Je suis en retard dans la lecture des 4 accords. 
Ce contenu est réservé aux membres inscrit.es. Inscris-toi par ici.
Se changer et changer sa vie !
- Initiateur de la discussion Leech
- Date de début
La personne qui l'a emprunté a la mediatheque ne l"a pas rendu a la date prévue, je ne suis que frustration. 
donc j'attends desesperemment. J'essaie de trouver une version pdf mais la technologie n'est pas mon point fort. 
donc j'attends desesperemment. J'essaie de trouver une version pdf mais la technologie n'est pas mon point fort. 
Alors, je ne vous abandonne pas, mais je pense que je ne pourrai pas poster grand chose avant le weekend du 26!
Et oh mon dieu... je suis épuisée!
J'ai l'impression de ne jamais m'arrêter! Du coup, je me demande comment je vais arriver à gérer quand j'habiterai vraiment seule...
Ce contenu est réservé aux membres inscrit.es. Inscris-toi par ici.
Et oh mon dieu... je suis épuisée!
J'ai l'impression de ne jamais m'arrêter! Du coup, je me demande comment je vais arriver à gérer quand j'habiterai vraiment seule...
En ce moment, j'ai envie de plus remercier les gens autour de moi parce que je me rends compte que souvent prise dans ce que je suis en train de faire, je remercie peu les gens pour les petits trucs qu'ils font.
Comme quoi , râler hier sur ce topic a l'air d'être le papillon à l'autre bout de la planète de ma vie qui fait arriver le livre pile aujourd'hui.
Donc je peux commencer ma lecture! Et je vais pouvoir lire vos commentaires!
Et pour répondre à la question posée y a pas très longtemps il me semble, au dernier marathon, je prenais des notes dans mon cahier de développement que je me suis fait. Je lis d'abord le chapitre en commentant ici au fur et à mesure, et à la fin, je note ce que j'ai envie d'en retenir côté pratico-pratique.
Comme quoi , râler hier sur ce topic a l'air d'être le papillon à l'autre bout de la planète de ma vie qui fait arriver le livre pile aujourd'hui.
Donc je peux commencer ma lecture! Et je vais pouvoir lire vos commentaires!
Et pour répondre à la question posée y a pas très longtemps il me semble, au dernier marathon, je prenais des notes dans mon cahier de développement que je me suis fait. Je lis d'abord le chapitre en commentant ici au fur et à mesure, et à la fin, je note ce que j'ai envie d'en retenir côté pratico-pratique.
Ce contenu est réservé aux membres inscrit.es. Inscris-toi par ici.
Ce contenu est réservé aux membres inscrit.es. Inscris-toi par ici.
Dernière édition :
Je repensais a cette histoire de parole impeccable et y a plusieurs points que j'aimerai creuser.
Pour moi, avoir une parole impeccable, ça m'évoque aussi l'idée d'avoir une parole sur laquelle on peut compter. J'ai souvent envie de faire plein de choses, je m'enthousiasme facilement, mais j'ai aussi une bonne capacité a avoir la flemme le moment venu, ou a repousser a plus tard qui peut devenir jamais. Donc j'aimerai bien essayer de faire attention a ça. En plus, pour moi, ça joue sur l'idée que les autres aient le sentiment de pouvoir compter sur moi. Et d'une certaine manière, comme on entend parfois "soyez votre meilleur ami", je me dis que c'est une manière pour moi de davoir que je peux compter sur moi-même. Parce qu'a force de me poser des lapins, de repousser, de m'esquiver, je ne me crois plus vraiment quand je me prends de grandes résolutions.
Et si vous avez des astuces sur comment évacuer les mauvaises pensées, je suis preneuse. Samedi au travail, j'ai eu un différent avec une collègue, et impossible de passer outre. Je le repassais en continu dans ma tete, je m'énervais dans mon coin, et j'ai repoussé repoussé mais j'ai quand meme fini par aller en parler avec une autre collègue et on a ralé sur la collègue qui m'a soulée. Et sur le moment, j'ai vraiment senti que je savais pas comment ne pas me laisser déborder par mon énervement et je suis allée vers la solution de facilité mais j'ai vraiment senti un manque d'outils pour gérer cet énervement.
Je continue ma lecture!
La suite demain!
