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Membre supprimé 177132
Guest
Je voudrais juste rebondir sur l'histoire des recommandations sur le chauffage à 19° chez soi.
Personnellement, cette recommandation, je pense qu'il faut la comprendre quand on est pas particulièrement frileux. Je ne sais plus qui en a parlé mais si à 21°, tu es quand même avec un legging sous ton pantalon, tu n'as pas à culpabiliser de ne pas chauffer moins. En effet, tu va pas renoncer à ton confort, c'est normal.
Pour moi, c'est facile de chauffer à 18.5/19, je suis pas frileuse. Là, j'ai un sweat léger et des simples chaussettes au pied et je suis bien.
Et c'est pareil dans le sens inverse. Si vous supportez très mal la chaleur et si vous avez besoin d'avoir une clim à 24 au lieu de 27 sinon vous vous sentez pas bien, mettez-là à 24.
Il faut faire la différence entre un petit inconfort facile à résoudre sur le moment vs un inconfort qui peut devenir très gênant.
Par exemple, devoir mettre un sweat ou un pull alors qu'on préfèrerais rester en tee-shirt ou s'asperger de temps en temps avec un pschitt d'eau pour se rafraichir, c'est un petit inconfort. Mais devoir mettre un legging sous son pantalon, 1 gros pull avec un plaid ou être en surchauffe et ne pas se sentir bien, ce sont des inconforts gênant.
C'est à vous d' essayer de ne pas vous sentir concerné par des messages qui se veulent généraux.
Ca me fait penser à un thread que j'avais vu une fois sur Twitter où la personne expliquait comment économiser ses frais d'énergie. Elle disait que les pièces à vivre devaient être entre 19 et 20 et la chambre 17 environ et il y avait un mec qui avait commenté en mode "et si on vit dans un studio ?
".
Au final, on a 2 paramètres : sa tolérance au froid ou à la chaleur (ne pas confondre ce qu'on aimerait idéalement - j'aimerais un appart tout le temps à 23° pour être en tee-shirt mais en vrai, je peux aller jusqu'à 27.5 sans que ça devienne gênant) et les recommandations. Donc il faut jouer avec ses paramètres pour trouver le bon équilibre et c'est pareil pour la douche. Il y a l'eau utilisé et la durée pour que ça reste un moment agréable.
Personnellement, cette recommandation, je pense qu'il faut la comprendre quand on est pas particulièrement frileux. Je ne sais plus qui en a parlé mais si à 21°, tu es quand même avec un legging sous ton pantalon, tu n'as pas à culpabiliser de ne pas chauffer moins. En effet, tu va pas renoncer à ton confort, c'est normal.
Pour moi, c'est facile de chauffer à 18.5/19, je suis pas frileuse. Là, j'ai un sweat léger et des simples chaussettes au pied et je suis bien.
Et c'est pareil dans le sens inverse. Si vous supportez très mal la chaleur et si vous avez besoin d'avoir une clim à 24 au lieu de 27 sinon vous vous sentez pas bien, mettez-là à 24.
Il faut faire la différence entre un petit inconfort facile à résoudre sur le moment vs un inconfort qui peut devenir très gênant.
Par exemple, devoir mettre un sweat ou un pull alors qu'on préfèrerais rester en tee-shirt ou s'asperger de temps en temps avec un pschitt d'eau pour se rafraichir, c'est un petit inconfort. Mais devoir mettre un legging sous son pantalon, 1 gros pull avec un plaid ou être en surchauffe et ne pas se sentir bien, ce sont des inconforts gênant.
C'est à vous d' essayer de ne pas vous sentir concerné par des messages qui se veulent généraux.
Ca me fait penser à un thread que j'avais vu une fois sur Twitter où la personne expliquait comment économiser ses frais d'énergie. Elle disait que les pièces à vivre devaient être entre 19 et 20 et la chambre 17 environ et il y avait un mec qui avait commenté en mode "et si on vit dans un studio ?
".Au final, on a 2 paramètres : sa tolérance au froid ou à la chaleur (ne pas confondre ce qu'on aimerait idéalement - j'aimerais un appart tout le temps à 23° pour être en tee-shirt mais en vrai, je peux aller jusqu'à 27.5 sans que ça devienne gênant) et les recommandations. Donc il faut jouer avec ses paramètres pour trouver le bon équilibre et c'est pareil pour la douche. Il y a l'eau utilisé et la durée pour que ça reste un moment agréable.
(par exemple l'été, si on ne vit pas dans un endroit climatisé en permanence le corps va petit à petit s'habituer aux températures chaudes et ça deviendra plus supportable). Mon copain a beaucoup mieux supporté la canicule en allait bosser dans des locaux non climatisés que moi '^^ (pas de choc de température) (je précise que j'ai dit "jusqu'à un certain point 
)
