Hello
Dimanche j'ai fait le hiit de 50 minutes de cardio kickboxing (oui je prends toutes mes idées de hiit sur ce topic ! ). J'ai beaucoup moins aimé la ton que l'autre personne de fitness blender, notamment le côté no pain no gain que j'ai déja au naturel donc bon ^^"
Et hier j'ai couru, peut-être que j'ai trop forcé, je ne sais pas bien
Dimanche j'ai fait le hiit de 50 minutes de cardio kickboxing (oui je prends toutes mes idées de hiit sur ce topic ! ). J'ai beaucoup moins aimé la ton que l'autre personne de fitness blender, notamment le côté no pain no gain que j'ai déja au naturel donc bon ^^"
Et hier j'ai couru, peut-être que j'ai trop forcé, je ne sais pas bien