Bonjour bonjour !
Je reviens après quelques semaines d'absence.
J'ai arrêté de courir après mon dernier trail en juin pour cause de douleur à la hanche. Il s'avère que j'ai une tendinite (je savais même pas que c'était possible d'en avoir à la hanche
). Ma généraliste m'a prescrit des séances de kiné, à voir ce que ça donne.
Elle m'a aussi conseillé de m'équiper de "très bonnes chaussures", mais je sais pas trop ce que ça veut dire
. Si vous avez des pistes là dessus je suis preneuse
.
Bon, et sinon, je suis à moitié déprimée/ à moitié motivée à bloc.
La blessure me déprime un peu, parce que j'espérais pouvoir courir un semi en fin d'année, mais ça va être fichu. Tout mon entrainement va être "perdu", et je vais un peu recommencer à zéro à la rentrée je pense...
Mais d'un autre côté, ça me motive aussi, parce que justement, je vais reprendre à zéro ! Je pense que je vais me lancer dans un programme d'entrainement de manière sérieuse, pour finir un 10km par exemple dans un premier temps. J'ai pas envie de me fixer d'objectifs, j'ai envie de recourir pour moi
.