Une super vidéo sur le cycle féminin qui m'a bien aidée en plus du livre Lune rouge :
Pardon pour le double post
Pardon pour le double post
@Furie Nocturne J'ai tendance à avoir du mal à m'endormir parce que j'ai souvent trente six mille pensées à l'heure lorsque je me couche. Voilà ce que je fais pour m'aider (par contre ça ne règle pas mes soucis de sommeil très léger): quelques gouttes d'HE de lavande sur l'oreiller, et une pierre dans la main gauche (j'ai pas de pierre semi-précieuse, peut-être toi si et que certaines sont reliées à l'apaisement de l'esprit). Mon esprit s'attarde sur l'odeur apaisante et sur le poids/texture de la pierre, du coup je pense beaucoup moins et je m'endors plus vite.
@Watou C'est pas mal, ça parle beaucoup de l'origine de la sorcellerie. Du coup, peu de chance pour qu'il dise des bêtises puisque c'est assez documenté. Ce qui est cool c'est que du coup c'est un condensé, et accessible à tous 
Je trouve juste dommage qu'on parle juste de la wicca pour s'intéresser à la sorcellerie moderne.
Je trouve juste dommage qu'on parle juste de la wicca pour s'intéresser à la sorcellerie moderne.
@-Soualo- Merci pour ton avis !
Je trouve la chaine chouette, je voulais juste avoir ton avis pour être sûre qu'il raccontait pas trop de n'importe quoi...
(Même si dans sa vidéo sur les aurores boréales, il parle pas de cette légende selon laquelle ce sont les âmes de femmes célibataires. La déception.
)
Je sais pas à quel point il parle de sorcellerie moderne et de croyances, pour l'instant c'est vraiment des petits points cultures sur des personnages, des créatures, des pratiques...
Je trouve la chaine chouette, je voulais juste avoir ton avis pour être sûre qu'il raccontait pas trop de n'importe quoi...
(Même si dans sa vidéo sur les aurores boréales, il parle pas de cette légende selon laquelle ce sont les âmes de femmes célibataires. La déception.
)Je sais pas à quel point il parle de sorcellerie moderne et de croyances, pour l'instant c'est vraiment des petits points cultures sur des personnages, des créatures, des pratiques...
@Furie Nocturne ouah je suis exactement dans le même cas que toi ! Réveil pile à 3h30 toutes les nuit (à 2h30 une fois de temps en temps), trop chaud dans mon sommeil alors qu'on a une chambre hyper fraîche, même la douleur à droite du nombril qui s'intensifie et diminue par cycles de quelques jours... j'essaie d'inclure dans mes séances de méditation un moment de connexion avec les chakras / centre énergétiques du corps mais depuis plusieurs moi j'ai énormément de mal à faire fonctionner corps et esprit en conscience et en harmonie, il y a toujours l'un des deux qui est en souffrance et ça déséquilibre le tout et la méditation dans ce sens de m'apporte plus la même sensation de régénération qu'avant...
Du coup j'aimerais moi aussi me tourner vers des rituels. Comme certaines l'ont déjà évoqué, mettre en place un rituel de coucher peut t'aider.
Si vous avez des idées à y intégrer ce serait top !
Du coup j'aimerais moi aussi me tourner vers des rituels. Comme certaines l'ont déjà évoqué, mettre en place un rituel de coucher peut t'aider.
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@Watou Du coup non, je pense pas qu'il dise n'importe quoi Je pense juste qu'il ne parle ici que de l'origine de la sorcellerie en Europe, et surtout en Europe de l'Ouest. Soyons franc, c'est 1% du schmilblick. Si on veut être un peu plus complet, faut parler aussi des chamanes, des druides, etc. En fait je trouve dommage que tout cela soit très connoté "culture populaire". On traite ici de la sorcière sur son balais, persécutée par les chrétiens. C'est une partie de l'histoire qu'il ne faut pas nier, mais c'est toujours celle qu'on met en avant.
Puis bon, quand il dit "on a trouvé que ça pour faire chier les gens différents", oui, faut surtout pas oublier que le but c'était de faire chier les femmes, avant les autres.
En gros pour moi ça n'est pas assez éclectique, et pas assez féministe
Sans parler que la wicca tout le monde connait, mais on connait pas assez les chamanes, les sorciers/sorcières de village en orient ou en Afrique par exemple, qui vivent eux aussi en 2018 et sont des héritiers de cette culture.
Je pense juste qu'il ne parle ici que de l'origine de la sorcellerie en Europe, et surtout en Europe de l'Ouest. Soyons franc, c'est 1% du schmilblick. Si on veut être un peu plus complet, faut parler aussi des chamanes, des druides, etc. En fait je trouve dommage que tout cela soit très connoté "culture populaire". On traite ici de la sorcière sur son balais, persécutée par les chrétiens. C'est une partie de l'histoire qu'il ne faut pas nier, mais c'est toujours celle qu'on met en avant.Puis bon, quand il dit "on a trouvé que ça pour faire chier les gens différents", oui, faut surtout pas oublier que le but c'était de faire chier les femmes, avant les autres.
En gros pour moi ça n'est pas assez éclectique, et pas assez féministe
Sans parler que la wicca tout le monde connait, mais on connait pas assez les chamanes, les sorciers/sorcières de village en orient ou en Afrique par exemple, qui vivent eux aussi en 2018 et sont des héritiers de cette culture.
