@nezentrompette
Merci, bon courage à toi aussi.
Je ne mange pas le matin (pas l'appétit) donc je me prend une brique de chocolat au lait (candy up ou autres) pour aller en cours.
Le midi c'est salade de pate ou de taboulet ( fac oblige pas le temps de faire l'aller retour)
Quand j'ai faim je prend une pomme ou un morceau de gateau
Et le soir c'est soupe
Je sais pas si c'est très bon, tout en sachant que je marche 30min par jour pour aller à la fac et que je fais 15 min de yoga tous les soirs
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