bonne conscience.
Là, je suis à 52,5/53 pour un peu moins d'1m70, à cause des fêtes et des examens.. Sinon, je reste entre 50 et 52. Mais j'me plait toujours pas :)

Courage, il en faut pour dire non au chocolat ^^
 
A

AnonymousUser

Guest
Enfaite,j'me rends compte que le titre n'est pas vrmt approprié,c'est pas un régime,c'est juste reprendre de bonnes habitudes alimentaires et faire du sport.
 
16 Septembre 2005
610
6
4 729
Sceaux
kim.moimoije.com
Leshayablues a dit :
Mon poids actuel est de 49.5 kilos.
Je mesure 1.70 je crois,'fin j'suis pas sure (5pieds 6pouces, ca donne quoi?)
J'aimerais atteindre 45 kilos.

Ça donne très exactement 167,64 centimètres (j'ai sorti le convertisseur, hein).

Je fais 1m70 et approximativement le même poids que toi ? à 500 grammes près ? et si je sortais à mes camarades de classe que je voulais maigrir, elles m'insulteraient (j'ai déjà testé en fait). :d
 
16 Décembre 2005
1 731
1 124
4 974
Haaan Eliz, tout un mythe, exact :P


Mais, pfiouh trop dur d'arreter le chocolat, vraiment X/
'ai plus qu'à me mettre aux abdos, personne n'a un ''régime'' miracle sans sport et avec chocolat?

:sad:
 
2 Octobre 2005
572
3
4 749
Lille
kim a dit :
Ça donne très exactement 167,64 centimètres (j'ai sorti le convertisseur, hein).

Je fais 1m70 et approximativement le même poids que toi ? à 500 grammes près ? et si je sortais à mes camarades de classe que je voulais maigrir, elles m'insulteraient (j'ai déjà testé en fait). :d

Et y'a pas que tes camarades de classe, qui te tomberaient dessus ! :P
 

Ice

2 Octobre 2005
1 398
11
4 849
paris
(J'grossis pas de là où je veux. C'est grave ?)

Et, sans donner poids ni taille, y'a des recettes miracles antivergetures ????


(vous auriez pu changer le titre quand même. originalité..)
 
A

AnonymousUser

Guest
(Ouais bon hein,viens pas critiquer toi nanméoh ! :P )

Euh,anti vergetures?Ca depend si elles sont mauves ou blanches,si elles sont blanches ya plus rien à faire.Sinon acheter une crème (j'vais chercher les noms et j'éditerais ce soir).
 
12 Septembre 2005
3 861
302
5 024
Thumesnil
Bon, j'ai trop à citer pour mettre MDR à coté, mais maintenant tout le monde sait que j'ai longtemps fréquenté les salles de step et les gyms assiduement, alors si vous voulez d'autres exemples d'exercices ciblés, je peux probablement vous aider :P

Sinon, j'ai fait mon propre programme d'exercice et d'alimentation, comme je me connais ça va tenir deux mois et dès que je serai comme je voudrais j'arrêterai tout et je redeviendrai molle et adipeuse, mais bon, chut.
 
12 Septembre 2005
3 861
302
5 024
Thumesnil
Par contre je ne sais pas ce qui est le plus déprimant, se trouver moche d'une manière stable ou être devenue ce qu'on voulait pour ensuite retourner au moche d'avant :d
 
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