Quand j'étais en prépa, je me suis tapé une poussée de boutons horrible, alors que je n'avais jamais eu beaucoup de boutons étant adolescente. Pour moi, c'est le combo stress + moins de sommeil + pollution (Paris) qui a été dévastateur. A chaque vacances en dehors de Paris et avec plus de sommeil, ça allait mieux. Tu as changé de ville?
Comme ça a été dit, tu peux essayer une routine sans eau. Et change pour du correcteur fait pour ça et pourquoi pas pour du maquillage sans cochonnerie dedans (minéral, bio ou de marque de parapharmacie). Bon courage!