la conseillère sephora qui me donne en échantillon une crème anti age intesive. non non merci ca va bien 





mais les youtubeuses beauté elles se lèvent à 6h30 pour faire du yoga 
je vous en prie
J'aurai la réponse ce week-end !
mais du coup il faudrait ne pas utiliser celui à 600 le temps d'être sure 




), regarder des Ted talks et des podcast, faire du ménage, écrire des phrases positives, faire des to-do list, lire des livres de développement personnel, apprendre quelque chose de nouveau tous les jours, penser positif, se coucher tôt.