Pour les stréssées de la vie (comme moi) qui ont des problèmes de sommeil, si vous avez la foi, fouillez un peu dans les pages du topic, moi et d'autres on avait donné pas mal de petites formules pour vous aider
Sinon, j'ajoute ici un petit truc pour fabriquer une amulette, qui a aussi pour fonction de libérer votre esprit des pensées qui vous assaillent au mauvais moment.
Sinon, j'ajoute ici un petit truc pour fabriquer une amulette, qui a aussi pour fonction de libérer votre esprit des pensées qui vous assaillent au mauvais moment.
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@Tessy et @Furie Nocturne , merci 
Globalement, c'est des troubles du sommeil lié à l'anxiété et à du stress post-traumatique, donc c'est assez spécifique (insomnies, réveils réguliers, sommeil léger, cauchemars)
Je vais essayer d'appliquer un peu plus sérieusement les conseils de l'article que tu cite, Tessy (notamment sur le café, l'alcool et les écrans). Faut aussi j'accepte que le moment où je vais me coucher, c'est supposé être calme, donc, il faut aussi que j'essaye d'adapter mes lectures (j'ai tendance à me plonger dans des gros pavés théoriques sur la violence collective ou les systèmes de dominations, probablement pas l'idéal pour se calmer).
Je connaissais pas le romarin comme potentiel excitant, merci ! Et ça fait parti des mes missions des vacances d'aller en herboristerie pour me composer des tisanes moi même.
Par contre, je pense qu'il y a une coquille dans ta recette "mélange d'une cuillère à soupe d'huile de coco, 1/4 de cuillère à café de miel (encore une fois: attention à la qualité du miel, s'il est coupé au sirop de glucose, ça aidera pas des masses), et 1/8 de cuillère à café de miel"
Je vais aussi essayer de me faire un baume avec du beurre de karité, de l'huile de coco et des huiles essentiels (orange et bergamote notamment), l'orange marche bien sur moi.
Furie Nocturne : aucun rapport, mais ton image de profil est magnifique. Est ce que tu connais le nom de l'illustrateur/trice ?
Globalement, c'est des troubles du sommeil lié à l'anxiété et à du stress post-traumatique, donc c'est assez spécifique (insomnies, réveils réguliers, sommeil léger, cauchemars)Je vais essayer d'appliquer un peu plus sérieusement les conseils de l'article que tu cite, Tessy (notamment sur le café, l'alcool et les écrans). Faut aussi j'accepte que le moment où je vais me coucher, c'est supposé être calme, donc, il faut aussi que j'essaye d'adapter mes lectures (j'ai tendance à me plonger dans des gros pavés théoriques sur la violence collective ou les systèmes de dominations, probablement pas l'idéal pour se calmer).
Je connaissais pas le romarin comme potentiel excitant, merci ! Et ça fait parti des mes missions des vacances d'aller en herboristerie pour me composer des tisanes moi même.
Par contre, je pense qu'il y a une coquille dans ta recette
"mélange d'une cuillère à soupe d'huile de coco, 1/4 de cuillère à café de miel (encore une fois: attention à la qualité du miel, s'il est coupé au sirop de glucose, ça aidera pas des masses), et 1/8 de cuillère à café de miel"Je vais aussi essayer de me faire un baume avec du beurre de karité, de l'huile de coco et des huiles essentiels (orange et bergamote notamment), l'orange marche bien sur moi.
Furie Nocturne : aucun rapport, mais ton image de profil est magnifique. Est ce que tu connais le nom de l'illustrateur/trice ?
@-Soualo- pareil merci beaucoup je testerai ça la semaine prochaine !
En général je mange vraiment léger le soir (Sauf exception), j'ai eu de gros soucis de digestion cet été avec les effets secondaires d'un traitement, j'ai bien réadapté mon régime alimentaire depuis. Donc à priori c'est pas ça, vu que le soir c'est plutôt soupe.
D'ailleurs en parlant de soupe j'ai commandé pour Noël un guide des plantes sauvages comestibles, je m'y connais déjà pas mal mais plutôt sur la flore de ma région d'origine, là où je suis maintenant c'est un peu différent.
Je mets vraiment très longtemps à choisir mes ouvrages sur les plantes car l'esthétique compte énormément pour moi et va conditionner l'usage que j'en fais.
En général je mange vraiment léger le soir (Sauf exception), j'ai eu de gros soucis de digestion cet été avec les effets secondaires d'un traitement, j'ai bien réadapté mon régime alimentaire depuis. Donc à priori c'est pas ça, vu que le soir c'est plutôt soupe.
D'ailleurs en parlant de soupe j'ai commandé pour Noël un guide des plantes sauvages comestibles, je m'y connais déjà pas mal mais plutôt sur la flore de ma région d'origine, là où je suis maintenant c'est un peu différent.
Je mets vraiment très longtemps à choisir mes ouvrages sur les plantes car l'esthétique compte énormément pour moi et va conditionner l'usage que j'en fais.
Coucou, je ressors de mon sous-marin 
Je crois que parmi nous il y a certaines d'entre vous qui savent interpréter les rêves et je me demandais si vous pouviez m'aider pour le mien !
Je crois que parmi nous il y a certaines d'entre vous qui savent interpréter les rêves et je me demandais si vous pouviez m'aider pour le mien !
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