J'ai fait un demi HIIT (25 minutes au lieu des 40 annoncées). J'ai une petite forme je me sentais pas de forcer pour finir à tout prix, mais c'est déja chouette d'avoir fait ça
Peut-être que si j'ai la motivation je ferais un peu de yoga ce soir, ça fait très longtemps que j'en ai pas fait.
Courage à vous !

Peut-être que si j'ai la motivation je ferais un peu de yoga ce soir, ça fait très longtemps que j'en ai pas fait.
Courage à vous !