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Membre supprimé 361924
Guest
Hello !! Je ne sais pas si c'est la bonne catégorie du forum pour poster dites moi si une catégorie est plus appropriée
Comme indiquée dans le titre je cherche des copines de régime ou plutôt de rééquilibrage alimentaire .
Je trouve difficile de tenir la motivation donc je cherche un groupe ^^ .
J'ai 26 ans végane, pendant 3 ans je ne consommer plus de sucre ajoutés avant de reconsommer cette drogue et cela m'a fait prendre 7 KG...
Je veux donc me re-sevrée du sucre et avoir des habitudes plus saine
Je suis sédentaire je voudrai avoir une activité physique régulière douce ( yoga, pilates ect ) mais j'ai la motivation d'une pantoufle je n'arrive pas à faire du sport...
Donc si vous avez des kilos à perdre et que vous voulez avoir un équilibre alimentaire on pourraient se soutenir en formant un petit groupe
PS : j'ai des grignotages compensatoire ( hyperphagie pour être précise ) donc si c'est votre cas je voudrais aussi de la motivation à ce sujet ( pas de suggestions de suivis psy s'il vous plaît merci ni de leçon de morale ou de " as tu vraiment besoin d'un groupe... "... Si vous n'êtes pas intéressées ne répondez pas merci )
Comme indiquée dans le titre je cherche des copines de régime ou plutôt de rééquilibrage alimentaire .
Je trouve difficile de tenir la motivation donc je cherche un groupe ^^ .
J'ai 26 ans végane, pendant 3 ans je ne consommer plus de sucre ajoutés avant de reconsommer cette drogue et cela m'a fait prendre 7 KG...
Je veux donc me re-sevrée du sucre et avoir des habitudes plus saine
Je suis sédentaire je voudrai avoir une activité physique régulière douce ( yoga, pilates ect ) mais j'ai la motivation d'une pantoufle je n'arrive pas à faire du sport...
Donc si vous avez des kilos à perdre et que vous voulez avoir un équilibre alimentaire on pourraient se soutenir en formant un petit groupe
PS : j'ai des grignotages compensatoire ( hyperphagie pour être précise ) donc si c'est votre cas je voudrais aussi de la motivation à ce sujet ( pas de suggestions de suivis psy s'il vous plaît merci ni de leçon de morale ou de " as tu vraiment besoin d'un groupe... "... Si vous n'êtes pas intéressées ne répondez pas merci )