Avant j'étais d'une timidité maladive, j'osais même pas aller à la boulangerie acheter du pain, ou prendre un ticket de bus... parler à des inconnus me faisait peur. Seuls mes amis connaissaient ma vraie personnalité. Faut dire aussi que je complexais grave sur mon poids , j'étais trop maigre ( pourtant j'étais pas anorexique, juste j'arrivais pas à grossir ) donc à force d'entendre des remarques blessantes forcement ça fragilise...
Et puis après j'ai fait du sport en club, du volley, je ne sais pas si c'est le fait d'être en équipe, ou bien que les gens vous observent pendant que vous jouez, mais ça m'a un peu plus libérée... Et puis avec le temps, tout s'est arrangé ( et aussi à force de squatter avec une pote pas du tout timide, super exubérante : je pense qu'elle a déteint sur moi positivement. )
Mais le jour où j'ai vraiment pris confiance en moi, je crois que c'est le jour où j'ai eu le plus honte de ma vie. J'me suis dit que si le pire m'était arrivé, rien d'autre pouvait m'atteindre. En plus depuis j'ai grossi, maintenant je peux dire que j'ai une silhouette normale, donc j'emmerde les gens, je suis comme je suis et si ça leur plait pas c'est pareil.
Donc si je peux donner un conseil aux filles qui n'ont pas confiance en elles, essayez de d'abord trouver pourquoi ( faire une liste ou autre ) et travailler dessus point par point. Et puis aussi relativisez, certains problèmes sont en fait pas si grave que ça...
Et puis après j'ai fait du sport en club, du volley, je ne sais pas si c'est le fait d'être en équipe, ou bien que les gens vous observent pendant que vous jouez, mais ça m'a un peu plus libérée... Et puis avec le temps, tout s'est arrangé ( et aussi à force de squatter avec une pote pas du tout timide, super exubérante : je pense qu'elle a déteint sur moi positivement. )
Mais le jour où j'ai vraiment pris confiance en moi, je crois que c'est le jour où j'ai eu le plus honte de ma vie. J'me suis dit que si le pire m'était arrivé, rien d'autre pouvait m'atteindre. En plus depuis j'ai grossi, maintenant je peux dire que j'ai une silhouette normale, donc j'emmerde les gens, je suis comme je suis et si ça leur plait pas c'est pareil.
Donc si je peux donner un conseil aux filles qui n'ont pas confiance en elles, essayez de d'abord trouver pourquoi ( faire une liste ou autre ) et travailler dessus point par point. Et puis aussi relativisez, certains problèmes sont en fait pas si grave que ça...
Maki a dit :
Ca va faire un peu pub danone pour le Bifidus actif, mais quand on va bien à l'intérieur ça se voit à l'extérieur ! Si si c'est vrai, quand tu te trouves bien physiquement ( pas genre fille narcissique "waah je m'aime, si je pouvais je sortirais avec moi" , juste se trouver agréable à regarder ) ça change tout ! Je sais qu'avant que m'habillais dans des grands vêtements sac-à-patate, je passais inaperçue, j'me sentais invisible. Maintenant je suis plutôt coquette, et quand on dit qu'on aime bien ton style de vêtement ou autre, ça redonne le moral et donc ça augmente la confiance en soi !
Ouais moi aussi avant ça me faisait ça, je formulais dans tête le "bonjour, je voudrais une baguette pas trop cuite" c'est con, mais c'était obligé sinon je bafouillais et tout... Heureusement maintenant ça me le fait plus, tu vas rigoler mais juste j'me dis que ce sont des humains comme les autres ( y'a une période pour moins avoir peur de demander, j'imaginais la personne en face aux toilettes ahem... ben mine de rien sur le coup ça te faire rire, et t'es moins stréssée ) Oui je sais je suis bizarre...
Je n'ai absolument pas confiance en moi, je suis sans arrêt en train de me demander ce que l'autre pense de moi... c'est vraiment embarrassant car avec ma famille et mes amis je ne suis pas du tout la même 
.
C'est simple j'aimerai être MOI tous les jours et pas seulement avec ma famille ou mes amis...
Cependant, la rencontre avec mon copain il y a 3 ans m'a énormément changé et je crois que je suis sur la bonne voix. Je me force à faire les choses et quand c'est fait je me rend compte que ce n'était pas si compliqué lol
.C'est simple j'aimerai être MOI tous les jours et pas seulement avec ma famille ou mes amis...
Cependant, la rencontre avec mon copain il y a 3 ans m'a énormément changé et je crois que je suis sur la bonne voix. Je me force à faire les choses et quand c'est fait je me rend compte que ce n'était pas si compliqué lol
elwyn69 a dit :
Tiens je fais ca aussi.
Je formule mes phrases en tête, surtout quand je dois appeler quelqu'un au téléphone. Et avant un rendez vous important, j'imagine la personne dans un truc incongru (toilettes, nu, vêtements nullissimes ...) et ça marche à peu près.
Mais sinon je n'ai pas confiance en moi. Y a des jours où je me trouve mignonne et d'autres complètement immonde, je complexe quand je suis avec quelqu'un car je me focalise sur mes défauts et ses qualités ... Je suis sans cesse entrain de me dévaloriser par rapport aux autres, je peux pas m'en empêcher. Je me prends la tête avec un rien, quand y a un petit truc qui va pas chez moi j'ai l'impression que la terre entière le voit (boutons ...).
