Bon jusqu'à mercredi matin, interdiction de toucher et manger des produits laitiers et/ou avec du calcium ![lunette :lunette: :lunette:](https://forum.mmzstatic.com/smilies/lunette.gif)
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Bon jusqu'à mercredi matin, interdiction de toucher et manger des produits laitiers et/ou avec du calcium![]()
Je peux avoir masse de câlins s'il vous plaît ?![]()
Ah yes les remontées de bassin, je fais aussi@Orion. Bah moi j'essayais de faire l'équilibre contre un mur et ça marchait vachement bienEn plus c'était totalement involontaire, je voulais juste voir si j'arrivais encore à faire l'équilibre (spoiler : non) et le lendemain j'avais des courbatures.
Mais c'est pareil que toi, les squats me font plus travailler les cuisses que les fesses
Sinon ce que marche bien, c'est de se mettre sur le dos avec les genoux plier et de monter le bassin de manière à ce que ton buste soit droit
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C'est toi qui parlait d'une méthode particulière que j'ai googlé après ? Tu pourras me dire si ça marche bien pour toi ? Parce que sur internet j'avais l'impression que les avis étaient mitigés... C'est juste pour savoir, parce que j'ai pas d'allergie@Jungle. Aujourd'hui je suis allez voir la madame qui élimine mes allergies, aujourd'hui c'était au tour du lait/calcium maintenant je suis à 30h d'interdiction de toucher/manger certains produits en contenant (dont l'eau.. Heureusement qu'on a un bidon d'eau déminéralisée à la maison même si c'est pas le mieux)
Ya deux semaines c'était tout ce qui était à base d'oeuf/poulet![]()