Pour moi, avoir une parole impeccable, ça m'évoque aussi l'idée d'avoir une parole sur laquelle on peut compter. J'ai souvent envie de faire plein de choses, je m'enthousiasme facilement, mais j'ai aussi une bonne capacité a avoir la flemme le moment venu, ou a repousser a plus tard qui peut devenir jamais. Donc j'aimerai bien essayer de faire attention a ça. En plus, pour moi, ça joue sur l'idée que les autres aient le sentiment de pouvoir compter sur moi. Et d'une certaine manière, comme on entend parfois "soyez votre meilleur ami", je me dis que c'est une manière pour moi de davoir que je peux compter sur moi-même. Parce qu'a force de me poser des lapins, de repousser, de m'esquiver, je ne me crois plus vraiment quand je me prends de grandes résolutions.
Et si vous avez des astuces sur comment évacuer les mauvaises pensées, je suis preneuse. Samedi au travail, j'ai eu un différent avec une collègue, et impossible de passer outre. Je le repassais en continu dans ma tete, je m'énervais dans mon coin, et j'ai repoussé repoussé mais j'ai quand meme fini par aller en parler avec une autre collègue et on a ralé sur la collègue qui m'a soulée. Et sur le moment, j'ai vraiment senti que je savais pas comment ne pas me laisser déborder par mon énervement et je suis allée vers la solution de facilité mais j'ai vraiment senti un manque d'outils pour gérer cet énervement.
Je continue ma lecture!
Ce contenu est réservé aux membres inscrit.es. Inscris-toi par ici.
Ce contenu est réservé aux membres inscrit.es. Inscris-toi par ici.
La suite demain!
Dernière édition :
ma lecture du 3e accord.
Ca vire de plus en plus en racontage de vie de mon côté, ce truc.
Ca vire de plus en plus en racontage de vie de mon côté, ce truc.
Ce contenu est réservé aux membres inscrit.es. Inscris-toi par ici.
Chapitre "Faites de votre mieux"
Il y a des choses intéressantes.
Il y a des choses intéressantes.
Ce contenu est réservé aux membres inscrit.es. Inscris-toi par ici.
Ce contenu est réservé aux membres inscrit.es. Inscris-toi par ici.
Ce contenu est réservé aux membres inscrit.es. Inscris-toi par ici.
Je garde le nouveau rêve et la fin pour demain!
Ce contenu est réservé aux membres inscrit.es. Inscris-toi par ici.
Dans Change ma vie, je trouve que les épisodes sont très variables.
J'aime bien les exercices qu'elle propose et j'aime bien quand elle explique le fonctionnement du cerveau. Il y a eu quelques phrases très pertinentes pour moi, des épisodes qui m'ont vraiment éclairés sur des fonctionnements que j'avais pu avoir ou que je peux encore avoir.
Et y a des épisodes que je n'ai pas aimé. Ceux qui ont des problématiques assez éloignées des miennes. Je ne me reconnais pas vraiment dans la femme qui doit gérer sa famille, son couple, ses enfants. Par contre je peux parfois transposer certains sentiments d'être débordée, manquer de temps etc parce que je suis une célibataire très active sur plein de points. Mais en même temps, elle annonce sa cible, y a pas trop de surprises là dessus.
Et je pense qu'elle s'adresse à des personnes qui se sentent débordées ou un peu perdues ou qui veulent retrouver du sens dans leurs relations, mais que ce sont des personnes qui vont fondamentalement bien. Des personnes déprimées plutôt que dépressives, des personnes qui se sentent seules mais pas des personnes isolées bourrées de troubles de l'anxiété sociales, bref, des personnes qui peuvent aller mal, se sentent d'ailleurs suffisamment pas bien pour aller chercher ce type de contenu mais qui se sentent suffisamment bien pour être capables de suivre ce type de contenu, de s'y reconnaitre, voir, d'appliquer ce qu'elle propose!
Et je rebondis un peu là-dessus d'ailleurs:
Parce que le développement personnel, surtout consommé comme il l'est en majorité (c'est à dire qu'on va lire ou écouter des podcasts mais je pense que la majorité ne passe pas le cap de contacter un coach en développement ou quel que soit les noms qu'ils se donnent aujourd'hui), ça peut aider, donner des petites clés, des outils, mais encore faut-il être capable de les intégrer.
