Angel, en reconversion pro, 0€ par mois : « Je vis sur mes économies »

Le budget pour ta thérapie, c'est quelque chose que tu risques de changer ou tu penses que ta santé mentale doit rester prioritaire ?

Je demande ça parce que j'envisage pas de dépenser 120e par mois même si j'avais 1500e par mois alors si j'avais 0e la pensée ne me traversera même pas. :yawn:
Oui.
Je sais que comme ça rentre dans le cadre d'une dépense de santé, mes parents seraient prêts à m'aider.
Et comme je dis, pour l'instant je n'ai pas de rentrée d'argent mais j'espère que ça va changer bientôt, j'ai des économies qui me permettent de vivre ainsi pour l'instant.

Les séances de psy ne sont pas remboursées par la sécu, ce qui est selon moi problématique parce que ces séances sont un besoin pour moi. Je prends en parallèle des médicaments (antidépresseurs) et je vois un psychiatre régulièrement, et cela est remboursé par la sécu. Cependant, je le paye autrement : les médicaments ont des effets secondaires non négligeables (prise de poids qui entraîne un essoufflement, fatigue, sécheresse de la peau, des muqueuses et de la gorge, suppression des émotions les plus positives en même temps que les négatives, difficultés de concentration qui m'empêchent de conduire). S'ils tiennent les symptômes à distance ils ne guérissent pas la dépression tous seuls.

J'aimerais pouvoir sortir de la dépression, ce qui nécessite des séances de psy pour comprendre ce qui ne va pas, comment faire face à mes problèmes et retrouver une vie plus heureuse.

C'est d'ailleurs beaucoup le problème de la santé mentale dans la manière dont elle est prise en charge : les pauvres continuent les médocs et donc à être malade, les riches peuvent se faire accompagner pour s'en sortir.
 

GabyMoose

Eat the rude
20 Mars 2014
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Témoignage très intéressant :happy:

Et sinon, ça me rassure de voir qu’Angel poursuit sa thérapie malgré sa situation financière :ninja: pas qu’on se connaisse, mais je me sens souvent mal de continuer à payer pour mes deux rdv psychologue mensuels, en raison de mes ressources financières limitées (AAH, environ 70% de cette somme part pour le loyer et électricité/gaz pour l’appart. Reste ensuite tout le reste, genre nourriture, transport, taxe d’habitation... et psy. Très peu d’argent de côté, même si je fais de mon mieux pour en mettre régulièrement sur un LDDS). J’aimerais y aller plus souvent, une fois par semaine serait préférable pour ma santé. Mais je me sens déjà mal de dépenser plus de 100 euros par mois pour ça... du coup ce témoignage me rassure
 
22 Mars 2021
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Témoignage très intéressant ! Je suis assez admirative de comment tu t'organises @AngelTen Richard II :top: Merci d'avoir partagé ça et d'être présent pour répondre aux questions en commentaires !
Ça me "rassure" de lire que tu penses pouvoir vivre un an avec 10 000€ d'économies, puisque c'est mon objectif de rentrer en France avec cette somme et de me laisser un an pour me reconvertir ou monter ma structure.
Et je pense aussi que c'est très bien de maintenir la thérapie même en étant sans revenu. Effectivement c'est un vrai problème que seule la psychiatrie soit remboursée, cela accentue encore plus les inégalités d'accès aux soins :mad:Pour ma part j'avais une psychiatre qui était aussi diplômée en psychologie, du coup j'ai pu bénéficier d'une thérapie par la parole sans médicaments, tout en étant remboursée. (Je l'avais trouvée en écrivant aux responsables de Master de la fac de psycho de ma ville, et en leur expliquant ma recherche et ma situation, ça peut peut-être aider les Madz qui cherchent une thérapie mais ont peu de moyens ?)
Sinon @AngelTen Richard II j'avais une question sur ton témoignage (si c'est pas indiscret) : je me demandais de quel milieu social tu viens ? Je trouve ça intéressant vu que ce que tu dis de l'éducation financière que t'ont donné tes parents (être raisonnable mais ne pas négliger l'alimentation et la santé, acheter des objets plus chers mais de meilleure qualité pour les garder longtemps,...).
 
27 Janvier 2014
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Perso j’ai déjà essayé plein de psys et ça ne m’a jamais aidée, par contre ils m’ont facturé plein d’argent pas remboursé par la sécu.
Ça veut pas dire que je prends pas soin de ma santé mentale : je m’éduque sur internet et j’applique ce que j’apprends. On peut méditer, tenir un journal, etc.

J’interviens au cas où des personnes qui lisent cette conversation se sentent mal de ne pas avoir 120€ par mois pour suivre une thérapie.
Je vous rassure : ce n’est pas la seule manière de soigner sa santé mentale.
Personnellement, « parler à quelqu’un » ne m’aide pas le moins du monde (j’ai pas envie de parler, ça ne me fait juste aucun effet. Ce qui ne veut pas dire que je n’ai pas envie de régler mes problèmes). Du coup quand j’ai essayé les psys parce que tout le monde me poussait à le faire, j’ai vraiment eu l’impression de gâcher mon argent (et des sommes importantes)

Donc voilà, si tu n’as pas « envie de parler », que tu as un budget serré et que tu veux prendre soin de ta santé mentale : tu peux aussi aller chercher des ressources gratuites sur internet !

Je dis ça parce que j’aurais pas cramé autant de fric à tenter des thérapies payantes sans la pression sociale de mon entourage (et en plus je me suis obstinée, parce qu’à chaque fois on me disait que j’avais juste pas trouvé chaussure à mon pied, du coup je retentais et je retentais avec d’autres psys), du coup j’ai eu envie d’intervenir pour contrebalancer le consensus ambiant
 
Dernière édition :
27 Janvier 2014
250
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Oui oui il y a des choses impossibles sans les pros. Mais il y a des choses possibles.
(Je raisonne comme ça pour tout : j’ai enlevé mon DIU moi-même, mais quand je me suis cassé la main évidemment que je me suis faite opérer à l’hôpital)

Je veux surtout dire aux personnes qui n’ont pas de fric et pas accès à des psys gratuits de pas désespérer, qu’il y a des solutions.
120€/mois c’est énorme pour la personne lambda. Je trouve ça dangereux et culpabilisant comme discours de sous-entendre « si tu peux pas claquer des grosses sommes en thérapie alors tu prends pas soin de ta santé mentale ».
J’ai pas dit que les psys sont inutiles hein. J’essaie de donner de l’espoir aux gens qui n’y ont pas accès
 
10 Décembre 2019
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je me sens souvent mal de continuer à payer pour mes deux rdv psychologue mensuels, en raison de mes ressources financières limitées (AAH, environ 70% de cette somme part pour le loyer et électricité/gaz pour l’appart. Reste ensuite tout le reste, genre nourriture, transport, taxe d’habitation... et psy.
En tant que bénéficiaire de l'AAH tu es exonérée de la taxe d'habitation (et si tu travailles, il y a un plafond de ressources). Si tu reçois un avis de paiement pour cette dernière, il faut faire une réclamation à ton service des impôts et envoyer un justificatif de la MDPH ou un relevé de la CAF.
 
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