Comment choisir son psy ?
- Initiateur de la discussion Justine_
- Date de début
C
ClemBouBou
Guest
Je rebondis sur cet article pour savoir si vous connaissiez la méthode Gestalt et si oui, ce que vous en pensiez. Est-ce fiable?
Il y a un site d'aide à la recherche gratuit, je pense que ca peut aider les découragées qui enchainent les psy avec qui ca ne colle pas : https://www.speakbyspeakeasy.com/
Super article, mais effectivement qui manque de précision !
Je suis psychologue clinicienne et psychothérapeute spécialisée en thérapie comportementale et cognitive, j'exerce dans une unité de psychiatrie (si il y en a qui ont des questions, d'ailleurs)
Le titre de psychothérapeute est protégé également, seul les médecins et les psychologues peuvent l'avoir. C'est important parce qu'il y à beaucoup d'ambiguïté possible, notamment avec des psycopracticiens ou des coachs, dont le titre n'est pas protégés (ce qui ne veut pas dire que tous les psychoprat sont des charlatans hein, simplement que ce titre ne protège de rien) qui vont se dire "praticiens en psychothérapie". Pour faire de la psychothérapie, il faut une formation de haut niveau en psychopathologie. Je préviens parce que j'ai déjà vu des gens se faire avoir.
Dans l'article ils mentionnent la question de la demande, effectivement c'est important de préciser ce que vous attendez, si c'est juste pour passer un moment difficile ou si vous avez été orienté pour un traitement d'une difficulté (phobie, hallucinations, gestion émotionnelle...). En fonction, le temps n'est pas le même.
Un petit conseil également, si vous souffrez d'un trouble psychopatho qu'on vous à diagnostiqué ou que vous vous êtes auto-diagnostiqué, n'hésitez pas à prendre contact avec des associations de malades, souvent il y à des préconisations de prise en charge adaptée (par exemple, le TOC se prend en charge en TCC, là où la psychanalyse sera pertinent pour les troubles de la personnalité par exemple).
Malheureusement, il y à des psycho qui ne se forment pas ou ne sont pas informés des nouvelles pratiques, et qui ne vont donc pas avoir en tête que d'autres méthodes seraient plus efficaces pour vous.
Je suis psychologue clinicienne et psychothérapeute spécialisée en thérapie comportementale et cognitive, j'exerce dans une unité de psychiatrie (si il y en a qui ont des questions, d'ailleurs)
Le titre de psychothérapeute est protégé également, seul les médecins et les psychologues peuvent l'avoir. C'est important parce qu'il y à beaucoup d'ambiguïté possible, notamment avec des psycopracticiens ou des coachs, dont le titre n'est pas protégés (ce qui ne veut pas dire que tous les psychoprat sont des charlatans hein, simplement que ce titre ne protège de rien) qui vont se dire "praticiens en psychothérapie". Pour faire de la psychothérapie, il faut une formation de haut niveau en psychopathologie. Je préviens parce que j'ai déjà vu des gens se faire avoir.
Dans l'article ils mentionnent la question de la demande, effectivement c'est important de préciser ce que vous attendez, si c'est juste pour passer un moment difficile ou si vous avez été orienté pour un traitement d'une difficulté (phobie, hallucinations, gestion émotionnelle...). En fonction, le temps n'est pas le même.
Un petit conseil également, si vous souffrez d'un trouble psychopatho qu'on vous à diagnostiqué ou que vous vous êtes auto-diagnostiqué, n'hésitez pas à prendre contact avec des associations de malades, souvent il y à des préconisations de prise en charge adaptée (par exemple, le TOC se prend en charge en TCC, là où la psychanalyse sera pertinent pour les troubles de la personnalité par exemple).
Malheureusement, il y à des psycho qui ne se forment pas ou ne sont pas informés des nouvelles pratiques, et qui ne vont donc pas avoir en tête que d'autres méthodes seraient plus efficaces pour vous.
Je ne l'ai pris d'aucune manière rassure-toiMerci, c'était simplement une question, souvent les trucs affichés gratuits au premier abord il y a des options payantes cachées ensuite au fil de la procédure... pas la peine de le prendre comme ça
tu m'as mis le doute, j'ai vérifié, et ensuite j'ai voulu clarifier ca pour tout le monde 
Il y a aussi les CIDFF et autres associations spécialisés dans les droits des femmes et difficultés/violences faites aux femmes (violences sexuelles, conjugales, difficultés dans la parentalité, dans le monde du travail, lié à la santé etc. En soit toute situation et problématiques pouvant touchant une femme).
Les aides et accompagnements proposés sont variés, mais il y a notamment une cellule psychologique.
Les consultations et les thérapies sont entièrement gratuites, et la patiente a également la possibilité d’obtenir une aide gratuite par des juristes si elle souhaite faire des démarches juridiques. Ces centres peuvent également héberger les femmes en situation d’urgence.
On peut en trouver dans toute la France (métropolitaine et outre mer).
Les hôpitaux ont également des services psychologiques, et même traumatologiques (CUMP) pour aider quelque soit le type de trauma (violences, deuil, accident, maladie...), surtout lorsqu’il s’agit d’une urgence.
Les aides et accompagnements proposés sont variés, mais il y a notamment une cellule psychologique.
Les consultations et les thérapies sont entièrement gratuites, et la patiente a également la possibilité d’obtenir une aide gratuite par des juristes si elle souhaite faire des démarches juridiques. Ces centres peuvent également héberger les femmes en situation d’urgence.
On peut en trouver dans toute la France (métropolitaine et outre mer).
Les hôpitaux ont également des services psychologiques, et même traumatologiques (CUMP) pour aider quelque soit le type de trauma (violences, deuil, accident, maladie...), surtout lorsqu’il s’agit d’une urgence.
Je voulais te remercier pour ce bon plan, qui je vous le confirme est bien gratuit, il n'y a pas de mauvaises surprise à la fin ! Suite à ton commentaire je suis allée sur la plateforme, j'ai rempli le questionnaire. quelque jours après je recevais 3 recommandations de la part de speakeasy. Je viens de finir ma 3ème séance avec une des psy que speakeasy m'a recommandé, je suis hyper contente ! Alors vraiment, merci bcp!
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