Dans ton assiette, la suite bis

27 Juin 2015
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Hier midi : poêlée verte du jardin (littéralement) avec poivrons, courgettes et tomates cerises (+ oignon/ail/gingembre) accompagné de riz basmati aux épices/lentilles corail/mirabelles/amandes grillées.
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Hier soir : bâtonnets de concombre trempé dans du houmous pas fait maison, salade tomates cerises/haricots beurre/poivrons/feta/basilic.
Ce soir : pâtes tubes semi complètes, cheddar vieux, gruyère râpé et une sauce avec les légumes moches du jardin et fond de frigo (tomates/poivrons/céleri branche/oignon/herbes et ail).
 
Dernière édition :
24 Août 2016
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Retour de chez les parents je vais reprendre une alimentation plus légère :yawn: à croire qu'ils pensent que je meurs de faim :cretin:
Du coup ce midi: crumble de courgettes aux herbes de provence avec du jambon blanc, un peu de fromage et un petit coulant au chocolat.
Ce soir c'est soupe maison (courgettes fromage ail et fines herbes) et en dessert ce sera une tartine de pain avec de la confiture car tout est vide demain c'est les courses :supermad:
 
27 Juin 2015
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Hier soir : des nouilles soba au wakame, poivrons jaunes sautés, des herbes (basilic thaï, ciboulette), du thon mi-cuit dans du beurre poivré.

Ce midi : brunch auquel j'ai amené un carpaccio/ceviche de daurade avec des herbes (basilic thaï, ciboulette, coriandre fraiche), avec jus de citron au gingembre frais, piment, des grains de raisin blanc coupés en deux.

Ce soir : des croc-croc de baguettes au four avec une fondue de poivrons jaunes/des tomates fraiches/du cheddar vieux/de la marjolaine. A la sortie du four un morceau de mozza di buffala et une salade verte/roquette/tomates cerises/sauce vinaigrette à la levure de bière.
 
28 Avril 2015
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Matin/midi : biscottes et margarine, jus d'orange, infusion

Ce soir : pâtes cuites au micro-ondes :drama:
 

Dame de lotus

Chicons au gratin, et toi ?
29 Novembre 2015
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Matin : jus d'orange, yaourt de soja + fruit de la passion, tranche de pain beurré + Matinette chocolat noir
Midi : pommes de terre, haricots verts, champignons + 2 mini-crêpes jambon-fromage
Soir : couscous

(Au demeurant : que vive le fruit de la passion frais mélangé au yaourt de soja)
 
  • Big up !
Réactions : Nedjma et Nekhbet
24 Août 2016
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Ce midi: poivron farci au riz courgettes tomates et feta. Une nectarine en dessert.
Ce soir: soupe de courgettes et cake lardons chevre oignons avec une salade de maches et de roquettes.

Demain midi: salade de poivron blé et feta. Biscuits et nectarine!
 

Dame de lotus

Chicons au gratin, et toi ?
29 Novembre 2015
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Hier

Matin : oups (j'ai oublié de manger :facepalm:)
Midi : salade composée avec maïs, poulet, concombre, salade iceberg, vinaigrette aux fines herbes
Soir : avocat, concombre, 2 tranches de saumon fumé, échalote fraîche, ricotta, oeuf dur

Il faisait suuuuper chaud, j'avais pas du tout prévu de manger ça mais mon corps avait besoin de fraîcheur par tous les moyens :lunette:
 
13 Février 2009
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montreal
Hier matin déjeuner entre copines : une omelette western, pommes de terre rissoler, tranche de pommes et pomélo pain multigrains beurré
Après-midi: barbotine cerises-framboise bleue
Hier soir: vermicelles sauté au wok avec de la sauce soja et des légumes ( céleri, carottes, oignons, ail, haricots verts) des grappes de raisins bleu, un drumstick ( cornet de glace enrobé de chocolat et d'arachide) caramel-vanille

Ce matin: un bol de céréales spécial K, un cappuccino
Ce midi : soupe tomates-légumes salade composée de concombre, tomates cerises, mozzarella alléger 2 tranches de cake au bananes
 

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