Humph. Je ne suis pas super bien depuis hier soir, j'ai failli faire une crise de panique, j'ai eu quelques instants fulgurants de mal-être.
En fait, dès que j'ai mon quotidien occupé, ça va, mais dès que c'est plus le cas, c'est fini. Là j'ai eu cours que mardi, et j'ai zéro devoir pour la semaine prochaine, j'ai juste à lire un peu. J'ai rien de particulier à faire chez moi, j'ai finis mon grand nettoyage, il y a juste ce week-end où je vais avoir une nouvelle étagère.
Si j'ai pas des tâches planifiées, des choses sur lesquelles mettre toute ma concentration, je repars en cacahuète. C'est comme ça que mon angoisse elle s'alimente.