Dans ton assiette, la suite bis

[NorthmanAddict]

Ce matin : un thé Palais des Thés pomme-épices
Dans la matinée : deux cafés, des petits snacks riz-amandes
Ce midi : saucisse-haricots verts, pain-fromage frais, yaourt nature sucré
Ce soir : reste de lentilles au lait de coco

Demain, s'il ne fait pas trop mauvais, je remplis le frigo

 

[Kafkanorexia]

7h00: deux yaourts soja avec du sirop d'agave et des pépites de chocolat noir.

13h00: des chipster.

17h00: un morceau de baguette.

19h30: de la purée de potiron avec du parmesan végan, deux petits nems, un morceau de pain et un morceau de marzipan au chocolat noir.

 

[Fiel]

21h15: Un petit bol de soupe & un yaourt vanille, une tisane "églantier, citronnelle, fleurs de sureau"

 

[Éden.]

Hier soir : une blanquette de poulet avec du riz blanc (ma première, hyper bonne, je suis fière alors je le dis ici), un peu de chèvre cendré avec du pain de campagne, du vin rouge.

10h : Overnight porridge avec flocons d'avoine, yaourt au soja, une banane, un kiwi, des framboises et du thé.
13h : Un "pumpkin spice latté", càd un café qui n'a pas un gout de café, ni d'épices, ni de citrouille. Du lait sucré quoi, un mythe s'écroule.
16h : Un peu de compotée de pommes à la cannelle avec une tranche de pain au muesli (trop bon) et du genmaicha.
19h : Soupe maison (poireau, céléri, carotte, pomme de terre, lait de soja) saupoudrée de parmesan avec une tranche de pain grillée tartinée de chèvre frais et de petit pois écrasés. En dessert une petite part de fondant aux amandes, potiron, clémentine et noix de pécan. Du rooibos chai.

 

[Fiel]

8h: Thé au jasmin, une pomme en dés parsemée de cannelle, du fromage blanc au granola maison & 1 carré de chocolat pâtissier
12h30: Une tomate cuite avec des haricots verts (thym, herbe de Provence), accompagnés de salade (vinaigre balsamique) & un yaourt nature avec 5 amandes et des graines de lin.

 

[Éden.]

Ca ne doit pas goûter la citrouille, ça doit goûter les épices. Perso j'ai trouvé qu'il y avait de la cardamome et un peu de noix de muscade et de cannelle

Rha je suis con, moi je pensais qu'un pumpkin truc devait avoir un goût de pumpkin !

 

[Père Noël]

Ce matin : Un jus d'orange fait maison (pressé avec 3 oranges) + une clémentine
Ce midi : Salade de chou pomme avec quelques lardons + dés de gouda
30 grammes de St Nectaire et une compote Pomme/framboise
Gouter : Une part de gateau au chocolat + Un thé aux fruits rouges
Ce soir : Surement une soupe de légumes faite maison ou une soupe Royco avec deux clémentines.

 

[CherryBlack]

Ce matin (8h) : un thé vert. Vers 11h, de l'eau de coco, un smoothie orange-pamplemousse rose-carotte, deux tranches de pain à la châtaigne et un thé Kusmi Anastasia.
À midi : légumes cuits au bouillon (courge, chou romaneso, chou frisé, haricots plats, brocoli, fenouil) et courgette cuite au four avec huile d'olive, oignon frais, cumin et chèvre chaud. Un thé vert à la réglisse et quatre carrés de chocolat noir aux noisettes.
Au goûter : thé vert Sencha à l'orange, quartiers de pomme séchée et abricots secs. Plus tard, un thé Kusmi Relax
Ce soir : une tranche de pain à la châtaigne avec du fromage de brebis. Du riz blanc au cumin, légumes (chou romaneso, haricots plats, fenouil). Une mini-mousse au chocolat.

 

[Coco35]

8h : Yaourt blanc 0%, kiwi et all brans, 2 cafés
13h: Curry carottes/courgettes avec du boulgour, 2 tranches de pain, 1 portion de St Moret, 1 poire
17h30: Une pomme et un thé goût muffin
21h: Salade verte avec cœurs d’artichauts et oignons, un œuf au plat, de la purée de patate douce, une tranche de pain, quelques quartiers de figues mélangées à un yaourt blanc 0%.

 

[jipée]

Ce matin : du pain petit épeautre avec de la compote pomme/mangue, un café au lait d'avoine et un thé vert
Ce midi : des tartines de pain petit épeautre avec de l'avocat écrasé/curry avec du thon et un oeuf dur, une salade tomate/roquette au vinaigre balsamique, un yaourt de soja nature et un café
Goûter : une tasse de café au lait d'avoine, une pomme avec du PB2 et deux petites tranches de pain petit épeautre avec du PB2

 

[minelina]

ce matin;: une eau chaude citronnée un bol avec muesli, flocons d'avoines et mélange de noix + une banane et des pépites de chocolat noir puis une infusion de fenouil

Midi: menu végétarien d'un resto soit des brochettes de mini tartines toastées avec entre de la tapenade de tomates, des légumes grillés (aubergines, poivrons, tomates, courgettes) et du parmesan, servi avec de la salade;
En dessert, une infusion de camomille et 3 petits spéculoos chocolatés

Goûter maintenant: un fromage blanc maigre avec du sirop d'agave

Ce soir: une omelette avec un peu de pain et je vais préparer une galette de farine de pois chiches et potiron au four avec curcuma et cumin pour manger demain

 

[Ka.liska]

Ce matin: deux tasses de thé Nil noir, un Chè chuôi au lait de coco/soja, perles de tapioca, vanille avec des rondelles de banane et des graines de sésame/cacahuètes grillées
Pause déjeuner: des petits financiers de clafoutis céleri/basilic, du brocolis vapeur.
Un dessert de soja sur lit de myrtilles et groseilles
Ce soir: mafé à la carotte, poireau,radis noir, coulis de tomate au curry avec une grosse cuillère de purée de cacahuète, du riz basmati.
Trois pommes, une petite crème à la farine de coco,vanille,cacao cru et du thé rooibos citron/gingembre.