Cette année, je fais le Dry January… avec toi ?

[Endless]

@Tu as raison. Effectivement dans ce cas, mieux vaut ne pas participer. Je sentais bien qu'il s'agissait de quelque chose de cet ordre là derrière.
Être "alcoolique / drogué" est déjà assez stigmatisé dans la société, donc ce n'est pas très agréable de lire ton message, en particulier ton dernier paragraphe. Le mettre sous spoiler pourrait peut-être préserver la sensibilité d'autres Madz (si on le fait pour les autres discriminations, on peut le faire pour celle là aussi).

Je m'arrête là niveau réponse car ça me met vraiment mal à l'aise, maintenant si des Madz s'interrogent sincèrement au sujet de leur conso et sont prêtes à laisser leurs préjugés de côté quant tout ça : le sujet reste ouvert.

 

[LolitaFlor]

J'ai fait Dry January en 2019 (je crois, à moins que ce soit en 2020?), j'avais trouvé ça plutôt simple, j'avais refusé de l'alcool à quelques occasions en disant que je faisais Dry January et c'était à chaque fois très bien passé!
Puis début 2021, on était en examens pour la PMA, je prenais des compléments alimentaires et je faisais très attention à mon hygiène de vie, du coup j'ai très peu bu de janvier à mai (peut-être l'équivalent d'un verre par mois en plusieurs fois, grand maximum), puis j'ai arrêté en juin vu qu'on démarrait un protocole, je suis tombée enceinte en juillet du coup je n'ai pas rebu depuis.
Et ça a influé aussi de façon positive sur la consommation de mon mari: avant ça nous arrivait d'ouvrir une bière pour l'apéro tous les deux ou de prendre une autre boisson alcoolisée type porto, c'était peut-être une fois par semaine en moyenne. Maintenant, on ne le fait plus du tout, et les seules occasions pour lesquelles il boit de l'alcool à la maison c'est:
- On reçoit du monde
- Bouteille à terminer (vin ayant servi pour la cuisine ou reste d'un repas avec des invités).
D'ailleurs on achète beaucoup moins d'alcool: mon père nous met du vin en "demi-bouteilles" chaque année (une douzaine de petites bouteilles de rosé et blanc sec, faisant chacune la moitié d'une bouteille normale) et ensuite on achète bouteille par bouteille pour les occasions.
Par ailleurs, mon mari a été assez marqué par plusieurs incidents et accidents à son travail, tous liés à la consommation d'alcool, ce qui l'incite à ne pas en consommer.
Comme je souhaite allaiter, je pense ne pas reprendre l'alcool (je sais que c'est possible de le faire mais ça me va de ne pas reprendre) dans l'immédiat.
Franchement, ça fait des économies en prime, même avec notre consommation faible de départ!

 

[Membre supprimé 360590]

@Endless
Je vais mettre sous spoiler en effet mais je souligne que je suis d'accord avec toi. J'en ai parlé parce que je crois que c'est quelque chose d'assez commun mais qu'en général on tait. Je me suis dit qu'en parler pouvait en pousser d'autres à réfléchir. Si tu penses que j'ai tort, n'hésite pas à le dire et j'édite.
Je rajoute aussi que la première raison qui fait que je ne veux pas aller sur ce topic, c'est le vol de vécu et l'inadéquation de mon petit dry.

Édit: j'ai supprimé, je narrive pas à mettre sous spoiler, comme ça c'est réglé

 

[Myrtille Desbois]

Ça fait déjà une semaine ! Alors alors ça se passe comment pour vous ?
Moi comme sur des roulettes. Le fait de vivre dans un village où je ne connais encore personne et de ne pas avoir de vie sociale aide pas mal haha ! Le plus "dûr" c'est de résister à la petite bière de retour du boulot (on a un pack au frigo et elles vont rester là tout le mois puisque mon copain ne veut pas boire tout seul), du coup je me fais des smoothies à la place

 

[Nine-V]

@Myrtille Desbois : Pour l'instant je tiens!

