Perdre du poids très rapidement help !!

[Mylouze]

désolée, mais un regime ne se fait pas en une semaine
perdre du point, c'est sur le tong terme, ça prend du temps
perdre tres rapidement, c'est tres dangereux
si tu veux perdre et rester en vie ou au moins en bonne santé, ça va prendre du temps
un regime c'est difficile et long, on est pas au pays de Candy ^^

donc va voir un doc, regime specifique adapté à ton cas et c'est tout

 

[Kiwilie]

Obtenir un poids forme et le concerver est quelque chose de très complexe. Les techniques pour y parvenir dépendent de beaucoup de facteurs personnels.
La seule manière efficace serait à mon sens d'aller voir un professionnnel de la santé, il saura te donner les bons conseils et tu auras un résultat et un suivi sain et efficace à long terme.

 

[melly]

Oui moi non plus ca ne me choque vraiment pas le " perdre 5kg en un mois " c'est totalement faisable,mais qu'avec repas équilibré,beaucoup d'eau,du sport,enfin les trucs habituels quoi.Mais te fixe pas d'en perdre ABSOLUMENT 7kg en un mois,car quand tu verras que tu stagne tu abandonneras et tu reprendras le double de ce que t'avais réussi a perdre =/

 

[Vavaliciious]

Merci les go pour tous vos conseils et bien sur que non si j'demandais quelque chose de rapide sans pour autant me nuire, alors je ne ferai surement pas de jeûne !!!

D'ailleurs j'ai déja perdu 1kg !!
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