Dans ton assiette, la suite bis

[Wendla]

Au goûter : une gaufre liégeoise du distributeur de ma fac (à retenir : en cas d'hypoglycémie, sur ce campus, il n'y a rien d'autre que des distributeurs pour se ravitailler, et à l'intérieur, rien d'autre que des gaufres liégeoises bourrées d'huile de palme pour me donner envie...! bon, mais c'était sympa d'en manger une, j'adore ça - même si je me serais volontiers passée de découvrir la version industrielle de mon amour d'enfance...)

Ce soir : une carotte croquée crue, un petit bol de soupe courgette-basilic, puis un gros bol hyper réconfortant de bouillie de lentilles corail à la tomate, curry madras et paprika une tranche de pain de seigle complet allemand.

 

[CaroHep]

Ce matin: Une tranche et demi de pain de seigle, un yaourt bifidus avec un kiwi et un thé paris-ginza.

Ce midi: Une boite de penne avec du poulet du gruyere
Une pomme et peu de pain d'epices (je vais arriver à le finir)

Ce soir: Du mélange quinoa/lentilles avec des cocos plats et du filet mignon cuit avec du lard et des carottes (fait par ma maman c'était trooooop bon )
Un fromage blanc, un quartier de poire et un petit pot de compote de pommes ssa.
Un petit écolier au chocolat noir

 

[Auk.]

Matin/Midi : Chocolat chaud et tartines de pain grillé
Goûter : Mikado au chocolat au lait et un mini savane
Soir : Oeufs sur le plat et bacon grillé avec frites
Soirée : Infusion aux fruits rouges

 

[Fiel]

7h45: Thé, un yaourt nature maison avec 1CC de confiture aux fruits rouges maison, un morceau de pain aux graines de lin/pavot & raisins secs maison tartiné de confiture & une poire (petit déjeuné sponsorisé par le home made)

12h30: Du chou cru avec 5-6 baby carottes, une morceau de pain et de la compote de pomme

20h: Un bol de soupe maison (poireau, poivron, carotte) avec un morceau de pain et une lamelle de camembert, un fromage blanc vanille & une pomme

 

[Wendla]

Ce matin : une tranche de pain noir allemand grillée au four, tartinée de beurre végétal demi-sel et de rondelles d'une petite banane bio. Un mug de Ricoré au lait de soja et poudre de cacao sucrée. Une autre petite banane bio.

Ma lunchbox pour tout à l'heure : pommes de terre en robe des champs, mâche, deux oeufs mollets en tranches, fleur de sel et poivre noir. Un petit pot de compote pomme-vanille sans sucres ajoutés. Une tranche de pain noir allemand.

 

[Ka.liska]

Ce matin: thé rooibos à la vanille, porridge crémeux de flocons d'avoine/ farine de pois chiches aux épices à pain d'épice & poudre de cacao cru avec un coulis châtaigne/noisette et des rondelles de banane
pause déjeuner: une part de tarte tatin tomates vertes confites au balsamique, de la mâche et du panais rappé cuit à la vapeur. Un sojasun nature mélangé à de la cannelle.
ce soir: gratin de polenta à la bière de millet, poêlée de navet,carotte,musquée de provençe,purée de tomate maison au piment avec un reste de cancoillotte vegan au miso et ail & fromage rappée.
Deux grosses pommes, une petite banane et un carré de chocolat noir 74% avec du thé bouddha bleu

 

[Fiel]

10h: Thé vert à la fleur de violette Mariage Frères, une petite pomme chaude en dés avec du fromage blanc et du granola aux fruits rouges, un petit morceau de pain maison d'hier
14h: Du chou cru avec des dés de poivron & carottes + vinaigrette, une tranche de pain avec une lamelle de camembert, un fromage blanc vanille.
20h30: Une pizza maison végé (poivron, champignon, oignon, emmental, chèvre) un fromage blanc vanille et un peu de chocolat noir

Fearfood

 

[Auk.]

Matin/Midi : Deux petits pains cuits au four. Le premier tartiné au Nutella, le deuxième à la confiture d'abricot.
Goûter : Cappucino caramel avec deux tartines beurrées
Soir : Steak haché et pâtes à la crème, clémentine en dessert

 

[CaroHep]

Ce matin: un thé boudha bleu, un yaourt bifidus avec un kiwi et une tranche de pain de seigle.

Ce midi: un bagel pastrami salade-tomate-concombre. Une orange.

Goûter une tasse d'eau chaude citronnée avec un bout de baguette.

Et je reviens pour vous dire ce que je vais manger ce soir

 

[Coco35]

Ce matin: Deux krisprolls complets avec de la confiture de myrtilles. Deux clémentines et un yaourt 0%.
Midi: Deux parts de tarte à la courge. Du poulet au curry avec du riz. Un peu de coulommiers avec une biscotte. De la salade de fruits et un cookie.
A 17h30: Une pomme et un thé vert.
Ce soir: Un demi-avocat, une poêlée de brocolis/carottes/oignons et un oeuf au plat. Une tranche de pain de seigle. Un yaourt nature et une poire.

 

[mymoona]

8h : Jus/Café + 3 figues séchées.

13h30 : Macédoine de légumes avec du thon et de la mayonnaise. Un yaourt danio à la vanille.

19h30 : Une assiette de tortellini avec oignons, allumettes de lardons, dés de potiron et sauce au boursin. Une fiche séchée.

 

[CaroHep]

Ce soir : un peu de salade. Puis une tranche de pain de seigle avec du gouda et du bleu, une courgette cuite. Après de la baguette et 3 cornichons. Beaucoup de compote de pommes maisons ssa. Et encore de la baguette (j'arrive pas a m'en passer)