J'ai refusé du champagne sans trop de mal, goûté une bière sans alcool (pas ouf), mais j'ai ronchonné quand ma mère a voulu sortir la liqueur de pistache pour en boire avec une amie à elle, le tout devant moi... Elle est mignonne, elle a rangé la bouteille (parce que là, la tentation était trop forte!).
J'en parlais hier avec mon oncle et ma tante, et on se disait que c'était (malheureusement) plus simple de refuser des verres quand on avait un mouvement collectif, international et relativement connu autour de nous. Parce qu'en France, avec cette culture de l'alcool comme synonyme de célébration et de convivialité, ça peut vite être mal pris de refuser de trinquer avec les autres...ou de trinquer avec un soft!

 

[green-0uille]

Je commence en retard, mais je vous rejoins pour un mois sans alcool (ni clopes que je ne fume que quand je bois donc autant faire d'une pierre deux coups). Le but ultime c'est de rationnaliser la conso d'alcool et de ne plus en faire une habitude et pareil pour la cigarette

 

[Gringo]

Je ne vais pas faire le dry january mais ça fait depuis septembre que je note sur un calendrier les jours où je bois (que ce soit un verre ou beaucoup trop) pour qu'au bout de 6 mois j'ai des données. Ca permet de se rendre compte de sa consommation par contre je ne sais pas trop quoi faire des données. A partir de quand je restreins? Quels verres je garde et quels verres je vire?
Pour l'instant je suis sur une moyenne de 1 verre tous les 3 jours. J'aimerais bien arriver à un verre par semaine, mais quand on reçoit des gens pas vus depuis longtemps, c'est compliqué de refuser l'alcool social.

 

[Alania Malfoy]

Pour l'instant je tiens, la tentation était forte il y a quelques jours (j'étais en période down, je savais pas que c'était un déclencheur mais maintenant je le saurais) mais j'ai tenu le coup. Je redoute un peu le moment où on ira voir mes beaux-parents, mon conjoint voulait y aller le weekend dernier mais je m'en sentais pas capable (entre donc cette période down et mes règles qui étaient là full force). Je vais y aller avec des bières sans alcool je pense, au moins on me proposera pas 10 verres en une heure , apparemment les 1664 sans alcool font bien illusion en plus

 

[Gringo]

@Alania Malfoy J'ai testé les 1664 sans alcool et effectivement, je pense que j'aurais bu la moitié de mon verre avant de me dire "mais il manque un truc" si je ne l'avais pas su.

 

[Membre supprimé 360590]

J3 pour moi, le pot de travail ayant eu lieu samedi.
Ça va bien. J'aime bien, ça me reconnecte à mon corps en quelque sorte, je grignote beaucoup moins.
Est-ce que j'y pense? Oui. Est ce que ça me manque? Un peu mais pas tant que ça. Je dors mieux aussi. Je ne sais pas si c'est lié

 

[Myrtille Desbois]

Déjà 23 jours, je tiens toujours sans souci (limite je suis un peu déçue que ce soit si facile ) ! Je pense que le fait que ce soit pour un challenge aide beaucoup niveau pression sociale, les gens trouvent ça cool et ne font aucune remarque comme celles que se prennent les personnes qui ne boivent pas "à l'année".
Par contre, j'espérais constater des effets comme un meilleur sommeil, plus belle peau, plus d'énergie etc. et en fait pas vraiment. Mais j'économise énormément d'argent, pour les points positifs.

 

[Membre supprimé 360590]

Ici, j'en suis à 15 jours (j'ai du décaler le début à cause d'une réunion pro où ce n'était pas possible de ne pas boire).
Tout se passe bien. J'y pense des fois en journée mais j'ai plus l'impression que c'est parce que je n'ai pas le droit que par manque vu que ça ne me manque pas.
J'ai perdu 2 kilos, kilos dûs à la bière mais aussi beaucoup aux snacks qui l'accompagnait.
J'en profite pour interroger plus profondément mon rapport à l'alcool. Je suis une angoissée, je ne fume pas, j'ai beaucoup de pression au travail avec le Covid, l'alcool peut devenir un refuge. Je me demande si je ne vais pas faire une Dry year.
Côté copines, il y en a une qui tient bon mais j'ai l'impression que c'est dur pour elle. Il faudrait qu'on trouve un moment à se caler pour en parler et se soutenir