Je n'avais pas vu ce topic ! Pour ma part j'ai commencé Weight Watchers avec mon mari le 1er septembre.
Le déclic a été nos photos de mariage et de voyage de noces, on est rentrés le 30 août, le 1er septembre on s'inscrivait.
Depuis on a tous les deux perdus 14 kilos, je suis passée du 44 au 38 (autant en hauts que en bas). J'ai retrouvé un IMC normal depuis quelques semaines et du coup je relâche un peu mais j'ai encore un petit bout de chemin à faire, j'aimerai perdre encore 5 kilos.
Niveau alimentation, il est rare qu'on fasse des recettes élaborées en général on se base sur protéines + légumes + 30g de féculents crus. ça permet de varier nos repas tout en évitant les restes (le problème des recettes était que j'achetais en masse en début de semaine et qu'on avait toujours des paquets entamés qu'on finissait par jeter
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On s'est également remis au sport, on s'était inscrit dans une salle l'année avant notre mariage mais le concept nous convenait pas. Là on a trouvé une bonne salle où les cours collectifs sont ultra motivants, on a même sympathisé avec le coach qui nous motive et nous guide. Du coup on va à la salle mini 2 fois par semaine et on s'est également remis à la course, rien de fou mais le soir quand on en a envie on part courir 30 minutes ça décrasse.
On a pris le programme complet avec les réunions, au début on y allait toutes les semaines c'était vraiment un moteur. Maintenant on y va un peu moins mais à chaque fois qu'on y retourne on en ressort rebooster (qu'on soit dans le + ou le -).
Je me sens beaucoup mieux dans mon corps (et du coup mon mental change aussi), je ne suis pas encore tout à fait à l'aise avec mes cuisses et mon ventre mais ça vient tout doucement et cette année pour nos vacances (et nos 1 an de mariage aussi !) j'espère bien être super bonnasse
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