@Nadpa Courage, on se sent plus légère après ! =D
Moi finalement je me suis trouvé des défis ! Là j'ai pas encore eu le temps pour le roller (je suis pas chez moi), mais dès que je suis rentrée, je rythme mes journées (de vacances) par la mise en place d'un "Miracle Morning" (pour l'instant, juste la routine, je veux pas me lever à 6h du mat en vacances x)) et le suivi d'un régime avec menus un peu soutenu sur les deux prochaines semaines + du sport.
Moi finalement je me suis trouvé des défis ! Là j'ai pas encore eu le temps pour le roller (je suis pas chez moi), mais dès que je suis rentrée, je rythme mes journées (de vacances) par la mise en place d'un "Miracle Morning" (pour l'instant, juste la routine, je veux pas me lever à 6h du mat en vacances x)) et le suivi d'un régime avec menus un peu soutenu sur les deux prochaines semaines + du sport.