En public, je vous dis pas le désastre. Je bafouille, je rougis hyper facilement ... J'ai un cheveu sur la langue et mes cops me disent qu'elles l'entendent pas mais moi je l'entends et je fais une fixette dessus alors je m'embrouille dans ce que je veux dire ... C'est horrible à vivre
Et y a des jours où je me dis que je peux réussir, que je peux changer et qu'il le faut. Malheureusement, y a toujours un problème à ce moment PRECIS ! Comme si c'était fait exprès ...
J'ai mis "A peu près" parce que pour moi aussi ça dépend des situations... Quand je suis avec mes amis, j'ai presque "trop" confiance en moi, mais quand il s'agit de parler à des inconnus, ou de parler en public, je perd tous mes moyens... Il ya 2 ans, c'était assez ignoble, presque maladif... J'avais tellement peu confiance en moi que j'en arrivait à mépriser les gens... C'était très bizarre...
Finalement, ce n'est que cette année que j'ai repris confiance en moi à peu près. J'ai changé de collège, j'ai tout recommencé à zéro, et ça m'a aidée. Mais pour y arriver, je me suis fixé des objectifs chaque jour. Ca parait très con comme ça, mais ça marche. Du genre, aller à la boulangerie, et demander une baguette sans bagayer, ou rougir (oui oui, j'étais comme ça avant) Ensuite, c'était participer en cours, aller au tableau, poser des questions. Puis aller voir quelqu'un dans la rue lui demander l'heure.
Je crois que ça a fonctionné, puisque maintenant, je parle à peu près correctement, j'ai beaucoup d'amis, j'ose beaucoup de choses etc... Je sais pas trop si je me suis bien exprimée, mais je me comprend
Finalement, ce n'est que cette année que j'ai repris confiance en moi à peu près. J'ai changé de collège, j'ai tout recommencé à zéro, et ça m'a aidée. Mais pour y arriver, je me suis fixé des objectifs chaque jour. Ca parait très con comme ça, mais ça marche. Du genre, aller à la boulangerie, et demander une baguette sans bagayer, ou rougir (oui oui, j'étais comme ça avant) Ensuite, c'était participer en cours, aller au tableau, poser des questions. Puis aller voir quelqu'un dans la rue lui demander l'heure.
Je crois que ça a fonctionné, puisque maintenant, je parle à peu près correctement, j'ai beaucoup d'amis, j'ose beaucoup de choses etc... Je sais pas trop si je me suis bien exprimée, mais je me comprend
Sophie Kowalski a dit :
Mais en attendant, mieux vaut en rire qu'en pleurer ! Un sourire est toujours positif, même qui tu ris au mauvais moment ( bon un enterrement c'est vrai que c'est pas terrible ) ... Le pire serait que tu te mettes à pleurer ou autre, je connais quelqu'un qui pleure et bafouille à chaque fois qu'elle prend la parole en public... C'est genant pour elle, mais je me dis que ça l'est aussi pour l'interlocuteur... " Mais qu'est-ce qui y'a , j'ai dit un truc qui fallait pas ?! "
moi aussi,j'ai un grand manque de confiance en moi, j'ai beaucoup de mal a aller vers les autres et avec les mecs, je frise la cata, tout ça parce que je pense toujours de ce-que-l'autre-va-penser-de-moi et c'est vraiment très très embettant, on arrive pas a être ce que l'on voudrais être et à dire ce que l'on voudrais dire, bref on se sent nul, pas intéressante ....
depuis quelques mois, j'essaye d'être moins timide, de me "soigner" en quelque sorte parce que à la rentré prochaine, je vais au lycée et comme mes amis vont dans un autre lycée, je ne conaitrais personne j'appréhende beaucoup, j'ai peur de ne pas pouvoir me faire de nouvelles amies et de rester complètement éloigné des mecs comme je le faisais jusqu'a maintenant
bref, si vous avez des conseils pour ne plus avoir peur des autres, aller vers eux, bref faire des connaissances, je prend volontiers. Je connaissais la technique du "je-m'imagine-l'autre-sur-des-chiottes" elle est marrante, je vais essayer ...
depuis quelques mois, j'essaye d'être moins timide, de me "soigner" en quelque sorte parce que à la rentré prochaine, je vais au lycée et comme mes amis vont dans un autre lycée, je ne conaitrais personne
j'appréhende beaucoup, j'ai peur de ne pas pouvoir me faire de nouvelles amies et de rester complètement éloigné des mecs comme je le faisais jusqu'a maintenantbref, si vous avez des conseils pour ne plus avoir peur des autres, aller vers eux, bref faire des connaissances, je prend volontiers. Je connaissais la technique du "je-m'imagine-l'autre-sur-des-chiottes" elle est marrante, je vais essayer ...
J'ai répondu à peu près, parfois oui parfois non.
Je crois que pour nouer des nouvelles conaissances par exemple il faut foncer, se dire "et alors ?" y aller. Se dire qu'on a rien à perdre, c'est ce que je fais quand je perds mes moyens
Je crois que pour nouer des nouvelles conaissances par exemple il faut foncer, se dire "et alors ?" y aller. Se dire qu'on a rien à perdre, c'est ce que je fais quand je perds mes moyens
Avant moi aussi je ne n'avais aucune confiance en moi mais depuis que je suis avec mon copain actuel je commence à avoir confiance en moi. Je ne sais pas comment il a fait mais ça a marcher. Il me rassure , me dit que je suis belle et pleins d'autres choses. C'est peut-être anodin mais désormais je me sent beaucoup mieu. Surment parce que maintenant je me sent aimée
