ECM I : En ce moment, oui, là, maintenant, tout de suite, dis-nous tout !

[Vespertina]

Je me demande pourquoi en France c'est aussi mal vu de faire la sieste (je parle pour les adultes). En vrai moi personnellement ça me ferait tellement du bien de me reposer 20 minutes sur mon bureau, je m'endors hyper vite et après je sais que je serais en meilleure forme (au lieu du coup de lutter contre mes paupières lourdes et de ce fait d'être pas du tout efficace ).
C'est vraiment dommage qu'on reste réticent là dessus (et encore + au travail justement) alors qu'au Japon ça passe et il me semble que c'est bien dans les mœurs.


Oui j'ai envie de siester.

Je pense que c'est pas qu'en France que c'est mal vu

Mais, en effet, c'est dommage. Surtout que ça a été prouvé que c'est naturel pour le corps humain de "demander" une sieste après le repas du midi, et que c'est bénéfique de lui accorder ce repos

 

[namastay]

Alors d'après mon prof de biochimie à l'effort, faut manger léger avant, puis courir. Moi je trouve que c'est une connerie profonde, ça fait plus de 10 ans que je cours et même si je mange un touuuuuut petit peu léger, je me sens super mal après, car ma digestion démarre direct et je te dis pas la cata. Même semaine passée, j'ai déjeuné à 6h45 (donc tôt) et je suis allée courir à midi, ça ma rendu Ma-lade. Pourtant la digestion était sensée être finie depuis longtemps. Mais mon corps n'aime pas. Idem pour mon copain. Nous c'est à jeun au saut du lit et fuck ce que disent les études / prof et j'en passe
Le mieux c'est que tu tests les deux et vois ce que ton corps préfère. On est tous différents.
Après tout dépend de ta distance. Pour un 10 km j'y vais à jeun total. Pour un 20 km j'y vais à jeun aussi mais au 10e km je bois un jus de fruit et j'emmène un petit truc à manger (chocolat, une barre de céréale (pas un bounty, hein, un truc pas trop sucré, on s'entend).
Il m'arrive aussi de courir le soir, dans ce cas, j'ai mangé le midi et je cours vers 18h et ça passe crème. Mais mes meilleures courses, c'est matin, à jeun, au saut du lit.

Mercii Parce que justement je cours vers 18h, donc là je ne me pose pas de question mais j'aimerai modifier le rythme de mes journées et aller courir le matin. Sauf que j'arrive pas à m'imaginer courir le ventre plein mais j'aime pas trop l'idée de partir le ventre vide non plus Du coup en attendant de me décider je reste à 18h !

 

[Paranthèse*]

@Calistina_ Pour le premier, j'avais bien retenu. Mais pour le second pas du tout

Spoiler

Ce contenu est réservé aux membres inscrit.es. Inscris-toi par ici.

 

[Infinity-Girl]

Ce matin je me disais que j'allais être une "chômeuse productive", j'ai mis mon réveil à 9h30 ... Je me suis levée à 12h ... Echec total

 

[misspoetia]

Bon j'ai passé la serpillière, c'est cool, je vais m'installer dehors avec l'ordi, ça sera bien

 

[Infinity-Girl]

@Querencia Oui Deezer existe toujours j'écoute toutes mes musiques dessus

 

[enid]

Je viens de déjeuner, j'ia un mal de crâne pfiouuu.
j'espère que ca va passer car je bosse jusqu'à 17h et à 18h j'ai 2 heures de conduite

 

[Infinity-Girl]

NON D'UNE CULOTTE LICORNE

Vous savez la musique du film "Love Actually" qu'on entend au début, "I feel it in my fingers in my fingers, i feel in my toes, love is all around me ...." BEN !!!! C'est une musique qui date des années 90 et elle n'a pas été produite pour le film je suis trop deg
Oui bonjour j'ai 26 ans, je suis naïve et je crois tout ce que je vois

 

[oatmilk]

je viens d'être appelé pour être conseiller dans une grande boite de café ( what else) mais je suis tellement pas motivée pour ce poste, j'ai eu 15 mn d entretien, j'ai essayé de montrer que j'étais motivée , elle m'a meme pas parlé du salaire j'ai oublié de lui demander , après avoir regardé sur le net, ça donne du 1200 euros net..

bon on verra bien, je déteste quand mon humeur c'est les montagnes russes.

 

[namastay]

@Siriusly Shark Doux Jésus, je suis Si une de mes petites se ramène avec ça pour sortir en concours, je l'oublie aux écuries

Bon, j'ai pris l'option après midi thé-canapé-film (All Eyez on Me) ! Tout en travaillant, parce que nous les femmes on est multitâches

 

[Vespertina]

JJG ne veut pas autoriser à mettre ses chansons dessus (ni sur aucune plateforme d'écoute musicale d'ailleurs, hormis YT), et je ne suis que tristitude

Peut-être que quand il sera mort...

(Non pas que je veuille le voir mourir, hein )
(Mais bon, faut être honnête, Prince lui-même était un gros control freak avec ça, et ses chansons étaient introuvables sur le net, même juste YouTube ; ben maintenant, il a sa page sur Spotify... )

 

[Vespertina]

(et aussi un léger souci de localisation géographique)

J'avoue que j'ai aucune idée idée de ta localisation, je crois


(Et j'espère que tu fais pas partie de ces mémés qui piquent, aussi )