Sur les deux derniers marathons lecture, y a eu plusieurs fois où je me suis dit "ça, je peux l'entendre aujourd'hui mais il y a quelques années, ça aurait été inutile voir ça m'aurait enfoncée". Parce qu'il y a quelques années, j'étais en dépression et j'étais handicapée par mes troubles de l'anxiété et ce dont j'avais besoin, c'était d'un suivi professionnel, parce que mon comportement était pathologique. Tous les yakafokon m'aurai mise au plus mal, tous les exercices que je n'aurai pas fait m'auraient culpabilisée, toutes les évocations d'une vie sociale même dysfonctionnelle m'auraient pourri le moral pour des jours voir des semaines.
Donc pour moi, oui, ce développement personnel c'est du paracétamol, mais je pense que c'est partir du mauvais pied d'en attendre plus.
(Je suis pas sûre d'être très claire parce que je suis trèstrès fatiguée. Donc je viendrais relire/éditer demain si je me sens offensante en me relisant.
)
J'aime bien les exercices qu'elle propose et j'aime bien quand elle explique le fonctionnement du cerveau. Il y a eu quelques phrases très pertinentes pour moi, des épisodes qui m'ont vraiment éclairés sur des fonctionnements que j'avais pu avoir ou que je peux encore avoir.
Et y a des épisodes que je n'ai pas aimé. Ceux qui ont des problématiques assez éloignées des miennes. Je ne me reconnais pas vraiment dans la femme qui doit gérer sa famille, son couple, ses enfants. Par contre je peux parfois transposer certains sentiments d'être débordée, manquer de temps etc parce que je suis une célibataire très active sur plein de points.
Mais en même temps, elle annonce sa cible, y a pas trop de surprises là dessus. Et je pense qu'elle s'adresse à des personnes qui se sentent débordées ou un peu perdues ou qui veulent retrouver du sens dans leurs relations, mais que ce sont des personnes qui vont fondamentalement bien. Des personnes déprimées plutôt que dépressives, des personnes qui se sentent seules mais pas des personnes isolées bourrées de troubles de l'anxiété sociales, bref, des personnes qui peuvent aller mal, se sentent d'ailleurs suffisamment pas bien pour aller chercher ce type de contenu mais qui se sentent suffisamment bien pour être capables de suivre ce type de contenu, de s'y reconnaitre, voir, d'appliquer ce qu'elle propose!
Et je rebondis un peu là-dessus d'ailleurs:
Peut-être que j'ai mal compris ce que tu voulais dire parce que là, j'ai envie de dire que si le développement personnel est le paracétamol, alors peut-être que la morphine serait un réel suivi psy par un professionnel.J'ai l'impression que ce type de développement personnel, ça serait comme du paracétamol alors qu'il y a des gens qui ont besoin de morphine.
Parce que le développement personnel, surtout consommé comme il l'est en majorité (c'est à dire qu'on va lire ou écouter des podcasts mais je pense que la majorité ne passe pas le cap de contacter un coach en développement ou quel que soit les noms qu'ils se donnent aujourd'hui), ça peut aider, donner des petites clés, des outils, mais encore faut-il être capable de les intégrer. Sur les deux derniers marathons lecture, y a eu plusieurs fois où je me suis dit "ça, je peux l'entendre aujourd'hui mais il y a quelques années, ça aurait été inutile voir ça m'aurait enfoncée". Parce qu'il y a quelques années, j'étais en dépression et j'étais handicapée par mes troubles de l'anxiété et ce dont j'avais besoin, c'était d'un suivi professionnel, parce que mon comportement était pathologique. Tous les yakafokon m'aurai mise au plus mal, tous les exercices que je n'aurai pas fait m'auraient culpabilisée, toutes les évocations d'une vie sociale même dysfonctionnelle m'auraient pourri le moral pour des jours voir des semaines.
Donc pour moi, oui, ce développement personnel c'est du paracétamol, mais je pense que c'est partir du mauvais pied d'en attendre plus.
(Je suis pas sûre d'être très claire parce que je suis trèstrès fatiguée. Donc je viendrais relire/éditer demain si je me sens offensante en me relisant.
)Discussions similaires
