Dans ton assiette, la suite bis

[mymoona]

Matin : Un verre de jus de raisin, un peu de muesli chocolat avec du lait d'avoine, une tasse de thé.
Midi : Des petits pois/carottes/patates mijotés avec 3 falafels. En dessert, un yaourt activia cerise + une clémentine. 2 cafés et un carré de chocolat noir.
Une infusion yogi tea réglisse vers 17h30.
Soir : Du saumon à la sauce soja avec des poireaux à la crème et au miel. Puis 3 morceaux de baguette avec du fromage et de la confiture de figue. Pour finir, une compote pomme-mirabelle et du chocolat

 

[bibouille22]

Matin : Lait et muesli au chocolat
Midi: Tagliatelle a l'avocat
Gouter: Banane au chocolat
Soir: Club toastés. Un chèvre miel jambon. L'autre : Sauce avocat, cheddar, oeuf brouillé aux champignoNs. Salade

 

[Dancingouine]

Pas beaucoup d'activité par ici! Je viens partager aujourd'hui surtout ma recette improvisée du midi qui était trop bonne

Matin: porridge orange cannelle
Midi: mini pizza à la farine de pois chiches et lupin, tartinée de crème de coco et avec des choux de Bruxelles caramélisés et amandes grillées
Soir: lentilles vertes au fenouil, lait de coco et citron, boulettes de sarrasin grillé

 

[Effy*]

@LolaN22 : ta pizza fait envie en effet !!

Du coup j'en profite pour mettre mes repas aussi (un peu anarchique en ce moment, je dois manger "beaucoup" car l'allaitement pompe pas mal d'énergie et en même temps j'ai un bébé à gérer du coup mon alimentation n'est pas ma priorité ).

Rien le matin
Ce midi: sandwich beurre salé et jambon de pays // une mandarine // un Kinder maxi
Goûter: un chocolat chaud
Dîner: échine de porc au curry, farfalles avec une sauce aux 3 fromages // 2 petites poires, un thé et pas mal de mini-Toblerone

 

[bibouille22]

midi: tarte poireaux vegan,salade, tranche de jambon (vive la logique), yaourt noix de coco
gouter: poire
soir: lentille corail à la tomate, ignon, champignon, purée de patate douce, demi-poire
22h: tisane, carré de chocolat

 

[Effy*]

Matin : baguette de campagne et Nutella, jus de pomme, yaourt bio à la framboise
Midi: filet de poulet pané, haricots verts et reste de purée brocolis, un yaourt
Goûter: 2 kit-kat, du jus de pomme, un duplo
Dîner: pavé de rumsteck (petit), salade, chips, yaourt bio, des Toblerone, un thé à la menthe
(Faut vraiment que je me calme sur le chocolat ...)

 

[greenapple]

Rentrée de voyage, j'ai pu faire des courses et je me remets à faire des repas qui me correspondent.
Avant-avant hier soir : 2 galettes de sarrasin garnies
- cresson et champignons sautés, bacon fumé, fromage râpé
- chèvre, miel, baies roses
Avant hier soir : resto jap trop trop bon (gyoza, tofu frais à la bonite, udon boeuf)
Hier midi : stand italien du coin (pizza champipi/pignons de pain/ricotta/huile de truffe, base tomate/coeur d'artichauts/salami piquant, base tomate/speck/fromage italien)
Hier soir : repas "léger" avec une assiette de légumes vapeur (pdt, carottes, endives, fenouil) avec une émulsion lait de soja/jus d'orange/persil/huile, des radis roses tout doux et une salade champignons/oignons verts et graines de betterave germées.

Spoiler: photo du repas d'hier soir

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[bibouille22]

Ce midi : lendemain de soirée, j'ai commandé ^^ (burger végétarien, à l'avocat, cheddar, oignon, trop bon, avec frites au chedar ^^)
Ce soir : crumble de patate douce

 

[Effy*]

En guise de petit déjeuner/déjeuner: 2 tranches de brioche avec Nutella, jus de pomme, cereales (mélange d'avoine, amande...) avec du lait
Goûter: jus de pomme, 2 Kinder country
Dîner: riz et préparation de chili sin carne , une demi banane, une tisane au fenouil

 

[greenapple]

@bibouille22 : crumble de patate douce! Parfait! Ça fait quelques jours que je voulais faire quelque chose avec des patates douces au four, et aussi un plat avec des noisettes broyées grossièrement et grillées. Oooooh le repas de ce midi va être dément!

EDIT : done! J'ai fait le crumble avec des patates douces que j'ai coupées en cube et mises à rôtir avec des oignons au four. Quand elle ont été un peu dorées, j'ai tout tassé et recouvert d'un mélange noisettes hachées/flocons de tapioca/parmesan/beurre et au four. Servit avec une poelée de champignons et de fanes de radis, et un oeuf au plat.

 

[Morgy]

Ce matin : barre de flocons/graines/beurre de noisette maison, avec une pomme et un kiwi curcuma/poivre. Une tisane gingembre.

Gouter matin : pims a l'orange maison

Midi : Salade composé (épinard cru, betterave crue, carotte crue, algues, pois chiche, salade batavia, radis noir et sauce huile de lin + citron + sauce tamari + curcuma/poivre) accompagnée de deux grands pancakes au curry tartinés de hummus au curry, le tout maison.

Gouter aprem : cookies noix et chocolat maison

Soir : Soupe (carotte celeri rave pied et tête de brocolis, huile de sesame), avec des haricots azukis, et surement un mélange de crus/cuits a côté. Si encore faim, un pancake, un bébé porridge ou un de mes twix maison cru

 

[Dancingouine]

@Morgy de retour