@peppy C'est tout à fait normal et humain d'être à bout, surtout si tu accumules les épreuves.
dieu merci, l'humain a cette formidable capacité à reprendre espoir et se reconstruire, même si parfois cela prend plus de temps que l'on voudrait.
Et demander de l'aide n'enlève rien à ta force, au contraire c'est très courageux comme démarche. (Je parle de demander de l'aide en général, ici, auprès de proches, ou d'un professionnel)
Mon seul "conseil" est de prendre du temps pour toi, de faire ce qu'il te plait, et de chercher ce que tu peux faire pour changer ce qu'il ne te plaît pas dans ta vie (Ouep ce conseil est un peu basique désolée
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Ma boîte à MP est ouverte même si je ne garanti pas de répondre dans la soirée
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