ECM I : En ce moment, oui, là, maintenant, tout de suite, dis-nous tout !

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Lullabye

Ambassadrice de Ville
25 Novembre 2013
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Je m'interroge vachement sur mon alimentation :hesite:. J'ai pas l'impression de manger mal, je pense que ça va, c'est assez équilibré, pourtant j'ai quand même l'impression que ça va pas, que si je voyais un nutritionniste, il me rééquilibrerait mieux tout ça.
Parce qu'en y réfléchissant, je sais pas ce dont j'ai besoin. On apprend à manger au feeling. Je sais pas quel sont les besoins standards quotidiens de telle vitamine, de lipides, de sucre etc. C'est juste que quand tu veux faire une sorte de régime, ou manger moins un truc, tu vas lire que ça va pas sinon tu vas manquer de vitamines B12, et tu lis qu'on consomme trop de produits laitiers. Mais c'est vague, en soit j'ai aucune idée si je respecte au quotidien mes besoins (du moins ceux validés par les scientifiques)...
Je vais me pencher sur la question :hesite:.
 

oatmilk

coffee&books
19 Janvier 2015
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Etant une graaaannnde fan de Batman je suis allé voir batman V superman. Bon avis mitigé , surprise parce que ben Affleck joue bien Batman mais a la fin ça traine en longueur parfois et scénario un peu fouillis bon c normal ..Nolan est producteur du film et scénariste.

Hans zimmer signe une BO génial mais bon après le film ne porte pas vraiment sur le combat entre ses deux héros....j ai pas vraiment eu cette impression.

Et y a une grosse surprise géniale à la fiiin qui a amélioré le film d un coup , j en dis pas plus
 
18 Avril 2012
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@Lullabye T'es passée sur le topic de la santé des végé (je suppute que ça te concerne vu que tu parles de b12) ? J'y avais posté (p9) un rappel des principaux nutriments à surveiller, leur dose quotidienne à avoir en moyenne, et dans quels aliments les trouver :)
 
  • Big up !
Réactions : finch
25 Janvier 2016
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29
J'ai eu le malheur de poster un commentaire Facebook pour participer à un débat.. J'ai oublié que je n'étais plus dans le monde merveilleux de Madmoizelle où 99,99% des gens sont respectueux et bienveillants sur les forums et où on n'éprouve pas le besoin d'insulter ou d’infantiliser son interlocuteur-trice pour faire valoir son opinion :d
 
O

Orion.

Guest
@Lullabye Je pense qu'aussi ça varie vachement pour chacun, on a pas tous le même métabolisme etc. donc je pense que ça peut être intéressant effectivement d'aller voir un nutritionniste pour voir quels sont tes besoins réels :hesite:

D'ailleurs ça me fait penser qu'il y a quelques mois j'ai lu que notre corps "absorbe" une certaine quantité de vitamine C (enfin si ça se trouve ça marche pour d'autres trucs), lorsqu'il a eu sa dose il arrête de la stocker et il l'élimine..donc en gros boire 1L de jus d'orange en pensant que ça va nous apporter masse de vitamines est totalement inutile :hesite:
C'est le genre d'infos dont j'aimerais bien avoir confirmation parce que du coup j'ai arrêté les jus d'orange, et je me presse seulement 1 à 2 oranges par jour ce qui serait largement suffisant :hesite:
 
  • Big up !
Réactions : Lullabye
18 Août 2011
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4 174
J'étais en train de regarder une série dans laquelle une policière tirait sur un mec, bref, et en parallèle il y avait une pièce de théâtre. Et pile au moment où ils éteignent les lumières à la fin de la pièce, un gros bruit d'explosion. Moi je me dis "oh là là quels effets spéciaux pour une pièce de gamins du lycée :lol:"
Mais en fait non c'était dans ma rue. Enfin dans le quartier, pas loin. Du coup ma mère panique :shifty:
 
23 Février 2012
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5 085
5 574
Roh je n'ai eu le temps de rien ces deux derniers jours. ... me sens molle et je déteste ça. Je veux retrouver ma motivation. ... Déjà je suis au lit histoire de me lever tôt demain et d'avancer... je peux le faire !
 
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