Dans ton assiette, la suite bis

[KittyKiller]

Hier matin : une tartine de pain complet avec un peu de beurre salé et de la confiture de framboises peu sucrée, un thé vert aux fleurs de cerisier
Hier midi : rouleaux de printemps au tofu fumé, concombre et carottes, plus le reste des vermicelles avec la sauce soja - vinaigre - miel - gingembre parce que je ne savais pas quoi en faire
Dans l'aprem : un café au lait de soja vanillé, un carreau de chocolat
Hier soir : soupe de patate douce et courgette au lait de coco avec un peu de curry vert (il restait genre une petite cuillère à café) et de poudre du Tonkin et des graines par-dessus ; une tartine de pain complet et fromage de brebis frais

Ce matin : oeuf coque et mouillettes pain complet - beurre salé, thé sencha
Ce midi : un chili de haricots noirs et courgette avec du riz rond

 

[Dolores00]

Depuis la sortie de l'hôpital, je m'éclate en cuisine

Hier midi, semoule, merguez, cheesecake fait maison au coulis de fruits rouges et petits oeufs de Pacques, cf, photo : http://instagr.am/p/B-4Tnynp3dA/
Hier soir, 1/4 de quiche lorraine faite maison, une part de cheesecake et une pomme

Aujourd'hui : DIET'!

 

[misspoetia]

Ce midi: feuilleté au chèvre, petits pois/carottes et fraises à la crème et au sucre

 

[vercoquin]

matin/midi: café, smoothie banane-pêche, deux biscuits style LU
aprem: thé, un hot dog moutarde/saucisse de tempeh, chocolat blanc vgl
soir: bière

 

[vercoquin]

matin: café, deux kiwis, un morceau de moelleux choco-banane
midi: semoule, courgettes-oignons et sauce tomate
aprem: thé
soir: une bière et des chips

 

[Odette25]

Tartes aux Nectarine et Abricots, super délicieuse j'ai trouvé la recette dans le catalogue alimentaire d'Aldi et c'est très facile à faire avec les ingrédients disponibles maintenant avec la saison des nectarines et des abricots tout autour.

 

[greenapple]

Je me suis fait un velouté de courgettes tiède, avec un peu de pesto maison dessus et des tomates confites au four en morceaux. Trop bon!

 

[vercoquin]

matin: café/lait d'avoine, deux tranches de pain complet avec de la margarine et des cornichons, un yaourt soja chocolat avec des fraises
aprem: un carré de chocolat noir/marzipan, un verre de jus de betterave
soir: tuiles et gressins, un verre de blanc, burger vgl

 

[vercoquin]

matin/midi: deux tartines (une tartinade poivron/concombre, l'autre margarine/tomate/cornichons), café et lait de riz, un morceau de marzipan, un verre de jus de betterave
aprem: café
soir: bières, cacahuètes, une part de gâteau banane/chocolat noir

 

[vercoquin]

matin: café, pétales (céréales)/fruits rouges, un yaourt soja chocolat
aprem: une tomate et un avocat avec des fèves de l'huile/du sel et du vinaigre balsamique, un morceau de baguette
soir: un bol de céréales, lait de soja vanille

 

[KittyKiller]

En ce moment quand je prends mes repas à la maison je me nourris presque exclusivement de salades de roquette - concombre - tomate - chèvre frais - cébette - petites graines variées - vinaigre balsamique - huile d'olive - poivre, avec quelques variantes : pastèque ou radis, tofu ou oeuf mollet, jus de citron ou paprika fumé. Avec un toast de pain complet. Et ça me va bien

 

[ValHala]

Matin : 2 tranches de pain de mie, fromage de chèvre, un verre de jus de citron, et thé (normalement, il y a au moins un fruit mais les courses sont ce soir).
Midi : salade, noix, tomate, concombres, vinaigrette, riz et oeuf mollet. Et un yaourt à la confiture en dessert.
Soir : sûrement des frites, steack hâché et compote.