En fait j'essaye de m'écouter et de manger "quand j'ai faim" pour réapprendre à manger "correctement", sauf qu'en fait, j'ai pas faim
J'ai attendu toute la journée, et finalement j'ai pas eu faim, je me suis forcée à manger ce soir parce que c'est pas ouf pour mon métabolisme de pas bouffer.
Je sais pas quoi faire.
J'ai attendu toute la journée, et finalement j'ai pas eu faim, je me suis forcée à manger ce soir parce que c'est pas ouf pour mon métabolisme de pas bouffer.
Je sais pas quoi faire.