Bienveillance et motivation sportives

NorthmanAddict

L'étrange odeur de mon poing dans ta gueule
1 Juillet 2011
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Je viens de faire 10 minutes de yoga/étirements, c'était pas mal de retrouver des sensations (même si je suis raide de chez raide)
À la fin j'ai tenté de me rappeler des mouvements vus quand j'avais été à un cours de liquid motion, mais je pense que ça ne rendait pas aussi bien que si c'était ma prof (qui est tellement douée et belle :puppyeyes:) (je veux être comme elle quand je serai grande)
 
7 Janvier 2019
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2 mois à peu près que j'ai rien fait d'autre que du vélo ou de la marche. Je viens de me prendre un cours d'Asthanga Yoga ce soir :non: En premier jour de règles, je pense que ça va être aussi compliqué qu'utile.
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J'ai pris un abo à Urban Sport Club à ... 100€ par mois et je dois le rentabiliser maintenant mais l'application est SI PEU FIABLE. Il faut appeler la structure à chaque fois, découvrir que le calendrier n'est en fait pas à jour sur l'appli, qu'ils n'ont plus de partenariat avec l'appli etc. Se rendre compte de ça alors qu'il y a un mois de préavis je l'ai un peu mauvaise.
Et il pleut en plus alors que j'aurais bien chaussé mes rollers un peu.
 

Kitty Cat

Better to light a flamethrower than curse the dark
4 Septembre 2014
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5 634
Un petit coucou de mes vacances :hello:
Je ne suis pas aussi assidue qu'à la maison mais jusqu'ici j'ai fait un peu de yoga presque tous les jours, j'ai peur d'être vraiment trop cassée si je ne le fais pas. En plus il y a des tapis de sport là où je vais passer le plus de temps, ils sont moins épais et moins adhérents que le mien mais c'est quand même mieux que pas de tapis du tout !
Je fais surtout des enchaînements avec des mouvements que je connais déjà, hier j'ai eu le temps de regarder une vidéo pour en ajouter de nouveaux.
 

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