@Pankiwi
J'ai eu un peu des trucs similaires l'année dernière, tous les jours pendant 2 semaines, je crois, c'était la boule dans la gorge, des voiles blancs devant les yeux et des sueurs froides dès que quelque chose arrivait qui me sortait même très légèrement de ma zone de confort (enfin, d'inconfort à ce moment), avec cette sensation de paralysie et de nausée. J'aime pas dire que ce sont des crises d'angoisses, j'ai l'impression que c'est rien par rapport à ce que d'autres personnes peuvent vivre, mais j'en étais à un stade où j'étais en larme pour rien, où j'avais la marque de mes ongles dans la paume de la main tellement je serrai fort pour ne pas craquer…
Et je n'avais aucune raison de stresser, d'angoisser non plus. Ça m'a pris comme ça… J'ai vu un médecin, qui m'a filé des médocs que je n'ai pas pris (trucs à base de plantes). Ça s'est stoppé comme c'est venu, sans raison évidente.
Courage, petit kiwi