Et la meilleure position pour dormir est…

[QueenCamille]

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[JB Oscard]

Personne ne parle donc de dormir sur le dos ?!
Bon ok en vrai j'y suis obligée par des soucis de santé mais en vrai je suis team sur le côté. Mais on s'habitue à tout alors même que je pensais impossible de dormir sur le dos !

 

[Mimiecookies]

Moi ça m'arrive de dormir sur le ventre mais le plus souvent... je dors sur le côté, je prends le coussin comme un doudou alors je dors pas la tête sur le coussin.

 

[Sillysally]

Pour ma part jamais sur me dos, c'est toujours dans cette position que je fais des paralysies du sommeil. Pourtant je trouve ça confortable. Je flippe tellement que je dors donc sagement sur le côté en position fœtale, de préférence avec les yeux vers la porte sinon je dors mal...
Chacun ses petites manies !

 

[visenya.]

Je dors n'importe comment

 

[Membre supprimé 128106]

Tout un moment je me suis mise à dormir sur le ventre car c'était devenu la seule position qui me faisait m'endormir, mais en règle générale, je dors sur le côté^^ Avec une jambe relevée s'il fait un peu chaud Par contre, sur le dos, impossible. Je ne m'endors pas.

 

[Marjowine]

Toquée bonjour !

Moi je dors sur le côté, la couette entre les jambes, la jambe du dessous avec juste le genoux qui sort, s'il fait chaud je sort le cul de l'autre côté sinon je m'emmaillote tel un rouleau de printemps. La couverture doit être repliée sur mes pieds sinon impossible de m'endormir (les lits bordés mon cauchemar personnel) et j'ai une oreille contre l'oreiller et une oreille sous la couette.
C'EST PRÉCIS.

Bon et sinon j'aime bien tendre le bras de dessous et rajouter un oreiller dessus. Mais ça c'est pas obligatoire.

Le sens importe peu sauf qu'il faut que je soit dos au mur.

M'endormir est un vrai défi

 

[Aalya]

J'ai tendance a m'endormir sur le coté pour mon dos, et me reveiller....dans des positions que je ne me savais meme pas capable de prendre (mention speciale pour la fois ou je me suis reveillée la tete par terre et la moitié inferieure du corps encore dans le lit)

 

[zenda]

je n'arrive à m'endormir que sur le ventre, mais je me réveille systématiquement sur le dos

 

[Brigande]

Ça dépend. Au lit, c'est soit sur le côté, en position fœtale plus ou moins repliée selon la saison, soit sur le ventre. Sur le canapé, pour la sieste, c'est systématiquement sur le dos : pas assez profond pour dormir sur le côté en mode fœtal, et les accoudoirs ne rendent pas la position ventrale confortable.

Après, j'avais lu que la position fœtale favoriserait les rêves érotiques. Mon expérience perso va dans le sens de cette hypothèse

 

[Erbrow]

Je fais la dynamo (je tourne sur moi-même) jusqu'à ce que je m'endorme, le plus souvent avec un bras ou une jambe qui pend hors du lit. Je sais pas si c'est mal mais en tout cas ça m'étire les articulations

 

[LauBaz]

Perso je me couche généralement sur le côté droit ou gauche, selon mon humeur, le temps de me "détendre", avec une peluche serrée dans mes bras et un oreiller entre mes jambes et la couette bien remontée jusque dans mon cou. Si il fait un peu chaud je laisse la jambe et le bras du dessus dehors (si c'est canicule c'est à poil position crêpe faut pas pousser ^^). J'ai souvent des difficultés à m'endormir donc une fois bien relaxée sur le côté je finis par me mettre sur le ventre, avec soit les 2 jambes tendues et orteils entremêlés, soit une jambe tendue et l'autre repliée vers le haut, et les 2 bras sous l'oreiller. Et je me réveille quasi systématiquement sur le dos, les bras au dessus de la tête (les fourmis de malade TMTC). J'ai un tic pénible c'est que à chaque fois que je soulève ma tête de l'oreiller je suis obligée de lui faire faire un quart de tour, je ne PEUX PAS reposer la tête au même endroit, même si le quart de tour précédent était 10 secondes avant, c'est irrépressible et un réflexe : je bouge ma tête = je tourne mon oreiller. Systématique. Même en dormant bien souvent je mets des coups à mon mec en étant "moins précise" dans mes mouvements... et là ce que je vous raconte c'est une fois que je suis dans le lit.... une prochaine fois je vous raconterai ma routine de 10 à 12 étapes avant de me coucher ! #teamtoquée