ECM I : En ce moment, oui, là, maintenant, tout de suite, dis-nous tout !

[Locke]

@Mimi Pinkerton merci pour ton retour.

Spoiler

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[Locke]

@GabyMoose arrete de te comparer aux autres... Je suis certaine que plein de gens te reconnaissent, mais qu'ils ne peuvent juste pas lister tous les gens qu'ils reconnaissent. Un jour c'est à toi qu'ils le diront.

 

[nuances]

 

[La_montagnarde]

@La_montagnarde
Je pense que tout a été déjà dit en privé et @Althéa Vestrit a pas trop mal repris mon point de vue. Je pense cependant que tu ne dois pas trop te raccrocher à l'espoir qu'il te lise et qu'il va en falloir faire le deuil - peut-être au profit d'une bonne surprise. (et non, il n'a pas dit que tu étais une mauvaise personne)

Prends soin de toi et... laisse la douleur passer car y'a pas d'autres choses à faire pour le moment. Ça craint, ça fait ressasser, mais ça finit par s'apaiser, toujours. Promis juré. (j'mets ça en public car my two cents peuvent servir)

Et si il la dit - sous la phrase « conseil amical: change ton attitude envers les autres si tu ne veux pas te sentir aussi seule. Bon vent »

 

[Locke]

@Krisprolls oui je sais que les effets peuvent être violents, et difficiles à accepter parce qu'on ne se reconnaît pas et quon n'a pas la maîtrise de cela. Je ne nie absolument pas cela - ça fait 15 ans que j'ai mes règles et qu'à chaque fois c'est la même violence émotionnelle, la même douleur psychologique sur laquelle je n'ai pas de contrôle, et là dessus je ne jugerai jamais aucune femme, chacune réagit comme elle peut, ça n'est pas la question...
J'ai juste l'impression que trop souvent nous nous excusons pour nos réactions que nous legitimons par le spm, et ça me peine pas mal de voir ça. Nous avons le droit d'avoir les réactions qui sont les nôtres, SPM ou pas.
Merci pour ton retour

 

[Locke]

@Burial tu deformes beaucoup ce que j'ai voulu dire, mais je comprends ton propos et je suis d'accord avec pas mal des choses que tu dis.

 

[Cryss]

Une vidéo de roleplaying Non/Disney a été posté, j'étais surprise comment tout était si bien corrélé entre les personnages alors qu'à la base c'est une vidéo du point de vue d'une seule personne. Puis en lisant sa descri, j'ai appris qu'iels avaient mis en place un google doc, et je trouve ça génial C'est profondément satisfaisant de voir autant de joueur.ses se saisir de ses outils et de s'accorder comme ça dans un environnement commun, malgré des personnages très différents, c'est absolument kiffant à observer.

 

[Cryss]

Spoiler: Evocation d'insultes

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[Locke]

Je ne te visais pas, je rebondissais sur @Mimi Pinkerton sans penser spécifiquement à toi ^^ je suis d'accord avec toi aussi d'ailleurs mais ai tenu à ajouter mon grain de sel.
Lis ce que j'ai ajouté dans mon spoiler.

Au temps pour moi, merci de ta contribution en tout cas (c'est enrichissant pour moi, parce que c'était juste une réflexion vieille d'à peu près 2 secondes, et visiblement pas assez mûrie/claire dans mes propos, vu les raccourcis que ça amène de la part des madz qui réagissent).

@Cagouilleuse merci bouchon de réagir, tes mots sont très clairs je trouve, tu n'as pas à rougir d'une quelconque maladresse. Je n'ai peut-être pas été très claire concernant le fait de dire "c'est mon spm". Il y'a une différence entre l'identifier pour soi-même, parce que c'est profondément rassurant et important pour mieux se comprendre et se connaître et avancer avec soi-même, ou le dire à des proches (qui te connaissent/ne te jugeront pas), parce que oui, c'est agréable, et je suis la première à le dire à mes amis proches/mes soeurs "je suis pas bien, j'ai mon spm, ça m'épuise" ou de pleurer pour un rien et de dire ensuite à mes proches.
Toutefois, j'ai l'impression (souvent ici, pour le coup) que beaucoup le disent comme pour s'excuser, se justifier.
Ce n'est pas dit clairement, et peut-être que c'est une interprétation de ma part, mais je lis souvent des madz qui racontent leurs émotions et qui concluent par "spm", et ça me donne l'impression qu'elles invalident d'une façon ou d'une autre leurs émotions parce que c'est leur spm alors "c'est pas moi c'est mes règles" et si c'est le cas, c'est dommage. Je ne le lis pas du tout comme "c'est mon spm, get over it" mais plutôt comme "désolée, je vais avoir mes règles". Peut-être que je me trompe, c'est tout à fait possible, mais je crois qu'il y'a une part de vérité. Je veux juste dire, et c'est la le point essentiel de mon propos, que nous n'avons pas à être désolées de nos émotions, qu'elles soient amplifiées par nos spm ou pas car ce sont les nôtres. C'est le seul point important de ma réflexion en fait.
De la même façon, je ne prétends pas que les personnes autour de nous à qui on dit "c'est mon spm, sorry" sont des sexistes en puissance, je dis que prendre l'habitude de prévenir quand on a nos spm peut participer à décrédibiliser nos émotions et à nourrir, à un niveau sociétal, pas individuel - c'est là toute la nuance qu'il faut apporter - parce que c'est bien connu, les femmes perdent le contrôle quand elles ont leurs règles et ça me gonfle profondément.

 

[Locke]

Mais j'ai trouvé que @Burial disait un truc cool en disant qu'elle était seule à avoir le droit de faire cette corrélation

CARRÉMENT. Et c'est tout mon propos : je trouve qu'on devance un peu trop les gens qui pourraient avoir envie de le dire comme si ça se voyait nécessairement à des kms. Tirer cette conclusion n'appartient qu'à nous.

 

[Locke]

Comment ressent-on une émotion à son niveau "normal" ? Comment je sais que je suis dans l'excès ?

Psychologie des émotions, règle n°1 ; sont excessives les émotions qui t'empêchent de vivre normalement, qui t'empêchent dans tes relations à autrui. Par exemple, si tu es du genre (comme moi) à pleurer pour un rien (colère, joie, peine, déception, fatigue, etc) en plein spm, c'est excessif à partir du moment où tu n'es pas capable de te retenir devant autrui et dans à peu près n'importe quelle situation, à partir du moment où tu es obligée de mettre en place des stratégies de coping pour éviter au maximum les situations porteuses d'émotions, etc.
Même si en vrai, il y'a une vraie dimension sociale là-dedans, parce que (et merci, tu apportes de l'eau à mon moulin, et ça rejoint ce que dit @Burial sur le fait que c'est à nous de faire des corrélations) les gens autour de nous ont trop tendance à se permettre de décider pour nous que nos émotions sont excessives et de tirer des conclusions là-dessus. Et c'est insupportable.

 

[123pourquoi]

@Burial Cette histoire de "le spm ca existe pas c'est une construction de la société" je trouve ca tellement irrespecteux pour les concernées... En plus de mon experience une majorité de personne est concernée, même si a des degrés divers.