@Mémé Trombolline merci d'avoir relevé les bon conseils de @Ryalla ! J'ai l'impression que vous ne parlez pas de la même technique d'hydratation ![hesite :hesite: :hesite:](https://forum.mmzstatic.com/smilies/hesite.gif)
Nan mais sinon je ne comprends pas comment les gens font pour boire 1,5L d'eau par jour. J'ai jamais soif alors j’oublie de boire et la comme il fait chaud en plus, je me tape des migraines pas possibles en fin de journée !
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Nan mais sinon je ne comprends pas comment les gens font pour boire 1,5L d'eau par jour. J'ai jamais soif alors j’oublie de boire et la comme il fait chaud en plus, je me tape des migraines pas possibles en fin de journée !