ECM I : En ce moment, oui, là, maintenant, tout de suite, dis-nous tout !

[Paranthèse*]

Je crois que de ma vie je n'avais jamais mangé aussi équilibré qu'en ce moment.

En fait, je prends conscience de tout et du coup j'ai énormément adapté mon alimentation : pour éviter le mauvais sucre j'apprends à me faire plaisir autrement qu'avec des gâteaux et autres confiseries tout prêts, pour avoir tous les nutriments nécessaires je découvre réellement certains aliments (légumineuses, noix et amandes, fruits et légumes...), je lis les étiquettes pour savoir vraiment ce que je mange et vais au maximum vers des produits non transformés... J'avoue que ça demande quand même de l'effort mais je suis assez satisfaite de moi

Et le pire dans tous cas, c'est que j'ai commencé ces réflexions et cette attention... pour mes cheveux Maintenant, aussi pour ma santé générale également ! C'est loin d'être parfait encore, mais je crois que je suis réellement en train de me réconcilier avec l'alimentation et avec moi-même. J'apprends à m'écouter et à écouter la santé de mon corps je crois !

 

[Karukera]

Une telle m'a dit de te dire un truc, je te le dirais demain. Pourquoi attendre....

 

[Anthesia973]

A toi , ma cher ampoule , qui revient pour la deuxième fois , au même endroit que la première .. va te faire cuire un oooooooeuf !

 

[Locke]

Calée dans mon lit devant Altered Carbon. La vie, la vraie.

 

[Vespertina]

Si Netflix pouvait arrêter de me coller automatiquement l'audio en anglais audiodescription Ça serait sympa

 

[jusdepomme]

Je me sens toute bizarre se soir mais je suis surtout contente d'être toute seule

Spoiler: j'irais surment chez les amoureuses mais

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Mais bon va falloir que j'aille me couché quand même

 

[loy]

@Nimue C'est fort appétissant ! Merci pour la recette !

 

[Kahanounet]

J'ai écrit ce que j'ai sur le cœur. Fait un câlin à Yuki. Un peu pleuré juste deux larmes. Ça ira mieux demain.

 

[misspoetia]

Bonne nuit les chatons

 

[Lyt'chiie]

Je suis choquée de moi même !


Je viens de tomber sur "Relooking extrême" ils montrent une jeune femme de 20 ans quand je la regarde j'ai l'impression de voir quelqu'un de la même corpulence que moi. Elle monte sur la balance et je constate qu'elle pèse plus de 40 kg de plus que moi et elle est plus petite que moi ! J'ai un sérieux problème de dysmorphophobie faut que je me calme !

 

[Jane Morgendorffer]

@Izlïyanië. Super pour l'oral de groupe!
Et bon courage pour demain!

Bon moi je crois que je vais aller me coucher. A 23h30. Un exploit pour moi!

 

[Ouestrion]

Catchu catchooouuu