@Cryss
Fut une époque où je faisais 3 repas par jour, je me levais et je "devais" prendre le petit déjeuner. Ça a tenu 2 semaines haha.
En général en repos, je mange quand j'ai faim, la plupart du temps j'ai pas faim. Mon café en me levant (entre 11 et 14h) et à 16h30 je me dis "Euh j'vais peut être manger ?" mais j'ai pas faim alors je mange pas.
Par exemple aujourd'hui, il restait un paquet de chips entamé quand je me suis levée, j'ai pris mon café, quelques poignées de chips (à 11h), ça m'a vite écoeuré, j'ai arrêté de manger les chips (inouï chez moi, la moi d'avant s'enfilait le paquet de chips et allait bouffer autre chose), et à 21h... "Tiens j'ai pas mangé aujourd'hui", alors j'ai commandé une pizza (C'est le chaos
) que j'ai pas mangé en entier parce que j'avais pas la grosse dalle quoi.
Je me fixe comme objectif de manger quand j'ai faim, mais en garde quand j'ai faim j'ai pas nécessairement le temps de manger, je pense que mon cerveau et mon estomac sont per-dus ?
L'heure du dodo se rapproche.