Le coup de retenir sa respiration, ça prouve rien - des personnes âgées en bonne santé n'y arriveront pas, et des personnes atteintes du COVID pourront tenir plus longtemps. Je sais plus où j'ai vu passer cette info, mais c'était une story d'un médecin qui démontaient les fausses rumeurs.
Pour le reste:
* pitié, si
vous êtes malade et que vous ne vivez pas seul.e, NE SORTEZ PAS; de même votre partenaire a très probablement été exposé et donc c'est aussi très risqué de sortir dans son cas.
* Si vous ne savez pas si vous pouvez sortir ou pas, la réponse est simple: NE SORTEZ PAS.
Vérifiez des sources sûres, même si elles ne sont pas de votre goût/bord politique habituellement.
* Les masques faits maison: très très probablement inutile; ne pensez pas pouvoir sortir en étant mieux protégé.e/en protégeant mieux les autres.
* Faites baisser la fièvre si vous en avez à au paracétamol et non à l'ibuprofène
Petite FAQ du Monde par exemple:
https://www.lemonde.fr/les-decodeur...tions-sur-le-confinement_6033490_4355770.html