ECM I : En ce moment, oui, là, maintenant, tout de suite, dis-nous tout !

[Adybou]

Il y a un orage en bruit de fond, je suis dans mon lit avec une série. Quelqu'un pour m'amener un café pour que ma vie soit parfaite ?

La meuf elle a cru qu'on était des Alfred pour le Batman en toc qu'elle est
#punchline

 

[Captain Zissou]

@Lycam Je viens de voir que t'as fini ton mémoire. Good job ! J'espère que t'es un minimum soulagée. C'était quoi ta discipline/ ton sujet sans indiscrétion ?
C'est l'heure de mangeeeeer Raviolis au fromage et sauce carbo. Oui, du gras du gras du gras

 

[Chazou]

@Adybou Ma graisse est là le dimanche aussi donc voilà

@Biscotte Mulotte Ca marche j'essaierais d'y penser !
Ca va aller ton dos ?

 

[Adybou]

Toute façon, je comptais pas sur toi pour être gentille

C'est pas vrai parce que, en m'amenant le café, j't'aurais proposé du crumble

De toutes façons j'en veux pas de ton vilain crumble j'ai des fraises et de la ...

TESQUE-PAAAAAAAAAA SEASON

 

[AStarShinesBright]

Et ca te plait que je sois malade ? @Adybou

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[Adybou]

@Lycam OH oui mon chat.

Que tu as préparé avec amour? J'ai évidemment un gif pour ça.

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C'est très bizarre que seule une main bouge

 

[Adybou]

Et ca te plait que je sois malade ? @Adybou

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Tutafé tu peux te féliciter d'avoir les meilleurs microbes qu'on peut trouver et en plus je propage avec amour mes petits minions

 

[AStarShinesBright]

@Adybou tu peux te le garder ton amour

 

[Adybou]

@Adybou tu peux te le garder ton amour

Tu veux que je te partage mes maladies plus sérieuses avec much rage ?

 

[Chazou]

Ca marche d'en faire autant dans la journée ? Tu vois des résultats ? Quand je cherchais sur faire du sport efficacement, j'avais lu que c'était pas le nombre, mais l'intensité (rajouter du poids tout ça, même si j'ai du mal à voir comment on peut rajouter du poids pour des abdos )
J'y connais rien, einh, (je remets pas en cause ta façon de faire) , je demande juste. J'ai très envie de m'y remettre et cette façon de graduer l'effort (d'en faire de plus en plus) me parle davantage.

Alors j'ai recommencé depuis pas longtemps donc pour l'instant je vois pas le résultat sur le long terme, ce que je sais c'est que je sens que ça me fait du bien . Après je fais des abdos qui travaillent vraiment (pour moi, sur mon corps) mais je sais pas si ça fait pareil avec tout le monde du coup . Je préfère augmenter la dose au fur et à mesure parce que si je reste toujours au même nombre au bout d'un moment ça devient trop facile et je sens plus l'effort. Et c'est ça que j'aime aussi sentir l'effort et voir le progrès. Pour l'instant la troisième série de 20 elle me fait douiller mais j'ai hâte qu'elle devienne simple et que je rajoute une quatrième série

 

[AStarShinesBright]

@Adybou non tu peux garder tes maladies tout court en fait . On en veut pas, on va se battre

 

[Chazou]

Oui oui ça va. Ca m'a pas fait trop mal mais je sentais que ça tirait et qu'il était pas en forme quoi. J'ai grave besoin de me muscler en fait et je sais pas comment mais tu arrives à me motiver

Moooooooooooooh
Je sais pas comment ça se fait non plus mais ma foi si ça marche on va continuer ! Ca me motivera aussi à pas me démotiver . En fait c'est un peu comme si on faisait du sport ensemble du coup